1樓：尋醫問藥網
中醫認為：產後大便難分為血虛津虧和氣虛失運兩型。產後失血傷津，津虧液少，腸道失於濡養，導致產後大便數日不解、乾燥、艱澀難下，腹無脹痛，治宜養血滋陰、潤燥通慧察便。
素體虛弱，產時用力耗氣，其氣益虛，氣虛大腸傳送無力，導致大便不堅難解，治宜益氣養血、潤燥導便。
醫家箴言。原文】人身之中，腐化糟粕，執行胃腸者，氣也；滋養津液，溉溝瀆者，血也。——萬氏婦人科》
詮釋：人體產生的糟粕前鄭茄在胃腸中執行，需要氣的作用；滋養津液，潤腸導便，需要血的作用。
中醫外治調養。
1)灌腸**。
玄參10克，麥冬8克，生地9克，大黃9克，芒硝3克，芍藥20克，麻子仁15克。上藥加水適量浸泡20分鐘後，用大火煮沸，改用小火煎煮30分鐘濃縮成200毫公升，待其冷卻至37℃左右時患者取左側臥位灌腸，灌完後轉至右側臥位，儘量使灌腸液長時間地保留在腹中。每週2～3次。
用於產後氣陰兩虛所致的便秘患者。
2)敷貼法。
連須蔥頭5個，生薑1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，用膠布固定。
大田螺3個，大青鹽1克。共搗成泥，敷於臍下1寸5分處氣海穴。
甘薯葉搗爛，調紅糖，敷腹部。
3)溼敷法。
黨參15克，炙黃芪15克，當歸10克，川芎6克，牛膝10克，肉蓯蓉15克，加水800毫公升，煎至300毫公升，去渣。將潔淨口罩浸泡其中，溫度適中後，將口罩敷蓋於神闕、天樞穴上15分鐘。再用上法敷叢譽脾俞、大腸俞兩穴15分鐘。
每日1次。適用於產後氣虛便秘患者。
大黃10克，細辛5克，乾薑10克，厚朴15克。加水600毫公升，煎至300毫公升，去渣。將潔淨口罩浸泡其中。
溫度適中後，將口罩敷蓋於關元、大橫、下脘穴上15分鐘。再用上法敷肺俞、脾俞、大腸俞三穴15分鐘。每日1次。
適用於產後寒積裡實所致的便秘患者。
2樓：網友
產後便秘，主要是因為你產後臥床休息、食物中缺乏纖維素以及腸蠕動減弱，發生的晌賀便秘的。建議你可以使用開塞露或者肥皂水灌腸，平時應多吃新鮮蔬菜，儘早下床活動，舉叢可以促進腸蠕動，同時還有利於子宮復舊，注意多喝水。在哺乳階段不建議用藥，可以先食療觀察下。
便秘一般是飲食和胃腸疾病有關，飲食一定要注意合理健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃生硬不易消化的食正謹櫻物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進代謝保持大便通暢為宜。意見建議：三餐要定時定量，不要吃的太飽太快，多吃些含維生素bc多的食物，可以促進消化與吸收保護胃腸的作用。
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