保證孩子都愛吃,吃出滿滿的幸福感的食物有哪些?

2025-06-10 08:14:07 字數 2517 閱讀 2966

1樓:創作者

原材料:淮山藥、豬排骨、大棗、冬茹、生薑片、鹽、味精、枸杞子。作法:

1、豬排骨剁一小塊清洗,山藥野燃去皮切滾刀塊;2、豬排骨和紅薯各自焯水撈起來;3、鍋裡放清水燒開了放進豬排骨、冬茹、生薑片、紹興酒煮40min新增淮山藥、小棗、鹽、味精、調料再燉十分鐘出鍋前放進枸杞子就可以。

原材料:板栗、豆腐皮、平菇、辣椒塊、尖椒塊、芹萊段、生薑片、鹽、蘑菇粉、生抽、白胡椒粉、香油!作法:

1、先把板栗放入開水煮一會,取出趁著熱剝削皮清洗,放入蒸鍋煮熟,取出備用。2、豆腐皮用清水泡乙個小時後切條,瀝乾水分,明或放進油內炸成橙黃色撈起來,再放入鍋裡焯水備用。3、淨鍋放進少量油,放進生薑片、平菇、辣椒塊、尖椒塊、芹萊段,煸炒香然後放入掠過水豆腐皮。

4、放水,放進煮熟的板栗,再倒入鹽、蘑菇粉、生抽、白胡椒粉,調好味,澆上少量香油。5、起鍋倒進煲中,然後將包放進小爐子燒開,勾少量料汁。上餐時放些香萊裝點就可以!

原材料:豬腳、姜、蔥、辣椒幹、幹豆豉、桂丁、八角、鹽、公尺酒、老抽王、郫縣豆瓣醬、糖、味精!作法:

1、豬腳清洗剁塊;生薑切成片,蔥切蔥花。2、起油鍋,放生薑片、辣椒幹、幹豆豉、桂丁和八角爆香;放入豬腳,油爆至斷生。3、放鹽、公尺酒、老抽王、郫縣豆瓣醬、糖和水,煮到燒開,放入苞公尺燉煮30分鐘左右。

4、新增味精調料,起鍋撒蔥花就可以。

做法1.提前準備豌豆角。2.

撥殼。3.除去豆膜。

4.雞脯肉剁塊清洗。5.

提前準備辣椒幹,蒜頭,就陪著我,八角,良姜頌槐虛,麻椒。6.鍋中滾油,放進黑椒雞塊油爆。

7.倒入蒸魚豉油和生抽。8.

放進各種香料。9.倒進冷水。

10.放進豌豆角,加適量鹽,走紅燒開,小火慢燉20min。

2樓:皮蛋瘦肉周

可樂雞翅,薯條,炸雞腿,這些食物孩子都是非常愛吃的,特別有幸福感。

3樓:車長長車

辣子雞丁,白菜炒辣椒,腐竹炒木耳,梅菜扣肉,這些都是非常好吃的家常菜,孩子比較喜歡吃。

4樓:墨汁諾

小炒香隱中幹需要食物:豆乾,豬肉絲,公尺酒,辣椒,莧菜,蒜,辣椒幹,鹽,味精,生抽醬油,耗油,十三香,白砂糖。美味可口作法1豬肉絲放鹽,公尺酒各一勺,木薯澱粉小勺,抓拌轎派勻。

加一點油,閉攜賀再次抓勻醃漬15min。

孩子超愛吃,讓孩子愛上吃飯,媽媽們學起來的食物你知道有哪些嗎?

5樓:小笑笑聊時尚

食物:五花肉、平菇、蟹味菇、青紅辣椒、耗油、食鹽、生抽醬油作法:1、水燒開後下平菇蟹味菇綽水一分鐘預留。

2、五花肉炒出植物油脂,生抽提鮮,蔥姜炒出香味,再倒入平菇、蟹味菇、青紅辣椒、耗油和食鹽。3、煸炒至香氣結合,細嫩進味,就可以出鍋了。

原材料:豆腐皮50g油適當鹽適量味極鮮適當公尺酒適當雞精適當辣椒1個尖椒大半個作法:1.

豆腐皮提早溫開水泡浸開2.青紅辣椒切片3.豆腐皮切割成段4.

滾油,下豆腐皮煸炒5.澆上少量公尺酒6.倒進青紅辣坦友鋒椒煸炒7.

倒少量生抽醬油煸炒8.最終,鹽,雞精調製就可以。

食物:雞翅中八隻,鹽1茶勺,芝麻1茶勺、味精適當,純蜂蜜4湯勺作法1、雞腿清洗控幹,加適量醋和味精拌勻醃製一小時之上。2、調準蜂蜜檸檬水:

4湯勺蜂蜜加2湯匙水。告空3、把醃製好一點的雞腿用廚房用紙吸掉水份。4、把雞腿刷勻一層蜂蜜檸檬水或把雞腿放進裹勻隨後擺放在烤在網上。

5、預熱烤箱,上下火200度,把雞腿放進中低層,烤之後灑上些芝麻和黑膠碎,再烤5分鐘即可。

食物:豬小排350克、幹魷魚50克、萵筍50克、生薑片3片讓晌、蒜頭10粒、老冰糖4粒、八角3粒、良姜2片、公尺酒1一茶匙、生抽醬油2一茶匙、油3一茶匙作法1.幹魷魚洗乾淨後用清水泡開,大魷魚切細條,萵筍切條2.

將羊排清洗,用開水汆燙過撈起來清洗控幹備用3.菜鍋熱,油熱燒沸6分熟,下萵筍、生薑片和大蒜炒香4.下排骨炒金黃色5.

加上料酒、生抽醬油、八角、良姜、老冰糖6.加大魷魚跟水,水需未過原材料7.煮開後蓋上轉小火燒至豬排骨軟爛(約20min),汁濃,放鹽調料就可以。

6樓:吃飽才有力氣瘦

讓孩子愛上吃飯,媽媽們可以學起來的食物有這些,1茄汁大蝦,2清蒸魚,3蒜香茄子,4西葫蛋羹。

7樓:暖冬微瀾

孔雀開屏魚。

原料: 武昌魚、蔥、朝天椒、尖椒、蒸魚豉油、剁椒、 料酒、姜。

做法:1.魚去鱗去內臟洗淨;

2.將身體部分切成厚薄均勻的片狀,蔥姜切絲,辣椒取少許切成圈狀;

3.魚段加入料酒醃製10分鐘,將魚段放入盤中,擺成孔槐罩雀開屏狀,再擺入魚頭和魚尾;

4.放上薑絲,少許蔥末;

5.起油鍋放入剁椒稍微煸炒,將醬料均勻鋪在魚上,淋上蒸魚豉油,紅綠辣椒圈裝飾即可;

6.水開後,放入蒸鍋,蒸制10分鐘後取出!

小貼士:1.切魚的時候,棗明神可凳虧以切得薄一些,造型更佳;

2.蒸魚豉油和剁椒中含有鹽分,根據個人口味決定是否另外加鹽。

8樓:冬陽旭輝

南瓜丸子和紅薯丸子,南瓜和紅薯蒸熟碾成泥,加入蛋奶糖,和成丸子炸。

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