宿舍關係不好，情緒控制不住，要怎麼辦

1樓：在不住

宿舍關係不橘州好，情緒控制裂碰不住，這個確實很麻煩，畢竟在一起生活，如果把問題鬧大，關係搞僵，對誰都肆伍談沒有好處，所以還是應該忍耐，實在不行可以選擇去其他宿舍住。

和宿舍的人發生矛盾，我該怎麼調整自己心態？

2樓：姜婷愛歷史

關於舍友之間的矛盾。小時候我們也經常發生矛盾的，跟自己的小夥伴，上一分鐘吵架，下一分鐘就和好了。隨著年齡的增長，我們跟身邊人因為認知，看法等問題也會發生這樣和那樣的口角。

跟父母也是一樣的，這些都太常見了，也是我們生活中的一部分哦。但是，矛盾和口角也會帶來不同的結果，有些可以增加矛盾，甚至是仇恨，有些卻是增加彼此的認知和感情。關鍵點在於我們怎麼對待這件事。

同住乙個宿舍，難免磕磕碰碰，有矛盾也很正常。

先看下這個矛盾的原因是什麼如果說是雞毛蒜皮的事情，那就大事化小小事化了。最好的處理方式是「一秒鐘的記憶」，或者說是把這件事記在沙灘上，不要刻意的回憶這件事情，慢慢的就淡忘了。這件事情是否是原則，法律，道德等比較嚴重的問題。

如果是你就要審視一下，具體是誰這一邊出問題了。如果是咱們自己，那我們就要更正一下，下不為例，如果說是別人，咱們勸了肯定別人也不聽的，那就順其自然。以後跟對方避開這個話題就好了。

下面一些建議給你：

1、要做你自己，不要做大家心目中的自己。不要為了迎合大家假裝友好，假裝出來的你自己也不開心，別人也會感覺到，你收到的也是假意的友好。做自己就好了，咱們有緣分就多交幾個朋友，沒有緣分我們可以換一種方式啊，多養幾盆花，喂點小動物，畫畫這類的都可以啊。

當你的心情好了，你自然會發自內心的給別人友好，那麼你也會多交一些朋友的呢。

2、對待別人的看法要學會正確的方式來看待。別人的意見和建議我們是要拿來提公升自己的，不是用它來給自己施加無形的壓力的。好的建議我們當然要聽，自己覺得不是很好的，或者說目前自己不認同的，就聽聽就好了。

不要太過於放在心上。

3、跟自己和平相處。現在的你處在矛盾糾結中，你不能用極端的方式跟自己交流，要學會跟自己和平相處。平穩一下自己的內心，要清晰的告訴自己明白自己現在是委屈的，現在因為處理不放導致自己的心情矛盾。

接下來，跟自己的內心用心的談談，先平復一下自己。然後，跟自己說說你的處理方式，接下來你遇到這類事情該應付措施。

3樓：釩矽攢勵奎

我覺得首先做事一定要去想，你是和這些舍友想要成為朋友，還是僅僅是舍友。因為很多的人他們和你的三觀確實不合；發生矛盾，也並不是僅僅你乙個人的原因，但是如果你覺得自己做的也有錯的話，也可以向他們道歉。

4樓：羅文

應該放平自己的心態，不要跟自己的舍友發生衝突，如果是自己不對的話，跟對方去道歉就可以了。

5樓：金牛愛仕達

我認為你靜下心，主動和對方溝通，向對方主動和好，畢竟是乙個宿舍的人，聊開就好了。

宿舍關係緊張怎麼解決?

6樓：越窯青花瓷

如果確確實實晚上九點以後要求大家安靜當然合情合理，如果下課休息時間或者沒用到睡覺睡覺要求大家安靜自己睡覺不合理。有時覺得將心比心，學會尊重別人很重要。

我非常羨慕隔壁宿舍，每次去他們宿舍，只要有人睡覺，整個宿舍就安靜得一點聲音都沒有。他們宿舍裡也都是遊戲控，每天沒事的時候也都是在玩遊戲，但卻沒有我們宿舍這麼吵鬧。他們宿舍有乙個特點就是每人都有乙個必備品——耳機。

每當宿舍裡有人睡覺的時候，他們都會自覺的戴上耳機，只有宿舍全部人沒有睡覺的時候，他們才把電腦的聲音外放。平時去他們宿舍，有時沒注意到有人睡覺，進門的時候聲音比較大，他們就會馬上小聲制止，說宿舍有人在睡覺，說話小聲點。

這可能就是他們宿舍一直以來形成的默契，也是他們素質以及公德心的表現吧！

就我個人而言，大學裡我們最需要學會的就是互相尊重。同一宿舍裡，舍友來自天南地北，很多時候生活習慣、興趣愛好有很大的不同，這也導致了很多矛盾的產生。

如果我們每個人都學會互相尊重，在別人睡覺時保持安靜，那麼很多矛盾就可以大幅度地減少了。如果你想通宵玩遊戲，那麼請你小聲點，帶上耳機，不影響別人的正常睡眠。如果你是個早起族，當其他人還沒醒的時候，請你動作放小心，刷牙洗臉的時候輕手輕腳。

很多時候，很多問題，只要我們相互尊重，互相做出理解和讓步，那麼很多矛盾都會相應減少，宿舍生活也會更加和諧。