最近怎麼老是脫髮？
1樓：匿名使用者
建議平時不要經常吃油膩，長期吃油膩的食物會讓頭皮的油脂滲出過多，油脂將堵塞頭皮的頭髮，從而引致大量的頭髮掉落。嚴重掉髮可以從以下幾點來改良：
1補充維生素a：很多人因為缺乏維生素a導致頭髮出現大量掉落，平時生活裡適當吃些這方面攔銷的食物來改善頭髮，比如南瓜、西蘭菜、芒果等；
2補充維生素e：維生素e能減少頭髮掉落，促使頭髮亮黑，建議平時適當吃點維生素e的食物來改善頭髮，比如黑豆、菠菜、黑芝麻、玉公尺等；
3補充鐵質：鐵除了提高我們的免疫力之外，也能夠讓頭髮生長加快，平時生活中能夠吃點鐵元素的食物來改善，比如大豆、黑豆、章魚、蝦等；之前我夜班的那一年裡，也許是由於生活作息絮亂，使頭上的頭髮細薄，髮際線倒退，很在意自己的形象，用過一些方式，可是沒有用。無意中上面使用了可以幫助生髮的首姜源育發水，堅持使用了幾個月後，大量掉髮的部位慢慢長出了小頭髮，頭髮密了很多，心情好就是快樂，精神面貌比之前更好了。
相信我的這好歷些話應該對你有用友衡搜，相信你也可以，望！
2樓：城市獵人
考慮是否是有染髮或是燙髮或是精神壓力世凳過大或是熬夜或是飲食辛碧返沒辣生冷肥厚導致的脫髮，建議及時的明確**，根悔納據**對症**，建議及時的掛個**科確診。
3樓：小初
有幾點因素引族備野起的，第一：洗髮水問題。第滾襲二：缺乏卵磷脂也會引起脫髮。第三：氣血虛兆喊也會脫髮。第四：長期熬夜也會脫髮。
老是脫髮為什麼？
4樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
5樓：溫老師解惑
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
6樓：網友
這是你太為工作著急急的，順氣自然就好了。
7樓：阿史蒂芬規劃還
大把大把得掉？ 我建議你補補腎。
8樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
9樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
經常脫髮為什麼
10樓：冰糖葫蘆甜又酸
們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
掉髮原因有以下幾種。
1 壓力。現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
2 節食。節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
3 燙髮、染髮過頻。
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
4 髮型影響。
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，或是經常整變髮型，長久都會損害發根造成脫髮。
5 疾病影響。
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
溫馨提醒 ❤
現在一般的青年男女壓力都比較大，平時要適當給自己放鬆的機會，好好護理頭皮。
11樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
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為什麼最近我玩魔獸爭霸最近老是宕機啊？
把電腦拿去清理一下 應該是電腦裡灰太多了 影響電腦效能！建議方法如下。可以使用360安全衛士先把電腦基本掃描一下 看是否有各方面的問題 如果有 請解決。使用驅動人生看看是否是電腦上的各驅動版本有些過於老了 如果是 請更新。可是使用優化大師等軟體來對電腦全面的進行清理 已清除電腦上過多無用的垃圾檔案 ...