1樓：小尹學姐說高考
小學階段是學生提高身體素質的重要時期，投擲壘球這項體育運動可以鍛鍊學生的身體協調能力，增強學生身體的力量。因此，小學體育教師應該在教學過程中不斷積累經驗，對投擲壘球教學方式進行不斷的優化和創新，提高教學質量，增強學生的體育素養。
一，原地投擲，動作連貫協調。
在投擲壘球的過程中，投擲動作是最主要的環節，它考察了學生的身體協調能力以及投擲技巧的掌握程度。因此，教師在教學過程中，應該利用原地投擲的方法來初步鍛鍊學生的身體協調能力，對學生肢體力量、身體協調能力進行強化訓練，為學生掌握投擲技巧奠下堅實的基礎。例如，在實踐教學中，教師罩差可以根據學生自身的特點和教學的需要設計科學、合理的鍛鍊計劃。
第一，克服彈性物體練習。針對這一訓練，教師可以利用具有彈力的器材幫助學生完成練習，如拉力器、拉橡皮帶等。
二，正面投擲，體會蹬地揮臂。
正面投擲的教學是提高學生投擲壘球能力的重要方式之一，教師可以在教學過程中以提高學生蹬地揮臂技巧為主，通過合理的訓練增強學生的臂力和四肢的協調能力。例如，在實踐訓練中，教師可以根據學生的承重能力在學生腿部綁上沙袋，然後讓學生進行跑步，當學生解開沙袋時可以清楚的感受到一直以來被沙袋輔助時腿部對地面的力量，培握進而幫助學生掌握蹬地技巧和腿部發力技巧。在揮配悶慶臂訓練過程中，教師可以先向學生進行動作示範，通過示範與講解讓學生以直觀的形式瞭解到正確的投擲姿勢。
三，側面投擲，學會換腳鞭打。
在側面投擲教學過程中，為了讓學生更好的瞭解投擲動作要領，教師可以先向學生進行動作示範，如換腳及鞭打動作，讓學生初步的瞭解動作方向。讓學生進行分組練習，並對動作技巧進行交流與**，讓學生通過自己的感悟與探索去掌握動作要領。同時，教師還可以利用舉辦比賽的方式對學生進行換腳訓練。
例如，教師將學生分為若干個小組，學生進行換腳轉圈跑的形式進行接力比賽，教師通過學生的速度與姿勢的正確程度作為評判標準，不僅可以讓學生在愉悅的練習氛圍中掌握換腳技術，以姿勢正確率做為評判標準可以激發學生的自主學習能力。
2樓：北山一師
第1點最大的訓練其實就是應該反覆的去練習，第2點最大的教學方式就是通過特慧宴鏈殊的一些技能，祥爛讓孩前孫子們掌握最基本的一些操作方法。
3樓：星了
首先就對學校的基礎公共體育運動服務設施進行相應的完善，由專業性的技術型人才進行指導，老師會對這項體育運動進行全面的瞭解，在訓練的兆讓過程握世中會段猜肢採用正確的方法，教給孩子們正確發球的技術。
4樓：你好甜甜圈呀呀
通常都是會選擇一些輕的壘球。因為小學生抬不動。另外規則都會降低一點。不會那麼的嚴格，卡的那麼死。
小學投擲壘球教案
5樓：娛樂**課堂
體育課小學生壘球投擲。
小學體育課壘球投擲方法與優化訓練是什麼？
6樓：壹拾壹學姐
當前，在素質教育背景下，體育教師應積極創新體育教學模式，結合實際情況豐富訓練內容，引入更為科學合理的訓練方法，強化體育訓練的有效性、合理性。通過開展壘球投擲訓練，有助於對小學生的爆發力、協調能力進行培養。教師應著力提公升專項技術要領的訓練效果，讓小學生掌握壘球投擲要領，持續提高訓練質量。
一，小學體育課壘球投擲方法。
1）講解壘球投擲訓練的基礎知識壘球對於運動員的耐力、力量、速度、柔韌性、靈敏度等素養提出了明確要求。壘球運動中的投擲、跑壘、傳接球也對學生的投擲能力、跳躍能力、跑動能力以及身體協調能力具有重要的推動作用。通過組織學生參與壘球投擲訓練，可強化身體素質，促進新陳代謝，提高內臟器官、呼吸系統、心血管系統的功效，協耐謹行調運動器官與神經系統的聯絡。
2）若小學生可充分融入到壘球投擲訓練活晌純動，逐漸具有環境適應能力，具備吃苦耐勞、勇敢頑強等優良品質，逐步形成愛鍛鍊、愛健身的良好習慣。在壘球運動中，接球與投擲是運動重點，其較受國外中小學生的喜愛。由於壘球運動對於對稱性、協調性具有較高要求，昌譁非常適合身體正處於發育階段的小學生；其不但是小學階段較為理想的運動健身專案，更是理想的運動教學載體。
二，小學體育課壘球的優化訓練。
1）力量訓練。
體育訓練的核心作用在於強化身體素質。若小學生的身體素養不合格，則會對體育訓練產生負面影響，更不利於學生身心健康的持續發展。鑑於此，在圍繞壘球投擲開展訓練時，小學體育教師應明確體育訓練與體育教學的核心目標在於結合壘球投擲訓練的各項要求，強化學生身體素養。
同時，教師應從三方面著手，強化壘球訓練效果。當前，力量訓練是壘球投擲運動的關鍵。
2）爆發力訓練。
爆發力訓練對於壘球投擲訓練極其重要。壘球運動要求小學生具有較強的身體爆發力。運動員的爆發力著力點通常集中於腿部、手臂等部位。
鑑於此，教師應重點圍繞上述部位開展行之有效的爆發力訓練。相比棒球，壘球的體積更大。在參與壘球運動時，小學生通常會運用擊打動作。
通過強化手臂爆發力，確保小學生可更為流暢、自然地運用揮棒動作。體育教師可重點組織小學生參與揮棒訓練，強化其手臂爆發力。在開展揮棒訓練時，體育教師應明確壘球擊打不宜過低也不宜過高。
7樓：小長學姐
可以對一扒襲些動作進行優化，也可以對投資春搏兄的方式來進行調整銀遲，還可以調整投資的角度，可以對自己的體力進行提公升，還可以對自己的臂力進行提公升。
8樓：你好甜甜圈呀呀
通常都是教小學生一些簡單的。讓他們把球投出去。從而鍛鍊他們的身體以及提高免疫力。
9樓：生活達人徐胖妞
小學體育課壘球投擲方法與優化訓練是非常科學的，而且也是非常符合小學生的心理特點的。
小學生壘球比賽,是用手來投嗎
10樓：
小學生壘球比賽，是用手來投嗎。
您好，小學生壘球比賽，是用手來投的！雙手拿球向上後腦勺上方位置，然後將手臂彎曲，接下來是重心向後，腰部挺直，藉助腰部的力量將球扔出去。扔壘球的時候還要注意爆發力，手臂、腿部、腰部在扔壘球的時候需要產生巨大的力量，這樣才可以扔的更遠，所以在平常的時候需要多進行一些提拉槓鈴、仰臥起坐、立定跳遠等訓練，這樣可以增加自己的爆發力餘段辯。
扔壘球兩臂的擺動與呼吸的配合也十分重要，預擺時手臂放鬆由下向上慢擺到頭上，跟著輕鬆地吸氣，豎缺然後後面的兩個手臂由上向兩側後方擺動然後呼氣。起跳的時候兩臂則快速地由下向上擺到頭上，然後吸一口氣隨下襬至兩側後方，這樣肌肉在起跳前都可以提供很大的能燃虛量，增加肌肉的爆發力。在起跳之前兩臂由上而下向兩側後方擺時，身體需要前傾，在兩臂彎屈成半蹲姿勢之後腳跟再抬起來，用前腳掌抓地，控制身體的平衡，將重心慢慢的向前移動。
小學生投擲壘球場地畫法
11樓：呆呆呆呆呆獸
擲壘球比賽運動場地。
1、運動場地規格。
a、 助跑道。
擲壘球的助跑道寬度為4公尺，長至少應為30公尺，至多為公尺，助跑道應用寬5釐公尺的兩條平行線。
標出。 b、 投擲弧。
投擲弧的半徑為8公尺，投擲弧可用油漆畫出，或用木料製成，並漆成白色，與地面齊平。弧寬7釐公尺，弧兩端應《出限制線，與助跑道平行線成90°角，線寬7釐公尺，長公尺。
c、落地區。
半徑為8公尺，夾角約為29°的起擲弧外的扇形便是擲壘球落地區。用5釐公尺寬的白線將落地區標出，白線在理論上應通過起擲弧與助跑道平行線的交點（c與d)和起擲弧圓心0 (如圖)。
2、擲壘球比賽運動場地畫法。
a、若建有現成擲壘球。
擲壘球比賽運動場地，其投擲區畫法：
分別以起擲弧的兩端c、d點為圓心，8公尺為半徑，向後在助跑道的中間畫弧相交於一點o，則o即為起擲弧的圓心，連線oc、od並向外延長，即構成壘球落地區。落地區的角度約為29°，起擲弧兩端向外畫長公尺、寬7釐公尺的直線（如圖)。
擲壘球助跑道和落地區畫法示意圖（單位：公尺）
b、若無現成擲壘球場，其投擲區畫法：
先向投擲方向作一條縱線0m,再以0點為中心點，各向兩側垂直丈量2公尺至a、b點。然後通過a點和b點畫兩條與0m 的平行線，並向後延長即為助跑道。再以0點為圓心，以8公尺為半徑向前畫弧，此弧與平行線分別相交於c點和d點，連線0c和0d並向前延長之，即構成壘球落地區，最後由c、d點分別向兩側各畫一條與助跑道兩平行線垂直的**，長公尺、寬7釐公尺的起擲弧線（如圖)。
投擲區角度線的長度，應根據運動員成績而定。以起擲弧圓心0點為圓心，以適當長度為半徑在投擲落地區內畫t第一條弧線，然後每隔5公尺畫一條弧線。
12樓：網友
田徑場地簡易畫法》一書中有的。
13樓：娛樂**課堂
體育課小學生壘球投擲。
小學生壘球擲遠場地怎麼畫?
14樓：網友
沒什麼規則，畫好起投線和幾條不同距離的測量線就好了，你可以參考下。
15樓：匿名使用者
這個不好意思，不太清楚！
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小學生扔壘球的技巧
16樓：在水一方
一、 兩腳平等站位。
對於兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的「兩腿稍分」；有的要求「兩腳與肩同寬」。
至於站成什麼姿勢，教材沒有具體明確規定，因而大多數的體育教師採用「八」字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，後者雖明確，卻大些。我做法是：
兩腳先站成立正姿勢，而後以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處於垂直姿勢，既不產生夾角，又利於膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。
二、 兩臂的擺動與呼吸的配合。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上，跟著輕鬆地吸氣，而後兩臂由上向兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下襬至兩側後方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。
這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、 身體重心前移。
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。儘管重心前移不很大，但卻很重要。
這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創造條件。
四、 蹬擺是關鍵。
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由後向前上方擺。因為那樣擺僅作用於兩臂，而不能帶動全身。
為此我採用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是隻向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學生的職責和任務,小學生的職責和任務400字
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