1樓：網友
不行！！唯一能補充到的就是糖！！其餘的什麼營養都沒有！！還傷胃！！！
最好是和一點熱的有營養的，可以喝豆漿、粥或者牛奶。
嫌麻煩那就買一大包原味的燕麥！！衝上一杯！！簡單還快，稀稠程度自己調！！可以加點蜂蜜或是高樂高，味道跟好，也更健康！
重點是，早晨一定要喝熱的東西！！
2樓：中非國際認證
早上喝不好！
據一位在汽水廠實習的朋友反映，我們一般所喝的汽水無論顏色還是味道都是由合成材料製作的~~而且這些合成材料在體內不能分解和排出，會積在肝裡（好象是肝~~）對身體有害哦~~~但有一種除外——雪碧據稱因為雪碧要做成無色透明的效果，所以除糖漿是合成材料外其他都是相對無害的材料（聽說水是必須經過20層淨化的，而且必須要用鮮檸檬汁）。所以大家可以相對放心地飲用~~希望本貼對大家有幫助~~~
3樓：0多放香菜
親，不行的哦，喝雪碧對胃不好哈，更何況你是在吃早餐的時候喝。
4樓：武縩
早餐不可以喝雪碧和可樂！它們都是碳酸飲料。早餐可以喝牛奶豆漿稀飯，有條件的可以喝一杯冷藏的酸奶！ok
5樓：網友
最好不要，主要是因為剛起床身體的各個器官沒有完全進入工作狀態，碳酸飲料會產生大量二氧化碳，讓身體的酸鹼度不平衡，胃和身體就會產生不良的反應。
早上空腹喝雪碧好嗎？
6樓：匿名使用者
主要是因為剛起床身體的各個器官沒有完全進入工作狀態，碳酸飲料會產生大量二氧化碳，讓身體的酸鹼度不平衡，胃和身體就會產生不良的反應。沒有太大關係。休息一下就好了。
7樓：劃速航
不好的，對胃黏膜有損傷，肯定要吃些主食才可以。
8樓：網友
不好，早上最好吃點熱的，碳酸飲料對身體不好。
9樓：匿名使用者
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
早上空腹喝荷葉茶,完了喝芝麻糊行嗎？
腸胃不好的人建議飯後喝，如果腸胃好的話，是可以的，荷葉茶具有潤腸 通便的作用，另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生。荷葉茶有好多的功效 一 消暑利溼 生津止渴 散淤解熱。荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火 平肝火 瀉脾火 降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火...
早上空腹喝鹽水是否真的好，早上空腹喝鹽水減肥嗎
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早上空腹喝豆漿會胖嗎，早上空腹喝豆漿好嗎？
早上空腹先喝一杯溫開水就行 不要喝加蜂蜜或者鹽的水 這樣水濃度大反而不利於人體排毒 豆漿在吃點包子 饅頭等食物後再喝 更有利於吸收大豆蛋白 保持美麗 早上人體代謝旺盛 及時吃早飯有利於脂肪燃燒 不吃早餐易衰老記憶力也不好 不利於 日本相撲為增肥就是不吃早飯 和黃瓜豆漿有利 保持 細膩 每天喝一杯到兩...