1樓：小豆子子梓
我認為有蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，火龍罩坦渣果和菠蘿。因物悄為這些水果的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且信哪這些水果也有降糖降脂的功效。
2樓：停停停我去額
柚子，柚子的果肉還有豐富的維生素，蛋白顫笑質，鈣，而且它的果皮，果核都可以入藥，並茄談含且都有不同的功效，柚子不僅能降侍橘糖降脂，還可以清腸，止咳，潤肺。
3樓：番茄味雞腿堡
可以吃柚子，這個食物是非常不錯的，對身體是有好處的，營養價值比較高，並且可以有效的降脂。
吃什麼水果可以降血糖，真的能降下來了嗎？對此你怎麼看？
4樓：小豆丁部落
吃水果並不能降血糖，血糖高的人，可禪滑以吃橙子、櫻桃、蘋果、西瓜、柚子這些水果，都含有豐富的維生素，含糖量也比較低，但是水果都會含糖，不能代替食物和藥物，還要賀滾臘從飲食和生活習慣調整，及備畢時就醫，遵醫囑。
5樓：曉娟學姐
可以吃一些蘋果，石榴，香蕉，山楂，菠蘿，獼猴桃，橘子，橙子，柚子，這些都可以獲得乙個很好的降血糖。
6樓：帳號已登出
我覺雹飢得吃櫻桃，蘋果，柚子，士多啤梨是可以降血糖的，因為這些食物裡面有著一些膳食纖維，還有維生素，這些東西可以調節血糖，可以茄脊更好的顫肆滲保護血管。
7樓：小徐說民生
可以多指缺閉吃扮槐一些橙子，蘋果，西柚，這些食物不是特別甜，這樣的話就可以適當的控制血壓，但是想要降低血壓的話可能非常的唯裂困難。
哪些水果食用可以降血脂，降血糖？
8樓：網友
宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：
豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶等。
降血脂產品需要一定的使用時間，這是所有高血脂患者都清楚的乙個事實。但是，是藥三分毒！長期用藥必然會對我們臟器，特別是肝臟產生負面影響。
建議可以服用梔粟軟膠囊，它不僅能夠健康地降血脂，還能夠起到護肝的效果。
四種水果能降糖
9樓：
摘要。降糖的四種水果有1.櫻桃食後體內能分泌胰島素的物質，能明顯的降低血糖的作用。
2.獼猴桃中含有肌醇和維生素c，有調節血糖和控制血糖的作用。3.
西紅柿含糖分低，有豐富的維生素c，能提高機體對胰島素的敏感性，有助於血糖的降低。4.蘋果有豐富膳食纖維，有平穩血糖的功效。
降糖的四種水果有1.櫻桃食後體內能分泌胰島素的物質，能明顯的降低血糖的作用。悉襲2.
獼猴桃中含有肌醇和維生素c，有調節血糖和控制血糖的作用。3.西紅柿含糖分低，有豐富的維生素c，能提高機氏消體對胰島素的敏感性，有助於血糖的降低。
4.蘋果有豐富膳食纖維，有平穩睜核兄血糖的功效。
此外還有梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等水果都有助於降糖，適合在兩餐之間，少量服用。
四種水果能降糖
10樓：醫學生
現在得糖尿病的人越來越多，而很多糖尿病患者覺得自己應該遠離水果，其實這種認識是錯誤的，糖尿病患者應該適當吃水果才能夠有益健康，下面我們就來看看四種水果能降糖。
四種水果能降糖
1.櫻桃
櫻桃是一種營養價值非常高的水果，主要原因是它當中含有非常多的花青素苷，它的主要作用是抗氧化，櫻桃吃了之後能夠幫助糖尿病患者非常好地控制血糖，所以對於糖尿病患者來說是非常適合吃櫻桃的，櫻桃既可以直接吃，也可以使用櫻桃煮粥喝。
2.蘋果
3.香蕉
香蕉營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
4.菠蘿
菠蘿中含有豐富的膳食纖維，經常服用可以起到潤滑腸道，促進排便的作用，此外因為菠蘿中的菠蘿阮芬具有分解人體蛋白質的作用，可以改變血液迴圈，消除水腫和炎症的作用，對於血糖高的人來說，也是乙個非常不錯的選擇。
降血糖方法有哪些
1.增加維c攝入
增加飲食中維生素c等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳**。
2.餐前一把堅果
3.增加無糖液體的攝入
脫水也會引起血糖的公升高，人每天都應該攝入大約2～3公升的無糖液體。當血糖公升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去諮詢醫生或營養師。
4.增加活動量
對於血糖高的人降低血糖最好的乙個辦法就是多運動，每天可以拿出一定的時間出來運動，堅持每天走路20分鐘就能非常好地消耗身上的脂肪，這麼做能夠使得胰島素的抵抗能力增強。相關的研究表明合理的鍛鍊運動能夠讓糖尿病患者減少降糖藥物的使用，甚至擺脫藥物。
四種水果能降糖
11樓：將微笑送給悲傷
石榴，火龍果 ，木瓜，藍莓這四種水果能降糖。
石榴：石榴中含有鉻元素，人體在糖和脂肪的新陳代謝中鉻元素起著重要作用，石榴的果肉雖然糖含量較高，但適量食用以補充鉻元素是沒有問題的。而石榴的表皮其實有著更好的降糖功效。
將石榴皮洗淨晾乾，取適量泡水飲用可助於降糖。
藍莓：血糖含量較高的人群適量食用藍莓對於緩解高血糖現象有較明顯的幫助。研究表明如果人們每週吃上5次藍莓，患上糖尿病的幾率就會降低26%。
藍莓能夠幫助人體降低由於毛細血管免疫問題而引起血糖高的情況。
火龍果：火龍果的糖分含量非常低且它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素和水溶性膳纖維。這些物質對於人體內的抗氧化，抑制血糖濃度過高都有一定的效果。
值得一提的是，火龍果內鋅含量高。而鋅則是體內胰島素成分之一，能夠幫助胰島素的合成。
木瓜：木瓜作為很多女性喜愛的美容養顏水果。其實它對於控制血糖含量也具有一定的作用。
木瓜中含有蛋白分解酶與番木瓜鹼，其中蛋白酶有助於分解蛋白質和澱粉質，降低血糖。而番木瓜鹼則有助於高血糖人群控制血糖的同時增強體質。
什麼動物的皮都是寶，什麼動物渾身皮肉全是寶的
動物的皮都是寶，蛇皮是其中的一種 蛇皮又名蛇蛻，是指蛇蛻下的蚹，蛇一般1 2個月蛻一次皮，冬眠期間不蛻皮。蛇皮是一味很重要的中藥，可以 好多的病症。也是人們常用的一味中藥。驢皮，貂皮，狐皮等，或做補品，或者做皮草。人皮。什麼動物渾身皮肉全是寶的 虎，虎骨 虎皮 虎肉都很貴重。翠鳥 翡翠做的鳥 金貓 ...
吃什麼水果能降血脂？哪些水果適合長期吃？
有多種具有輔助降血脂作用的水果可以選擇食用 一 大家熟悉的山楂，山楂裡面含有黃酮 維生素c，對於降低血脂有一定的功效。二 蘋果，裡面含有豐富的果膠，也是公認的健康水果，低能量的選擇。它裡面的果膠有利於血脂的降低，這是一個經常容易忽視的降脂果。三 香蕉，香蕉裡面的果柄具有降膽固醇的作用。四 獼猴桃，獼...
為什麼水果大多都是圓球形的
一般認為，圓球形水果比較能忍受風吹雨打。因為外表形狀是圓形的，所承受的風吹和雨打的力量比較小 另外，圓球形的水果表面積小，水果表面的蒸發量也就小，水分散失少，有利於水果果實的生長髮育 再者，表面積小使得害蟲的立足之處也少了，得病機會少了，成活率就高。相反，如果水果長成正方形，或其他不規則形，水果表面...