熄燈後室友都沒睡 都在玩手機？
1樓：網友
你好，一般宿舍熄燈之後會安靜一些，任何的聲音出現在這種相對安靜的環境，那就會影響到周圍的人。你的舍友雖然都沒有想要睡覺，但他們都在玩自己的手機，那是需要集中注意塵慎力去做的。能夠集中注意力的會遮蔽掉你的聲音，而心裡有事的雖然看著在玩手機，但他主要還是在思考事情，你的聲音加上手機來回牽扯他思考，他心情就會更加的煩躁，直到無法忍耐呵斥你。
你如果不理解那種感受，你可以想象你睡覺睡得正舒服的時候，你耳朵邊上有乙隻蒼蠅一直圍著你飛。你不想脫離舒服的狀態，你用手趕了幾次蒼蠅，雖然能恢復短暫的安靜，但蒼蠅還是在你耳邊嗡嗡嗡的發出噪音。在負面情緒堆積到頂點，你會怎麼做？
當然，你會認為自己為答辯而背**是「正經事」，別人就應該理解你。但你有沒有，熄燈之後就是無形的約定，乙個「大家山兄冊不發出聲音休息"的約定。當你選擇發出聲音背**，那就是在違反約定，別人不需要理解你，因為你是錯的。
綜合上述，你的舍友並非故意，而是因為你本身就有錯，你在可以默背**的情況下，你選擇發出聲音背**，別人只是指出你的問題罷了。他選擇睡不睡覺，他都不需要在乙個要求安靜的時間段去忍受你發出的聲音。你只不過是擴大了自己的舒適圈，積壓了別人，為自己逗巨集找乙個正當的藉口而已。
2樓：容仙海
我們寢室熄敏櫻攜燈後都預設不發出聲音，因橋伏為不確定室友什麼時候會睡覺，怕影響對方，都自帶耳機。當然這種特殊情況大家可以相互體諒一下，你也可以提前禮貌詢問一下可不可以小聲背誦，這種情況下一般室友也會理解，再約定個結束時間，可以和諧解決這個問題頌核。寢室也是個公共場所，還是尊重大多數人的意見比較好。
3樓：淦河
要看對方是什麼樣的人平時。
室友在熄燈後開著檯燈玩手機影響我睡覺，該怎麼辦？
4樓：鯨魚帶你看娛樂
可以直接和他說，只要語氣得當，一般來說都能諒解。如果實在不好意思，可以在平時的交談中，分享一些小零食的時候不經意提到自己睡眠不好，受燈光影響。室友會默默記住的。
5樓：網友
可以善意地提醒對方把燈關掉不要影響室友休息，而且手機也別玩太晚不然對眼睛不好。
6樓：弭凝潔
在這種情況下你可以直接告訴對方，如果對方開著檯燈的話影響你休息，所以說讓對方把檯燈關掉就可以了，因為對於你們之間來說是同學也是室友關係，所以說在這個時候應該相互尊重相互理解。
因此對於這種情況來說，你可以直接委婉地跟對方說一下，比如說某某同學你希望你能夠把燈關掉，這樣的話我也有助於睡眠，因為我對這個比較敏感，所以說跟對方解釋一下就可以了，沒有必要想太多。
7樓：佳音
我覺得應該和自己的室友好好的談一談，態度一定要委婉一些，溫和一些，告訴他你睡眠質量不好，感覺自己有睡眠障礙，所以希望自己的室友能夠理解一下，如果他是乙個通情達理的人，他會體諒你，會注意他的行為。
8樓：傅品
首先可以與他溝通，如果溝通解決不了問題，可以自己購買一種不透光的蚊帳，或者是買眼罩，不過眼罩戴起來不舒服，所以買不透光的蚊帳是最好的選擇。可以自己解決的問題，最好不要和室友翻臉，畢竟同住在乙個屋簷下，友好相處最重要。
9樓：王諾言
可以先提醒他一下，如果還是不可以的話，可以用同樣的方式去對待他。
室友玩手機影響睡眠怎麼辦
10樓：黎約踐踏
可以直接和他說，只要語氣得當，一般來說都能諒解。如果手空敏實在不好意思，可以在平虧鎮時的交談中，分享一些小零食的時候不經意提到自己睡眠不好畢枝，受燈光影響。室友會默默記住的。
11樓：正潘若水仙
想要改變孩子喜歡玩手機的習慣，家長首先要遠離手機，不給孩子看到手機的機會，培養孩子各種積極腔旦健康的興趣，讓他們無暇顧及手機。
1、家長在孩子面前要遠離手機、電腦。
不是說「家長是孩子的第一任老師」嗎？現在的孩子喜歡玩手機太正常了，因為家長都在玩呀，但是這個習慣真是太不好了，作為家長還是要從自身做起裡孩子做個榜樣，不要等孩子也上癮了之後，巖差最後就不好改了。
2、家長跟孩子在一起，更重要的就是「陪伴」。
家長要正確的認識「陪伴」，這兩個詞，不是單純的「陪著」，還是要跟他們成為「夥伴」，可以一起讀書，一起學習，可以一起玩耍，重要的是跟孩子要有「互動」，儘可能的參與孩子成長的每一刻。
可以帶著小朋友出去外面，認識其他的小朋友們，讓他們在現實世界找到夥伴，也可以帶粗圓皮他們去看看畫展、演出、科技館等，培養他們畫畫、跳舞等藝術方面的興趣。
其實孩子喜歡玩手機主要是手機能讓他們有新奇感，所以家長要把孩子每天都安排不同的節目，讓他們的好奇心充分的得到滿足，目不暇接的時候，他就會忘記手機的。
為什麼我身邊的室友，我都睡覺了，她還經常玩手機玩通宵，或者玩手機很晚才睡覺，而我的視力越來越差，
12樓：百小度
你好，室友玩手機，很晚或者通宵。
在沒影響你的情況下為什麼不可以。
有些人習慣晚睡有些人喜歡早睡。
近視也有身體素質和遺傳方面的原因。
一般來說。成年之後就不容易近視了。
13樓：網友
人的視力不一樣，有些人天生視力好，幹什麼關係都不大，有些人受遺傳因素的影響，天生視力就不好，好好注意還是總變差，無可比性。你可能就是天生視力不好的，與你的室友玩手機沒什麼關係的。當然你室友玩手機肯定對視力也不好，另外常玩手機對頸椎也不好，你可以勸她少玩會兒。
你自己的視力你也要時刻注意，爭取少下滑。
14樓：網友
人和人不一樣。眼睛發育也不一樣嗎。像現在好多孩子遠視眼有和天生髮育有關係。
即使他們現在視力沒影響。總玩手機電腦還是有輻射。眼睛長時間看東西不休息還是有傷害的。
通宵玩也會傷害身體。現在沒事時間長了對視力還是有影響的。
15樓：染悼礇蠇塹
你的室友生活習慣不好，還是要養成良好的生活習慣，早睡早起。你說你不玩手機，視力反而不好。我個人認為，視力的好壞跟遺傳以及本人身體缺乏的元素有關。
我在讀書時，經常打小電筒看書，眼睛也照樣好，而現在什麼條件都好了，反而近視眼卻多了，所以遺傳因素和自己身體也很有關係的。
16樓：仙人掌看招
1.勞逸結合，看書或者手機半個小時看看遠方。
2.可能她們成熟的早，你發育的慢，未成年人的度數會一直增加，而成年後就固定不會增加了。
3.手機螢幕不要太亮，也不要太暗，尤其是夜晚，不要關燈玩手機。
17樓：三牛
你視力差可能是你眼睛的抵抗力差，與用眼習慣和憒傳有關，我想為什麼人類發明不了一種藥讓視力好呢？保護視力是要保護的，但影響視力的因素一人多。
18樓：sjj大愛仔鍋
她玩手機玩通宵跟你休息有什麼關係呢，你自己按時睡覺跟別人沒有關係的，視力有問題應該去醫院檢查一下，而不是把責任推卸給室友。
19樓：軒小軒
可能和你平時的生活習慣有關係，可以做做眼保健操，吃點魚肝油，多吃胡蘿蔔，少看手機，保護好眼睛最重要。
20樓：網友
視力也有可能是遺傳，你的室友和你的同桌玩遊戲看手機經常到通宵這也不是好習慣。長時間這樣也會對眼睛有所傷害，
21樓：動拐零零
只能說明你自己的身體體質差，暫時不如人家健康，他這麼能玩，玩的這麼久沒有什麼毛病，或是眼睛不舒服，疼啊，或是飛蚊症啊，眼前突然變黑呀，這些都是暫時的，繼續這麼玩下去，不論是誰，都會出現以上這些症狀的，不用羨慕不用嫉妒，時間證明一切。
22樓：來自古崖居伶俐的雪松湘江流水
手機是現代生活中必不可少的工具了。人們愛玩手機是乙個普遍的社會現象。可以勸導你的室友玩手機掌握個度，不要影響生活和學習。你也要在其它方面注意用眼衛生。
23樓：無憂無慮
人的體質不一樣！再者還有用眼不當、光線強弱、姿式等等原因。
24樓：網友
這個跟身體體質體液有關係。我曾經有段時期經常通宵但視力沒有任何下降因為眼睛一點都感覺不到疲勞。
我室友平常一回宿舍就**，但不睡覺，只玩手機，這是病嗎？
25樓：反光鏡附近
網路成癮是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
由於投入過多時間上網，以至於損害了生活中的人際關係和學業事業。
26樓：劉老師
只是每個人的習慣不同而已。
27樓：神奇的孕媽媽
這個還好吧，現在的人都愛玩手機啊。
28樓：網友
是病，現在很多人都有這病。
29樓：凹凸丶小蘭蘭
沒收兩天看他會不會死。
30樓：零點一
他的性格是不是有點內向。
31樓：洲
正常是手機依賴症，年輕人不都這樣嗎？
今天，我室友A的男朋友叫她出去打球，然後室友A就順口叫了我們要不要一起去，我們本來都挺想去的，可是
你並沒有做錯啊，可能是你的兩個室友在外面遇到什麼不開心的事吧，或者是你的室專友b很想去屬 但你說不要，沒有徵求室友b的意見，她有點不高興吧，你可以好好跟他們談談，在外面室友可以說是最親近的人了，抬頭不見低頭見，好好解開這個矛盾，一切都會好的，你也別想太多了。可能室友膽小，要你們去壯膽，還有她們可能是...
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應該是有反應的，只是可能他怕承擔責任，或者是他真的不喜歡你，所以在徘徊之後，還是選擇了放棄。就做一個好朋友吧！這種時候，聽男生說比較好，女生尤其是你的姐妹只會添亂。我也支援他忍住了的說法，這個不一定和道德有關，畢竟有可能是有賊心沒賊膽。但是喜歡你是肯定的 男生喜歡一個女生太容易了 不然不會和你搞曖昧...