1樓：網友
你把標籤放到哲學欄也許會收到想要的。
2樓：沒
1、跑步。每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠。
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。鬧源清。
3、俯臥撐。
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量液前繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐。
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴。想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至裂野少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳。會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
運動會難忘的一瞬間(跳大繩)
3樓：來自聖水寺喜出望外的關羽
本文最後一段寫的是感受，應該改為運動會的感受。
運動會作文的片段100左右
4樓：水瓶歡樂無限
前不久學校召開了一次秋季運動會。令我難忘的是同學們對班級榮譽的重視和我的「失誤」。cer親子資源網。
那天全體同學都精神抖擻地來到了學校的操場，準備為運動員們吶喊助威。運動員們個個摩拳擦掌。都想爭第一名。
比賽的第一項是八百公尺跑，只見運動員們在起跑線上各就各位，凝神靜氣地等待發令員的槍聲。「砰」，槍響了，運動員們立即衝出了起跑線。這時「加油！
就在這時，意外發生了，可能是他的心理壓力過大，一不留神，啪的一聲摔cer親子資源網。
倒在地。我們都為他捏了一把汗，不知他捧得有多重，還能不能堅持下來。就在這時，趙易從地上爬了起來，顧不上檢視自己的傷口，忍痛堅持跑到了終點。
他回來時，我們以熱烈的掌聲向他表示由衷地敬佩。趙易這種為集體爭光的精神永遠會在我們三班發揚，我們為此感到自豪。cer親子資源網。
比賽一項一項地結束了，只剩下最後一搏：緊張、激烈的400公尺接力。輪到我上場了，只聽自己的心撲騰撲騰地狂跳。
我心裡裡只有乙個念頭：拿第一，為班級爭光。槍聲一響，我飛快地衝出了起跑線把前面的同學乙個個地甩在了後面，我心裡暗自高興，第一名非我莫屬了。
果然我第乙個把接力棒傳了出去，正高興著，突然我意識到自己犯了乙個天大的錯誤：我把接力棒傳給了別班的同學。再一看，原來自己跑串了道。
我心中的自責無以言表，滿臉羞愧地低著頭朝班級走去。但同學們並沒有責怪我，反而安慰我說：「沒關係，難免有失誤，下次繼續努力。
但他們的眼睛是溼潤的 我忍住眼淚，在心理暗暗發誓：「你們放心，下次運動會我一定以最佳狀態取得好成績。」cer親子資源網。
在毛毛細雨中我們的運動會結束了。班集體因為我的失誤沒有取得名次。我很難過，但也使我更加充分地意識到每個人的所作所為都關係到集體的榮譽，身為班級的乙份子，每乙個成員都要對自己的行為負責。
同時也使我充分地體驗到了同學之間的友愛和寬容。
這次運動會我將永遠銘記在心中。
5樓：匿名使用者
輪到我們班的「跑步健將」陶達明跑了，只見他像乙隻在草原馳騁的駿馬，一瞬間，他就超過了兩個選手。他那驚人的速度，為他贏得許多讚歎與掌聲！最後，輪到我了，我見到了對手都是跑步快的，我的手心多了幾滴汗，心想：
竟然是厲害的我就要比平時跑的更快了！我一接過繩子，就跑了起來，「咳咳，累死我了！」我終於跑完了！
聽到比賽結果，我們得了第2，大家高興的都跳了起來。
趣味運動會
6樓：心怡飛靈
趣味運動會也稱群眾體育，群眾運動會，是大眾自發的集思廣益的活動體育專案。
難忘的趣味運動會作文四百字,一篇關於運動會的作文。四百字
這是一個春暖花開的季節，迎春花的花香芬芳撲鼻。我特別高興，因為，今天是個難忘的日子，我們學校召開了一個別開生面的趣味運動會。我們同學個個像小老虎一樣歡天喜地，喜氣洋洋，去迎接這既有趣又能健身的運動會。我們穿著整齊的校服，帶著潔白的帽子，鮮豔的紅領巾在胸前迎風飄揚，我們好神氣啊！我們分成兩個隊，一個是...
運動會趣事400 字，有趣的運動會作文400字 關於有趣的運動會作文400字
在乙個風和日麗的星期二，多名師生聚集在操場上，參加奮鬥小鬧肢學第二屆夏季運動會田徑。有的同學們興高采烈，有的同學們激動無比，還有的同學更是一蹦三尺高，焦急地等待著。早上八點，開幕式還戚裂沒開始，操場周圍已經是人山人海了，家長們把跑道邊都擠個水洩不通。沒有任務的同學都坐在學校為每個班指定的位置，說說笑...
關於運動會的詩，關於運動會的詩歌
致跳高運動員 一根竹竿，決定了你的命運。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。弧線 致鉛球運動員 一道優美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯翩。這精彩的弧線啊，凝結著多少辛勤的汗水。無論的弧線啊，穿託...