1樓：斐丹丹肇懋
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心此喚心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們橡做可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們森如凱出去玩玩，談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，`
知足常樂啊。`
2樓：儲定僕卿
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音高寬，最重要是要多用心來體會美好的事情。我寬首們的心才不會累。願你天天有個好心慎念數情。
3樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太慎棚過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理罩棚解；過分追求完寬悶則美。
4樓：仉和璧祈曦
可能近階段身體情況不太好吧？多散散步做做有氧運動可能會好些。
要不賀段蘆然就是遇到了不愉快的事情，並且燃滲一直沒有走出陰影？如果是我我就會儘快地解決好矛盾衝突，禪帶並且多給自己一些樂觀的心理暗示。
為什麼我想快樂卻又快樂不起來呢？
5樓：登嬌玄初夏
想不想快樂決定於你自己，你內心若想快樂，那你不管做什麼都有著一顆積極向上的心，你想不快樂都難。若你不開心，再燦爛的微笑看著也不舒服。
6樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
為什麼自己總是不能快樂起來
7樓：富察芙淡媚
快樂源於內心。把自己的處境好壞與快樂聯絡在一起，其實是不明智的。古人的至高境界之所以是「不以物喜，不以己悲」，就是因為外物的好壞與自己的得失總是變幻莫測的，若將這些不定的因素作為快樂一否的主宰，那麼一生將只能在名利的追逐當中度過。
真正的快樂是源自對生命的感激與熱愛。
為什麼自己總是快樂不起來呢，為什麼快樂不起來？
一 調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產生自卑 煩躁心理。二 養成一切順其自然的心態，要注重人生的過程，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康 喜樂為中心。三 找到自我，認識自我，瞭解自身優勢和劣勢，揚長避短 尋求適合自己的生活 工作 學習方式 腳踏實地地做人 做事。四 堅持適當鍛鍊，養成規律生活...
為什麼有錢卻很自卑？快樂不起來呢
我是個窮人，我不管口袋裡還剩多少錢，我都會努力的掙錢，因為我知道只要有錢，就算很微足，我也要滿足家裡人的需要，讓父母早點看看都市的繁華！有錢不一定會自卑吧，但是有錢一定不快樂，而且還很可憐，以前一直以為錢和親戚友情相比簡直就是一文不值，但現在才明白，錢由數量衡量，而親情友情由錢來衡量，除了錢，什麼都...
有什麼辦法使自己快樂起來
首先要想到自己不快樂的根本原因。是什麼造成自己不開心。只有找到不快樂的真正原因。在從那方面下手。我想你會快樂起來 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那...