橙子的作用與功效，白蘿蔔橙子的作用與功效

橙子的功效

1樓：

摘要。橙子作為咱們常食用的一種水果，它還是有很多的保健功效的。中醫認為橙子它具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止嘔、止痛、止咳的一些功效，用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘，及小便不暢，解毒作用，解酒精中毒、魚和蟹這種食用過多導致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。

橙子作為咱們櫻滲清常食用的一種水果，它還是有很多的保健功喊轎效的。中醫認為橙子它具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止脊前嘔、止痛、止咳的一些功效，用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘，及小便不暢，解毒作用，解酒精中毒、魚和蟹這種食用過多導致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。

你講得真棒！可否詳細說一下。

橙子富含纖維素、維生素，對身體有一定的好處。

橙子的功效和作用

2樓：校易搜全知道

橙子的功效和作用

橙子是生活中常見的水果之一，色香味俱佳，深得人們辯碧的喜愛。當然，受歡迎的另一原因是它擁有豐富的營養價值，多吃橙子對身體有一定的好處。今天咱們就來說說橙子的功效和作用。

橙子的功效和作用。

1、橙子有豐富的維生素c，它的果肉和果皮都有良好的美容保健效果，長期食用能夠使**顫灶森有彈性，是女生的一大喜好水果。

2、橙子微酸，有去除油膩和積食的效果，同時能夠止嘔，改善飲食上引起的嘔吐和肝胃鬱熱等症狀。

3、橙子還能夠促進腸道的蠕動，改善便秘的情況，有利於體內有害物質的排出。

4、橙子有核，一般是被人們所捨棄的。可這小小的核能夠治疝氣，諸淋病，腰痛，對於人體是有很大的幫助的。

5、愛酒之人對於橙子應該也不陌生，橙子有較好的排毒解酒的作用。

6、橙子散發出來的香味，能夠緩解人們的心理壓力，對於人們的生活有一定的輔助作用。

7、橙子中含有的果膠能夠是膽固醇在腸道中更快的排出到體外，簡單膽固醇的吸收。膽結石的人群可用橙皮泡水喝，能夠起到良好的**膽結石的效果。

橙子功效和作用是顯而易見的，茄畝大家可以多多關注橙子帶來的好處哦！