1樓：天天冷知識
我們每位正常人都有一根屬於自己的頸椎，它位於我們頭下頸後正中。正常情況下，頸椎由7個頸椎椎體、6個椎間盤(第1、第2頸椎間氏液無椎間陸辯盤)和所屬殲悉物韌帶構成。
人睡覺時為什麼要枕枕頭
2樓：賁文玉世賦
就拿一天睡8小時來計算，乙個人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺上。由此可見，睡覺是人們生活中的一件大事，值得注意。睡覺有「睡覺的衛生」，那就是說既要注意姿勢，又要有裝置。
有些人睡覺不用枕頭。有些人睡著了，頭會脫離枕頭。不論是本來不講究「睡覺的裝置」也好，不論是沒充分利用這個裝置也好，醒過來時，必定頭昏腦脹、眼皮重而腫，好像沒睡醒似的。
仰臥的人，更會覺得頭頸酸。這是什麼道理？要知道頭下不枕個枕頭，頭部位置低，必然影響頭部血液迴圈，使頭部血管發生充血，時間一久，就會造成頭昏腦脹、眼皮腫等現象。
如果，墊個枕頭睡覺就不會這樣。再說頭墊高了，胸部也會稍微抬高些。這樣，下半身的血可以迴流的慢些，心臟的負擔也可以減輕些。
否則，血液都向上湧，心臟負擔重，心跳加快，就不容。就拿一天睡8小時來計算，乙個人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺上。由此可見，睡覺是人們生活中的一件大事，值得注意。
睡覺有「睡覺的衛生」，那就是說既要注意姿勢，又要有裝置。有些人睡覺不用枕頭。有些人睡著了，頭會脫離枕頭。
不論是本來不講究「睡覺的裝置」也好，不論是沒充分利用這個裝置也好，醒過來時，必定頭昏腦脹、眼皮重而腫，好像沒睡醒似的。仰臥的人，更會覺得頭頸酸。這是什麼道理？
要知道頭下不枕個枕頭，頭部位置低，必然影響頭部血液迴圈，使頭部血管發生充血，時間一久，就會造成頭昏腦脹、眼皮腫等現象。如果，墊個枕頭睡覺就不會這樣。再說頭墊高了，胸部也會稍微抬高些。
這樣，下半身的血可以迴流的慢些，心臟的負擔也可以減輕些。否則，血液都向上湧，心臟負擔重，心跳加快，就不容易入睡。對於仰臥的人來說，睡覺用個枕頭，肺部不再著著實實地貼著床，更有利於呼吸，而且，由於頸部略向前彎，頸部肌肉可以放鬆，醒來時還不會覺得頭頸酸。
所以，睡覺應該用枕頭，這個裝置省不了。
3樓：善國英尤乙
枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血；時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。
頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。俯臥的人，墊著枕頭睡覺，肺部不會緊貼。
著床，還有利於呼吸。不過呢，選用枕頭必須考慮高度，枕頭過高，頸部的肌肉被拉長，不能自然放鬆，一夜睡下來，脖子痛，頭痛，甚至會發生「
落枕」。標準的枕頭應該是6~9釐公尺，不硬不軟，彈性適中。
4樓：網友
那是讓頸椎放鬆，人的頸椎是一節節的，人們睡覺時枕上枕頭，使頸椎保持一定的弧度，不至於頸椎整夜僵硬的伸直。
人睡覺為什麼要用枕頭啊？
5樓：大師兄打遊戲
為什麼從古至今，睡覺時一定要用枕頭，這有什麼特殊含義嗎？
6樓：網友
睡覺不枕枕頭，對身體是不好的。因為人的整個脊柱，從外觀上看是直的，但其實其中存在著4個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲的存在。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部，就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至於導致一些繼發性的疾病，只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。
而且不枕枕頭，睡覺會使呼吸的方向向上，睡覺的時候，容易使嘴張開，導致水分的過度流失。對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是枕枕頭對身體比較好。
人睡覺為什麼需要枕頭 啊
7樓：簡單紜紜
選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。
睡覺為什麼要墊枕頭，人睡覺為什麼要枕枕頭？
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓 在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合 在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米，男性枕頭高度在11至14釐米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是...
睡覺是枕枕頭好呢？還是不枕好呢
您好。睡覺當然枕枕頭了，枕頭的高度最好是10 20釐米為最好,就是在側臥是與肩是同高的,並不要被我們通常所說的高枕無憂所誤導,不枕枕頭是對於腰椎突出的患者，在平躺硬板床恢復期不要枕枕頭。枕頭的高矮 軟硬 形狀 氣味對人的睡眠都會有影響。過低，影響頭部血液迴圈，醒來後會感到頭暈 眼皮浮腫。長期枕頭過高...
不枕枕頭睡覺好麼，不枕枕頭有什麼好處和壞處
我也有同樣的感覺，但是據說不枕枕頭對健康是不好的。選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。專家介紹，頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成...