白菜營養價值很高，它有預防癌症的作用麼？

1樓：呼格吉勒圖

白菜含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，也含有蛋白質和膳食纖維等，主要的功效就是養胃生津和潤腸通便。捲心菜是一種非常常見的蔬菜，營養價值高，不僅富含維生素和胡蘿蔔素，還富含蛋白質和膳食纖維，還含有鈣、鐵、磷等微量元素。捲心菜中含有的粗纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化，滋潤腸道排便，促進解毒。

捲心菜含有維生素c可預防壞血病，防止牙齦出血，所含膳食纖維能加速新陳代謝，具有消脂**的功效。捲心菜含有大量的水，多吃捲心菜可以補充身體所需的水，但也可以防止色素沉著，對美容**有很好的效果，天氣炎熱時可以適當多吃。

捲心菜含有鉀和鐵，可以預防高血壓，也可以補充氣和血。捲心菜營養價值高，效果好，對人體健康有很大好處，但捲心菜不能生吃，烹飪時間不能太長，特別是晚上不吃捲心菜。大白菜富含鈣、磷、鐵和膳食纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

大白菜中的膳食纖維和維生素a、維生素c高含量對嬰兒的腸道健康、視力發育和免疫力的提高有很大的幫助。對於食物積累的嬰兒，它也有消除食物的作用；對於肺熱咳嗽的嬰兒，有清肺咳嗽的作用。捲心菜中的鋅含量也是蔬菜中最好的，對提高嬰兒的免疫力和促進大腦發育有很好的作用。

捲心菜富含鈣、磷、鐵和膳食纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中的膳食纖維和維生素a、維生素c高含量對嬰兒的腸道健康、視力發育和免疫力的提高有很大的幫助。對於積食的寶寶，也有消食的作用；對於肺熱咳嗽的寶寶，有清肺止咳的作用。

捲心菜中鋅的含量也是蔬菜中最好的，對提高嬰兒免疫力和促進大腦發育有很好的作用。捲心菜富含鈣、磷、鐵和膳食纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

大白菜中的膳食纖維和維生素a、維生素c高含量對嬰兒的腸道健康、視力發育和免疫力的提高有很大的幫助。對於食物積累的嬰兒，它也有消除食物的作用；對於肺熱咳嗽的嬰兒，有清肺咳嗽的作用。捲心菜中鋅的含量也是蔬菜中最好的，對提高嬰兒免疫力和促進大腦發育有很好的作用。

兒童多吃捲心菜有很多好處，捲心菜富含鈣、磷鐵和膳食纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，捲心菜富含膳食纖維和維生素a，維生素c高含量有助於嬰兒的腸道健康、視力發育和免疫力的提高。

2樓：大事發生的

我認為白菜有預防癌症的作用，白菜的營養價值是非常高的，而且對身體的好處也是非常多的，常吃白菜的話可以提高我們的新陳代謝增強免疫能力，對於預防癌症有著非常好的作用。

3樓：羅文

有的，白菜的營養價值是特別高的，白菜裡面有一種抗癌物質，經常吃白菜的話能夠預防癌症。

4樓：愛情來了擋不住

有，因為白菜中含有維生素a，這個物質在一定程度上能夠抗癌，也能夠預防出現炎症。