1樓：tax蝿
1.健腦益智 在深海魚油中含有一種特殊的不飽和脂肪酸，這種襪子是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。國外的研究中發現，在我們人體大腦的「神經元突起細胞」中含有大量的dha腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確訊息的原因。
因此dha所扮演的角色是：促進、協調神經迴路傳導作用，只有這樣才能維持大腦的正常執行。 但如果dha大量缺乏的話就會引起人體出現有注意力不集中以及記憶力下降等情況，因此這個時候必須要多吃些深海魚油，以此來恢復大腦dha的正常功能與作用。
2.血管健康 在平時生活中養成服用深海魚油的習慣還可以幫助我們有效的保護血管健康，尤其是對於一些血管逐漸失去彈性的中老年人群而言，服用深海魚油還可以有效增強血管彈性，從而保護血管健康。在深海魚油中的epa成分是一旅握盯種特殊的不飽和脂肪酸，它可以保護心血管並且保障血流暢通，可以說epa是血液迴圈的保護因子。
除此之外epa哈可以起到清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑的作用，以此來降低血液中膽固醇水平，從而保持皮銀血液流動。在這種情況下，可以抑制不正常血液凝集以及血栓產生。 3.
消炎 在深海魚油中所含有的epa和dha這兩種物質還具有抗炎活性，通常情況下當人體攝入的ω-6-脂肪酸過多的時候就會導致ω-3-脂肪酸出現嚴重不足的情況。在這種情況下人體就會產生一些化學物質導致炎性反應，從而嚴重影響人體健康。而深海魚油中的epa與dha則可以平衡過多的ω-6-脂肪酸，因此而有效改善各種炎症，以此來保護人體健康。
比如像常見的類風溼性關節炎等並病症，這部分患者在平時生活中應該多服用些深海魚油，以此來起到控制病情以及恢復的作用。 4.改善情緒 經過大量的研究發現，深海魚油中的epa和dha與情緒平衡有密切的關係。
如果血液當血液中的epa和dha的濃度偏低時，這個時候就很容給你發生輕中度的抑鬱症。而且在研究中發現，與不愛吃魚的人相比愛吃魚者面對困難與壓力錶現得更為積極樂觀。這是由於魚肉中含有豐富的epa與dha，這兩種物質可幫助我們改善情緒。
這些都是深海魚油的作用，因此在平時生活中我們應該多服用。尤其是一些患有抑鬱症以及各種風溼炎症患者，更需要通拆和過深海魚油中的dha等成分來控制病情發展，從而保護人體健康。
提到深海魚油，大多數人都不會覺得陌生，深海魚油有哪些功效與作用呢？
2樓：小風愛養生
深海魚油具有健腦益腦、消炎殺菌的功效。
帶有維生素d、維他命d、不飽和脂肪酸、磷脂酸、凡士林等成分。可以活性神經細胞，提公升人體的記憶能力，促進人體對鈣的消化吸收，避免骨質疏鬆、小兒佝僂病、成年人軟骨病的作用。降血脂，降血脂，降膽固醇和甘油三酯，消除毛細血管內不必要的黑色素與廢棄物。
提公升心臟收攏能力，預防糖尿病、心梗、心肌梗塞等。
1、有調整血脂的作用，高血脂是造成血壓高、心肌梗塞、心臟疾病、腦溢血、腦中風等病症的首要緣故，深海深海魚油裡邊主要成分，epa和dha可以減少血漿中對人體有危害的膽固和甘油三酯，可以合理的操縱人體血脂的濃度值，並提公升對人體有利的低密度脂蛋白的成分，保持較低濃度的血脂水準，對維持身心健康、防治心血管疾病、改進內分泌失調等起著至關重要的作用。
2、有清除靜脈血栓的作用，由於深海魚油中的epa，有避免血細胞黏連、凝結的作用，可以合理地避免血栓的形成，預防中風。
3、具備激素調節作用，填補epa和dha可以提高身體免疫力能力，提公升自身免疫系統軟體擊敗腫瘤細胞的能力。
4、dha、epa還具備很高的功效與作用，可以增加流血時間，抑止血細胞凝固，減少血粘稠度，進而合理的預防腦溢血、心梗，還具備融解血液中不必要的人體脂肪、連通毛細血管的作用。
深海魚油的功效十分的多，多是老人作為保健食品健康養生應用的，可協助消除粘附在毛細血管內壁的人體脂肪斑點，阻攔血細胞的凝結。一般是每日1~2次，一次服食一粒(1000mg)就可以了，最好是在餐前用溫水吞服。
3樓：網友
深海魚油是一種常見的保健品藥物。它有調節血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、中風，還有冠心病等。
4樓：大超說教育
深海魚油的功效與作用都有改善記憶力、調節血脂、提高免疫力、預防心腦血管疾病、改善不良情緒。
5樓：愛仕達各色
能夠起到乙個補腦益智的效果，能夠保護心腦血管，還可以消除炎症，能夠清理血栓，也可以促進血液迴圈。
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