1樓：檸萌
當全家人知道有人懷孕了，大概都會感到高興和激動吧？尤其是準媽媽更是高興的不知道怎麼辦才好。這時就需要給孕婦補充營養了。
1、其實孕婦是可以吃板栗雞湯的。板栗作為一種堅果，對人的身體是有好處的，雞肉更是有營養的補品。吃這兩種如數胡食物對人體有益處。
2、孕婦如果吃了板栗更好。因為它能促進胎兒大腦的發育。板栗是甜的堅果，肯定能讓孕婦感到快樂，緩解心裡的不痛快。
因為孕婦經常會胡思亂想。但是不要覺得它能讓自己高渣攔興就超量吃。這樣會讓體內的糖分含量增多。
對孕婦的身體極為不利。
3、雞肉本身就有豐富的營養，能夠調理女性的身體，有時還能對**疾病有所改善。如果讓板栗和雞肉混合做成板栗雞肉湯的話，就更有益處了。孕婦吃了對寶寶和孕婦的各方面都畢前有極大的幫助。
但是對於患感冒的孕婦是不能吃的，這樣對感冒的恢復會造成阻礙。
4、板栗雞湯最好在孕婦懷孕的前三個月少吃或儘量不吃。過了三個月胎兒穩定了就可以吃了。
2樓：知心答疑小仙女
這個肯定是可以的呀，其實你如果想吃這敗耐梁個燉雞畝鍵的話，肯定是可以直接吃的，並且察運也會為我們的身體補充豐富的營養物質。
板栗燉雞孕婦可以吃嗎
3樓：給愛起個銘
孕婦能吃板栗煲雞湯的。板栗煲雞湯的主要成分是板栗和雞肉，孕婦吃板栗和雞肉都是對身體有好處的。
板栗中的維生素c含量比西紅柿中含有的要高，甚至是蘋果的十幾倍；含有豐富的而且全面的微量元素，如鉀、鐵、鋅等，板栗中還富含人體所必須的蛋白質。板栗屬於堅果類食物，它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，但其所含的營養成分卻是不容忽視的。
孕婦吃板栗對胎兒的生長發育以及自身的健康都大有益處，能健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒；孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還能消除疲勞，並且健骨強身。但是孕婦要切記不能吃多板栗，否則容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。但感冒患者的孕婦忌吃，以免加重腸胃的負擔影響病情。
一、板栗燉雞湯。
材料：去皮栗子12粒、雞腿1只。
做法：1、雞腿剁塊洗淨，開水燙後去除浮末，撈出備用。
2、栗子浸泡熱水去除皮膜。
3、將栗子、雞腿放入燉鍋中，加5杯水燉40分鐘，待雞肉及栗子熟爛後加鹽調味即可。
功效：板栗含豐富的糖、脂肪、蛋白質等營養素，有養胃健脾、壯腰補腎的作用。這道湯具有對虛勞、消瘦、水腫、溫中益氣、補精添髓、強筋健骨等有不錯的功效。
二、板栗燜雞。
材料：乾淨嫩雞1只，板栗250克。大蔥5段，姜6片。紹酒2湯匙。老抽3湯 匙。白糖5克、鹽5克、植物油。
做法：1、將生板栗巧去皮，然後，將嫩雞洗淨，剁成小塊，放在菜盆裡。
2、**，在鍋裡放油，等油燒熱後，就放入生薑、蔥，炒出香味後，就將雞塊放入，直到將鍋內水分炒幹。
3、加入醬油、精鹽、白糖、紹酒，炒拌均勻後，然後倒入開水，淹過雞塊高度的3/4就可以了，用大火燒沸，撇去浮沫，再改小火燜10分鐘。
4、放入板栗，蓋上鍋蓋 繼續燜10分鐘即可。
功效：可以起到緩解孕媽媽腰部痠痛、下肢乏力的作用；還有助於孕媽媽消除壓力。
孕婦可以吃板栗淮山雞湯嗎
4樓：網友
孕婦當然可以喝板栗淮山雞湯的，只是別吃得太油了，可以把湯麵上的油撇掉一些，吃油了對孕婦的腸胃不好，容易引起拉肚子。
孕早期能不能吃板栗
5樓：暮靜雨
許多的女性在懷孕的初期時候，會吃很多含有豐富營養的食物，從而讓身體健康和促進腹中胎兒的發育。而板栗在生活飲食中是經常吃的，對人體有一定的營養和益處，那懷孕初期能不能吃板栗？
懷孕初期是可以吃板栗的，板栗的營養價值較高，它含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪、鈣以及多種維生素等營養物質。並且板栗能補腎益氣和提高孕婦的抵抗力，緩解孕婦的下肢水腫和胃部不適等症狀。板栗還可以預防孕婦出現妊娠紋，緩和孕婦情緒。
板栗雖然營養價值高，但是不能一次性吃太多。板栗因為澱粉含量高，不利於消化。同時，板栗吃太多容易脹氣，傷脾胃。
特別注意的是，板栗的含糖量高，不宜多吃，避免引起糖尿病。孕婦在吃板栗時，最好吃水煮的板栗，炒板栗容易上火。
在懷孕初期，要注意膳食的平衡，充足的營養。多攝入優質蛋白和維生素、微量元素較多的的食物，並且要補充葉酸，防止胎兒的畸形。並且，孕婦在懷孕初期不做劇烈的運動，因為此時胎兒還不穩定。
保證睡眠時間的充足，切記不過度勞累。孕婦在休息要注意保暖，不要著涼，避免生病感冒。
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