1樓：項丹丙釵
我想每個人都會有想忘又忘不了的事情，可能是感情上的，也可能是事物上的。我們想努力的去忘記這些不愉快。。。可是我們會很無奈的發現根本就忘不了，其實說忘記是自欺欺人，刻意的忘記只能叫我們加深記憶！！
因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴，都會叫我們想起那些不愉快的曾經。。。
雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠的活在記憶裡。。。調整好心態，轉變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經歷，用痛苦的經歷幫助我們追求以後的快樂。。。可能會說：
說都好說，可做起來又有誰運敏可以做到。。旁褲枝。可是朋友別忘純晌記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦裡呢？
都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那麼為什麼不去早些擺脫它們！
去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？
畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多餘的時間來沉迷於痛苦！！有更多的精彩等著我們去創造去享受！！迷失在痛苦裡不如去追求去把握更多的快樂！
2樓：少懷雨靖璧
時間可以淡化一切，而不是忘記一切。淡化一切，是因為這些回憶還記得，可是你想起來的時候，卻已經不再心痛或者難受世耐，一點尺棚都不在意了，想起來，也只是淡淡一笑而己。你現在的痛苦，在一定的時間後，就會不見的。
但是不要勉強自己去忘，順其自然，想起來的時候就想吧，但是不要忘記要好好地生活，好好地充實自己，珍惜現有的生活，不要錯過了一陵返則次後，再錯過第二次。祝你幸福。
怎麼做才能忘記那些讓我痛苦，難過，傷心的事情？
3樓：橙子
出去走走吧，去旅遊，感受不同地方的風土人情，看看各地的美景，自己好好的放鬆，不要想太多，沒有什麼過不去的，時間問題，痛苦，難過，傷心是一陣子，自己餘生還長，調整好心態，好好生活。
4樓：原來有木
建議：找件自己喜歡或專注的事情做，以分散自己對傷心事的注意為；
遠離這些難過、傷心事情。
5樓：匿名使用者
人沒辦法忘記痛苦，那些堅強的人說忘記了，是因為他們習慣了，他們所承受的痛苦要比常人多，加上他們會堅持自己的道路，其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。
6樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
心裡的傷怎麼樣才能忘記痛？微笑會忘記痛嗎？？
7樓：董全幸秋
內心平和，不妨多出去走走，多看看人間百態，多體味人生酸甜苦辣，一般以乙個旁觀者的態度，就不那麼容易激動了，因為那時的你，是最理智的。平和的心態才能使你內心微笑。
8樓：宮秋英訾黛
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
因為傷痛可以忘記，只有學會遺忘才會快樂真的是這樣嗎？
9樓：歸憶敏晏漾
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春哪脊行有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時野李間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛李譁是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
怎麼才可以讓自己很快忘記喜歡的人
想辦法喜歡上另一個人,而且要讓這個人喜歡上你 過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都...
有什麼辦法可以讓我忘記一個深愛的人！
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都...
我不曾忘記童聲是誰唱的
你提到的童聲是陶喆演唱的 我不曾忘記 的一句歌詞，這首歌歌詞大意為 回憶中的童聲，激勵著我們勇敢的前進，希望明天把夢想征服，未來開啟全新的篇液賀埋章，永不忘記孩提時的笑聲，放飛心靈再去闖蕩，隨著歌聲鬧螞奔跑，繽紛未來畫上句點！我不曾忘拍譁記，童聲給我美麗的力量，最純真的愛在言語裡，一起追尋夢想，一路...