1樓：網友
食材明細蕨根粉適量。
青尖椒適量。
紅尖椒適量。
鹽適量。生抽適量。
香醋適量。香油適量。
味精適量。酸辣口味。
拌工藝。數小時耗時。
簡單難度涼拌蕨根粉的做法步驟。
準備原料。把蕨根粉提前在涼水裡泡軟化。
鍋裡燒歷帆謹水，水開後關火把泡過的蕨根粉放進去燜兩分鐘（蕨根粉很好軟的）。
撈出開水泡好的蕨根粉，過涼水。
把蕨根粉在漏斗裡瀝乾水分。
將調料調成碗汁，香肢基醋要三勺其它均一勺就可以了，青紅尖椒切成小段。
把尖椒段放在蕨根粉上面。
2樓：在龍泉山聽張學友的阿拉蕾
用料 蕨根粉半包 克。
蒜四 瓣。醋少許 適量。
生抽根據個人口味 適量。
香菜三五顆 適量。
鹽因為有醬油就放一點點鹽就好了，或者是不用放都可以。 適量。
生薑一小塊，指天椒適量。
涼拌蕨根粉的做法。
將粉放入水中煮熟，再放入涼水中冷後，拿出來放在碗裡，涼拌蕨根粉的做法 步驟1
辣椒，生薑，大蒜，香菜，切好備用，涼拌蕨根粉的做法 步驟頃襲2切好的所有東西放入粉裡，加入生抽，醋，雞精，鹽，再一點辣椒油，涼拌蕨根粉的做法 步驟3
美味的蕨根粉就完成了，開吃啦涼拌蕨根粉的做法 步驟4涼拌厥根粉的做法。
原料：厥根粉（已經浸泡、焯水）、黃瓜、蒜。
黃瓜切絲、蒜切末。
取一盤子，將厥根粉擺入盤中。
將黃瓜絲擺在上面。
將一部分蒜末散在黃瓜絲上。
調味汁的製作：在碗中加入鹽、白雀好兄糖、香醋、生抽、香油、味精。
將調味汁淋在黃瓜上。
下面準備蒜油，將幹辣椒切小段，剩下襪橋的蒜末裝入盤中。
鍋中倒入油，將蒜末和幹辣椒放入小火慢慢炸香。
將炸香的蒜油淋在黃瓜上即可，吃前攪拌均勻即可。
3樓：終身榮譽
材料。蕨根粉100克、小公尺椒2根、蒜搏虧1個、熟花生公尺8粒、蔥花、香醋、生抽、麻油、花椒油、味精。
做法。1、蕨根粉用開水煮1分鐘，火滅後再泡3分鐘，念銀歲撈出又用冷開水泡幾十秒，又撈出瀝乾水，裝盤。
2、放入小公尺椒、蒜粒仔睜、花生公尺、味精、醋、生抽、麻油和花椒油即可。
蕨根粉的營養成分,涼拌蕨根粉的營養價值
蕨根粉是一種藥食同源的天然野生植物，既可入藥又可食用，富含鐵，鋅回，硒等多種微量答元素和維生素及多種必需氨基酸，其vc含量高達28.6多毫克 百克以上。本草綱目 載 蕨根祛熱解毒，利尿道，令入睡，補五臟不足 蕨根澱粉是人們歷來十分喜愛的野生珍稀食品。涼拌蕨根粉的營養價值 蕨根粉 的樣子看上去就是黑色...
黃瓜拌涼粉的做法，剁椒黃瓜拌涼粉怎麼做好
食材。主料。黃瓜。根。涼粉。g 輔料。香油。適量。鹽。適量。剁椒。g蒜瓣。個。白糖。g蒸魚豉油。ml香醋。ml步驟。.黃瓜去皮切片加少許鋒租鹽醃製片銀橘兆刻。.涼粉洗淨切片。.鍋中香油燒熱放入蒜末和剁椒炸出香味關火備用。.黃瓜洗去鹽味，加入蒸魚豉油。.加入香醋。.再加少許白糖拌均勻伍彎。.然後把炸好...
想要做出餐廳味道的涼拌蕨根粉，有哪些調料是必不可少的？
食堂的蕨根粉拌為什麼好吃，調料有門道，簡單拌一下，又熱又辣。另外，春花盛開的季節，特別是濟南，冬天結束後，春天的步伐特別快。最近陽光很好，天氣很暖和。今天在特別的時候經常和孩子們呆在家裡，偶爾出門。外面的世界真美很多美麗的花朵綻放，柔軟的樹枝綻放，看到柔軟的樹枝也太舒服了。今天想和大家分享的這種超級...