1樓：楠楠做美食
最好不要過早地給寶寶喝橙汁！甚至其他果汁！
俗話說，水果是用來吃的，不是用來喝的！
同量的果汁相對於水果本身來說缺少了膳食纖維，敗知而糖分和熱量卻是多了很多的。
要讓小寶寶養成吃水果的習慣，而不是喝果汁，建議做成果泥，或者和其他東西一起做成果製品，包含水果的營養成分最好。
喝果汁不等於吃水果哦~
1歲以下，只給寶寶吃水果，不要喝。
大齡兒童可以喝水果茶，但儘量少喝，最好的辦法是喝鮮榨果汁。 大齡兒童指的是10週歲到18週歲這個年齡的群體，這個群體需要長身體，水果茶會影響鈣的吸收，另外有些水果茶在製作過程中，為了讓口感更好，新增了色素、香精、食品新增劑等，這些對小孩子的成長髮育是不利的。還有的水果茶需要加熱，在加熱的過程中破壞了水果本身的營養。
水果茶的定義： 水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的碧罩水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。
水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。而大齡兒童根本不需要保健養生。
取代水果茶的方法： 可以喝鮮榨果汁，鮮榨果汁就是使用新悔枯鬧鮮水果榨出來的果汁，喝些果汁可以適當補充一些營養，大齡兒童如果不能保證合理膳食，還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使大齡兒童的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。
另外就是新鮮水果本身含有很多大齡兒童成公升所必需的膳食纖維，在榨成果汁以後膳食纖維會在果渣的部分得以保留，因此為了補充大齡兒童所需的膳食纖維，建議把果渣的部分也一併吃掉。
2樓：淺灰
水果更利於週歲寶寶吃。水果榨成果燃模汁大部分困段悉營養成分都流失了，而汪乎且與新鮮水果相比，果汁含有更多糖分和熱量，更易導致兒童肥胖和齲齒。
3樓：網友
榨汁比較好，寶寶容易吸收，這個年齡寶寶食量很有限，買乙個寶寶專用的簡易手動榨汁機器，橙子、陸轎肢西瓜等汁液較多的水果，可以榨出足夠寶寶喝的果汁帆陵。而早世且現喝現榨，營養價值很高。
4樓：情感達人左右
更利於週歲寶寶吃的是水果，而不是果汁水。你可以搭弊把水果切的比較小一點。但是如果用知讓族純果汁水那麼水果裡滑明的營養成分會少很多。
5樓：帳號已登出
我覺得喝果汁更能夠有助於週歲寶寶吃，因為果汁的營養比較豐富，而且都是經過提純的，所以是非常好的。
年紀比較小的孩子，可以喝哪種型別的果汁？
6樓：今天退休了嗎
可以喝鮮榨果汁，鮮榨果汁營養比較豐富，沒有新增劑，可以補充維c，會讓孩子健康成長。
7樓：雙子小黑嘿
可以喝現榨的果汁。這種果汁相對來說是比較安全，而且也沒有新增防腐劑，對孩子是有好處的。
8樓：灰灰慧闖天涯
可能是會比較適合喝橙汁，然後比較適合喝那種榨的果汁會更加好一些。
喝鮮榨果汁是不是和吃水果效果一樣啊
直接吃水果好。1 喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病 心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動，促進排便。2.直接食用水果容易產生飽腹感，而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分，增加患病機率。3 果肉裡面含有的維生素未必能全部榨到果汁裡。4 榨成果汁後...
鮮榨果汁與直接吃水果的區別是什麼
鮮榨果汁與直接吃水果的區別是營養不同。水果在鮮榨之後會導致膳食纖維的損失，並且直接吃水果會產生一定的飽腹感，而喝果汁則不會增加飽腹感。果汁和現榨果汁的區別 現榨果汁採用機械方法將水果加工製成未經發酵但能發酵的汁液，具有原水果果肉的色澤 風味和可溶性固形物。現榨果汁要現榨現飲不宜放置時間過久否則很易變...
吃水果很健康，但是為什麼喝果汁就不健康了
首先吃水果不一定健康，中醫認為吃不常吃或者非本地的水果會耗傷陽氣。另外水果性寒涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。而且要吃應季的水果，秋天水果最多，是因為秋天乾燥，吃水果可以潤燥，其他季節吃當季當地水果即可。喝果汁不會不健康，和水果道理相同。水果中的糖，主要是蔗糖 果糖和葡萄糖。這些糖吃多了也會危害健康 但直...