1樓：鍾四嫂
教你做不用油炸的炸雞柳，金黃酥脆，步驟簡單好學，越吃越香。
今天，教你做空氣炸鍋版的炸雞柳，不需要用一滴油，不管是當做零食，還是下酒菜都非常不錯。
用料：雞胸肉（雞脯肉），雞蛋，麵包糠，澱粉，奧爾良烤翅醃料。
做法：將雞胸肉片成大一點的薄片，再把雞胸肉切成長條，切好後可以清洗一下。
將切好的雞柳放入大碗中，加適量的奧爾良烤翅醃料，用手將醃料抓勻，裹滿雞柳。（如果比較幹，可以加點清水。）
將雞柳放置一邊，醃製半小時至一小時的時間，讓雞柳更入味。
將醃好的雞肉先粘上一層薄薄的幹澱粉，再放入蛋液中滾上一層蛋液，最後放入麵包糠中，滾上一層面包糠。
把空氣炸鍋提前預熱。
將裹好麵包糠的雞柳放入烤網中，按薯條模式就可以把雞柳烤熟。
烤好的雞柳外脆裡嫩，特別好吃，不用一滴油，吃得更健康。
小貼士：如果家裡沒有空氣炸鍋，也可以用烤箱來做，效果是一樣的。
2樓：網友
可以，味道不如油炸的好吃，但是無油更健康。
3樓：惠企百科
空氣炸鍋可以炸雞柳。
用空氣炸鍋炸雞柳不需要用油就可以將雞柳炸好。用空氣炸鍋炸雞柳，空氣炸鍋要先兩預熱。再在錫紙上面鋪上冷凍的雞柳，之後用一百八十度左右的溫度炸20分鐘就可以了。
用空氣炸鍋炸出來的雞柳不如傳統的油炸炸出來的雞柳酥脆。
4樓：天空的距離
空氣炸鍋版的炸雞柳。
烹飪食材】：雞胸肉一塊，雞蛋乙個，鹽一勺，黑胡椒粉一勺，生抽一勺，料酒一勺，蠔油一勺，蜂蜜適量，生薑一塊，玉公尺澱粉適量，麵粉一碗，麵包糠適量。
烹飪步驟】：
1、準備好需要用到的食材，將雞胸肉洗乾淨，去掉筋膜，瀝乾水分，備用。
2、將雞用肉切成小手指粗細的長條，然後放入碗中備用。
3、加入生薑絲，雞蛋清，鹽，黑胡椒粉，生抽，料酒，蠔油蜂蜜之後，再加入適量的澱粉。
4、帶上一次性手套，將雞胸肉抓拌均勻之後，蓋上保鮮膜放入冰箱中醃製30分鐘以上。
5、雞蛋打入碗中攪拌均勻，做成全蛋液備用，然後再準備1萬玉公尺澱粉和一碗麵包糠，將醃製好的雞柳取出來，先裹上一層蛋液，再裹上一層澱粉，最後裹上一層面包糠。
6、錫紙放入烤盤中，將做好的雞柳整齊擺放在烤盤中。
7、然後放入空氣炸鍋中200度烘烤10分鐘即可，中途也可以翻一下。
烹飪小貼士】：
1、炸好的擇柳可以配製番茄醬或者沙拉醬，口味可以根據自己的喜好來選擇。
2、想要雞柳鮮嫩口感好，就一定醃製到位，醃製的時候大家也可以根據自己的口味來調整醃料的用量。
3、烘烤的時間和溫度根據自己家的空氣炸鍋來適當調整。
4、操作的時候先裹上一層全蛋液，然後再裹上澱粉，最後裹上面包糠，順序一定不能錯，簡單好操作，健康少油，大人孩子都愛吃。
空氣炸鍋怎樣烤雞翅，空氣炸鍋怎樣炸雞翅
原料 雞翅中10個 生抽醬油 糖粉 蜂蜜 做法 1 雞翅中清洗乾淨 2 翅中的正反面用刀劃兩道口，這樣可以更好的入味 3 倒入生抽醬油 4 根據你的口味撒上適量糖粉或者調味粉 糖粉是用白砂糖在料理機裡磨成的粉，也可以用細砂糖或綿白糖，比較粗的砂糖不易融化，不建議使用 調味粉可以選用超市銷售的新奧爾良...
空氣炸鍋炸雞腿的教程有哪些？
內容如下 .將新鮮的雞腿洗乾淨，用刀將雞腿的皮去掉，再將肉從內往外翻後改刀花，然後把奧爾良調料將雞腿塗抹均勻。.把雞腿放進冰箱冷藏醃製乙個小時，虧磨讓雞腿充分入味。.取出雞腿肉後先後裹上雞蛋液 麵包糠。.將空氣炸鍋的炸籃取出，在下方鋪一層錫紙，再將醃製好巧枝的雞腿均勻鋪到炸籃上，墊錫紙簡化後續的清潔...
雞柳怎麼用空氣炸鍋炸呢
速凍無骨雞柳空氣炸鍋炸 分鐘即可。速凍雞柳切條狀 醃入味，裹完炸粉後，空氣炸鍋預熱後，放入雞柳，分鐘即可。要注意的是 雞柳要入味，醃製時間為一晚上最好。雞柳在空氣炸鍋的炸籃中均勻擺放，不要隨便堆在一起，否則炸得不均勻，影響了口感。炸好的雞柳可以搭配辣椒粉一起食用，增加口感。使用空氣炸鍋注意事項。 使...