1樓：仙女可愛到炸
首先遺傳原因，有研究表明，父母中有一方肥胖的，兒童肥胖幾率為40%，而如果父母雙方都肥胖，則孩子肥胖高慶幾率高達70%。接著是飲食運動方面，父母照顧過周，導致梁念拍孩子營養過剩、不愛運動；例如現在很多孩子沒有運動的機會，上下學有車接送，回家有電梯；每天處於衣來伸手，飯來張口的狀態；而且玩電腦遊戲、看電視等佔去了孩子休息的時間，更壓縮了孩子的運動時間。據統計，有60%兒童的肥胖原因和每天長時間看電視有關。
最後是父母缺乏保健知識，沒有培養孩子健康的生活方式，很多家長本身有不吃早飯、經常吃快餐、吃零食，偏食、挑食，進食垃圾食品、高糖軟飲料等，在照顧孩子的同時，也使孩子形成這樣的不良習慣。因此想要預防孩子肥胖以及幫助孩子減重，家長起著很重要橡羨的作用，在日常生活家長應注意以下幾點。
1、首先儘量減少孩子喝高熱量的果汁和軟飲料的機會。最好給孩子提供白開水和低糖分飲料。
2、然後不要經常給孩子提供一些高脂肪和高熱量的食物，最好用煮、蒸等做法來代替油炸食品。平時可儲存一些低糖份、低熱量的食物或者零食，當孩子需要時，給此類零食。
3、家長還要以身作則，孩子才可以以家長為榜樣，養成良好的飲食習慣。要選擇合理的飲食，不要用食物來體現對孩子的關心愛護，並告訴祖父母們也不要這樣做。
4、鼓勵孩子運動，讓孩子動起來，比如可增加家庭活動、戶外遊戲時間，培養孩子運動方面的愛好，分散他們對食物的注意力，限制他們看電視的時間。並且兒童活動量與生活環境有密切關係，如果生活區附近有公園、綠地或運動場等，兒童進行體育鍛煉的幾率就高，罹患肥胖症的風險也相對較低。
2樓：生活小妙手
孩子出現肥盯指胖的情況，家長首先要控制孩子的飲食。在飲食上要做到合理的均衡營養搭配，多吃一些素食，包括新鮮的水果和蔬菜，儘量少攝入油膩大的食物，包括各種熏製類食品、燒烤類食物，要避免給孩子吃過多的零食小食做則運品，因為這些零食和小食品當中，油炸的比較多，含有更多的油脂，會進一步促進孩子肥胖的出現。讓孩子平時要多做一些有氧純梁運動。
3樓：淡定你好
合理的給孩子飲食，不應該什麼都隨意的給他吃，應該有計劃，有步驟的另一方面也應該參加體育運動。
4樓：翼飛
孩子體重太重了，家長可以給孩子安排體育運動來減輕體重，最好的方法就是跳繩了。
孩子肥胖影響健康，怎麼**合適呢？
5樓：撒的謊
其實可以通過從平常控制孩子的食量上面來進行**，也平常帶著孩子出去做一些運動，也可以**。
6樓：周**強強
在一日三餐當中一定要注意營養搭配，不要營養過剩，吃飯不要過於油膩，要飲食清淡，但是最重要的一點是不要節食**，對人身體是有壞處的。也不要藉助任何**產品，要經常運動。
7樓：雙魚愛仕達
我認為你應該多運動，而且平時一定要少吃一些東西，一定要少吃多餐，吃東西千萬不要吃熱量太高的東西，也不要吃甜食。
8樓：乙個
**最合適的方式就是應該多去運動，可以選擇慢跑或者是去健身房運動，而且在吃飯的時候儘量在晚上不要吃飯，吃飯的話也做到七分飽就可以了。
9樓：玄o月
孩子小時候是比較好動的，帶他去多玩一會兒，帶他多逛逛，帶他去多做一些活動，讓他多流一點汗，然後食物儘可能以清淡為主，控制孩子的飲食量。
為什麼說孩子肥胖在於家長，父母在孩子肥胖過程中起了什麼作用？
10樓：夢長科普小屋
相信很多人都聽說過肥胖基冊遲因這個東西，一般情況來說，肥胖的家長有很大幾率就會生出肥胖的孩子。不僅僅是因為肥胖基因在作祟，還有可能是因為肥胖的家長的生活飲食習慣和我們是不一樣的，所以造成肥胖家庭的孩子也會按照這樣的飲食習慣來生活，這就導致肥胖這樣的體型一般都出現在整個家庭當中。
老一輩的人思想相對來說比較封建，並且認為人的樣子長得圓滾滾的非常的可愛，但其實這是一種非常危險而且不正確的想法，人一旦過於肥胖就會出現一系列的健康問題，比如糖尿病，高血壓，高血糖，高血脂。一般肥胖的人都會有高血壓和高血脂這兩種疾病相隨，所以為了自身的健康考慮，人們應該追求相行姿核對來說比較健康的體態，比如變得瘦一點，苗條一點。追求體態均勻並不是跟隨大眾的時尚潮流，而是為了追求健康。
肥胖這種情況其實相對來說並不是非常的常見，尤其是對於學生這個群體而言，過度肥胖還是極為少見的。對於中年男子來說，這個群體的男性肥胖幾率要遠遠高於這個年齡層次的女性。這是因為中年男性在平時的生活當中會更加不注意自己的飲食習慣，有些中年男性會由於生意上的問題和自己的生意夥伴喝酒，所以漸漸的就會出現肥胖的問題。
父母其實也會潛移默化影響孩子的體型，因為在孩子很小的檔掘時候，如果孩子很瘦，那麼別人就會認為這對父母在撫養孩子上面並不是非常用心，如果孩子長的很胖，那麼別人就會表揚這對父母在養孩子方面有極大的天賦。
所以父母對於孩子肥胖的影響是非常巨大的，如果父母能夠改變自己的飲食習慣，並且改變孩子的飲食習慣，那麼孩子的體型也會漸漸地恢復到乙個標準而且健康的狀態。
11樓：書在等你
父母有很大的原因，一些父母本身就肥胖的，可能會有基因遺傳，另外家庭的飲食習慣也是一大原因。
12樓：喜歡毛蟲蟲
孩子胖不胖有先天的知隱基因影響還有後天的喊伍食品，父母如果監督孩子多鍛鍊，少吃點油膩的東西，孩子也不會變胖鄭猛或的。
孩子做作業時，家長應該做些什麼
我家孩子今年上的一年級，我現在在培養孩子的學習習慣的養成，我覺得如果孩子的學習習慣養成了，那麼後期做為家長的應該會輕鬆一些。我家寶寶是沒有上幼小銜接的，也就是說上小學一年級的時候我家大寶跟個白痴差不多，啥也不會，所以剛上學的時候，我可能比較緊張，害怕孩子跟不上，然後心理緊張，所以這時候她每天回來以後...
孩子馬上要高考了，家長應該做些什麼呢？
孩子高考，總有家長這樣糾結，該做什麼？聽聽我這些分析對不對。高考就意味著人生的第一次重 擇，在這時候，孩子已經全力以赴，跟繃緊了的弦一樣。所以當家長的時候，在這時候千萬不要再給孩子壓力，應當做好後勤保障工作，偶爾還可以跟孩子聊聊天，讓他適當放鬆。有松有馳才能更長久的。孩子馬上就要高考了，那張應該給孩...
班長應該做些什么，班長應該做些什麼
班長事必親躬，重在做，不再說，既要有自己的威嚴，也要平易近人。記住，始終要考慮大多數人的利益，不能為某些人開道，不能做違背原則的事 班長必須成績比其他的好,素質要高,組織能力強,應對能力也須出眾 才能夠在學習上幫助不懂的同學輔導作業,避免同學之間的糾紛,讓大家互相愛護,遇到難題的時候同學自己也學會自...