1樓：淡淡小心事
喝茶在我們國家非常的流行，因為很多人都有喝茶的習慣，而產業在我國也有著上千年的歷史了，尤其是對於一些百歲老人的調查資料發現有80%的百歲老人他們都有著飲茶的習慣。而且有40%的百歲老人他們酷愛喝茶。那麼喝茶你最近了解多少呢？
不妨一起來看一下吧。
產業能夠起到提公升清心，降火明目的作用，而且經常喝茶也能夠幫助身體起到**的作用。對於一些患有心血管疾病的人來說經常喝一些茶，對於他們都有著非常好的效果。
茶葉當中所含有的茶多酚具有非常好的抗氧化作用，也是我們身體自由基的清除劑。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應的作用。而且經過資料發現，300毫公升茶的抗氧化能力相當於半瓶紅酒的抗氧化能力。
而且茶多酚幫助身體抗衰老的效果比維生素一強18倍左右。
而且在平常生活中經常喝茶的話，茶葉當中的茶多酚還有助於幫助我們降低身體當中的膽固醇含量和甘油三酯的含量。有助於預防身體出現動脈硬化和血管疾病的概率。
尤其是產業當中的氨基酸，能夠促進我們身體的多巴胺大量分泌，而多巴胺是主導我們身體情緒的愉悅感的物質，所以經常喝茶能夠讓你感到開心。而且茶葉當中也含有咖啡鹼，咖啡鹼能夠起慶旦到興奮我們大腦神經中樞的作用，所以經常喝茶是能夠起到提神醒腦的作用。
而且茶葉還能夠起到促進我們胃液分泌幫助我們消化的作用，而且**的朋友們在平時不妨經常喝一些茶手巧葉吧，因為茶葉能幫助我們的身體起到脂肪分解的作用。
而且調查資料發現每天喝8~10克茶葉的人在12周內能夠減掉脂肪，大約為三斤，而長期喝茶的人身體和脂肪能夠減輕不少，所以在平時既能夠喝茶豐富自己的業餘生活，而且還能夠**，豈不是一舉兩得嗎？
但是也要注意不是所有的人都能起到這樣的效果，每個人的體質不同，每個人的身體狀況也是不同的，所以在選擇喝茶時，不要為了**而喝茶，一定要為了健康去喝茶。
每個人起到的效果可能也是不一定得，有的人可能喝很長時間的茶也不會出現體重下降的狀況，但有的人可能喝些茶葉就會體重下降。但有的人喝上茶葉也會出現睡不著覺的狀況，<>
所以還是根據個人體質來說吧，畢竟每個人的體質都是不一樣的。但是一定要自己適合才可以，畢竟自己身體適合譽薯擾才是最重要的，如果喝茶會對身體健康造成影響的話，那就得不償失了。
2樓：夏見冬
我不經常喝茶，但是我還是比較喜歡綠茶的味道的，而且在夏天喝的特別的生津止渴。
天天喝茶有什麼後果？你喜歡喝茶嗎？
3樓：小未來
天天喝茶的後果，就是導致自己不能擁有高質量的睡眠狀態。但即使在這種情況下，我個人一直都比較喜歡喝茶。
其實在生活中每個人都會擁有屬於自己的喜好。就比如說我們會經常看到一些人，會喜歡通過空閒的時間去喝一些自己比較喜歡的茶。<>
天天喝茶的後果。
在生活中我們發現很多人每一天都會進行喝茶，甚至在進行出門的過程中都會選擇通過茶杯浸泡茶葉的方式，讓自己能夠在口渴的時候喝茶。但是這種天天喝茶會因為茶葉中包含的茶多酚，讓自己身體的神經中摳處於一種比較興奮性的狀態，所以基本上在進行長時間喝茶之後，會讓自己在短時間內無法進行入睡。從而影響自己的睡眠質量。
我個人也比較喜歡喝茶。
但是儘管知道天天喝茶會擁有這樣的後果。但是我個人在生活中一直都比較喜歡喝茶，因為我覺得茶葉的氣味比較清香。而且在喝茶的過程中也能夠讓我覺得非常舒適，所以我每一天在進行喝茶的時候，通常都會避免在下午進行喝茶。
通過這種方式，不僅可以讓自己保持充足的睡眠，而且也能夠讓自己滿足喜歡喝茶的愛好。<>
喝茶是一種普遍的現象。
在生活中特別是對於一些中老年人來說，基本上都是比較喜歡喝茶。雖然這些中老年人喜歡的茶葉並不同，但是所展現出來的喝茶方式都是比較相同的。所以總體上來說喝茶是一種比較普遍的現象，但是我個人覺得我們每乙個人在進行喝茶的時候，都應該讓自己保持比較正確的喝茶方式。
只有這樣才能夠讓自己在喝茶的過程中保持比較健康的狀態，而且也能夠感受到喝茶給我們帶來的滿足。
4樓：多事的喵星人
茶葉是一種富含營養物質的飲品，在平時多喝茶，對血壓、血糖、血脂，都是有降低作用的。另外，飲茶還具有潤腸通便的作用，有助於便秘的**，並且能夠促進消化。對女性來說，經常喝茶是有美容作用的，有助於抗衰老及**，還可能減少患腫瘤的幾率。
喝茶能夠提神醒腦，還有解毒的功效。另外，茶裡邊的茶多酚還對身體內的過量氧自由基有清除作用，可以抑制並殺死病原菌。茶飲有多種的好處，但是要注意在睡覺之前儘量不喝茶，否則容易引起失眠。
5樓：人生大事
天天喝茶你就會很難睡著覺的，我不太喜歡喝茶，感覺茶的味道有點怪怪的，喝完嘴巴臭臭的。
竹殼茶是什麼？你都瞭解嗎？竹殼茶有什麼用？
具有清熱解暑 消炎去滯 利尿除溼 健脾胃 降血壓等功能。竹殼茶 廣東紫金的出品。又稱葫蘆茶，以整片竹籜 竹殼 包紮成五個連珠葫蘆狀，底部貼上紅紙標籤，過去在廣州市中藥店懸掛 頗為引人注目，是廣東民間涼茶之一。這些年因利潤低微，且外觀 老土 故在廣州已難覓蹤跡。可它卻是真材實料之品。竹殼茶，內含鴨腳木...
喝普洱茶真的會使血壓升高嗎，喝普洱茶真的能降血壓嗎，我很想知道具體情況，謝謝
近段時間喝普洱茶，血壓升高較快。從醫學角度來講，兩者之間沒有必然的聯絡。精神因素 心理原因的作用相對較大一些。指導意見 普洱茶具有降壓 調脂 防癌 防輻射 護胃養胃等保健作用。不會引起血壓升高。建議 1 避免勞累和情緒激動。2 普洱茶包括其他任何有保健作用的食品或藥品，都只能是保健作用，起不到精確的...
每天喝大麥茶可以嗎，大麥茶可以天天喝嗎？
大麥茶可以天天喝嗎？大麥茶可以一年四季的飲用的 有助消化，非常養胃 健胃。長期喝還能 對肌膚也很有好處。而且不會上火的哦。飲用方法 1 水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5 10分鐘左右即可飲用。2 不願意煮可以用開水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。3 夏天不想喝熱的...