求記憶方法！！學習方法！增強記憶力方法！

1樓：匿名使用者

1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚如果對學習牧稀⒅?

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3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。

對於重要的學習內容，如能做到理解和背賀賣誦相結合，記憶效果會更好。 4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5．及時複習遺忘的速度是先快後慢。

對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。

7．視聽結合可以同時利用語言禪歲逗功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳雀搜記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

如還有疑問，可繼續追問，如果滿意，，謝謝！

2樓：網友

買一本叫記憶宮殿~~~可以參考一下。

有什麼好的簡單的記憶法！

3樓：閱思行知悟

採用的正確的記憶方法，輕鬆改善記憶能力，學習生活更輕鬆。

學習方法！增強記憶力方法！

4樓：白天鵝的天空

在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。我們可以從以下6個方法著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。

1. 保持活躍。南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：

身體不運則病，精神不運則愚」。大腦就象肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟體，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍的好辦法。

2. 每天鍛鍊。有氧鍛鍊對身體的各部分，包括大腦都有好處。

3. 減輕壓力。持續、突發性的壓力對大腦有損害。放鬆，練練氣功或者與人交談來排解壓力。

4. 吃好吃對。常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥製品和糙公尺、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿蔔、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。

另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。

5. 善於觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。

頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。

6. 不斷重複。重複得越多，記得越牢。可以心裡默唸，也可以寫下來，找各種方法重複需要記住的內容。

5樓：網友

1.把每天各科新學的不知識點系統整理，並將完全不懂和有一點懂的分別做上不同記號，並逐漸解決，最好當天 .並隔斷時間再次溫習。

2.文言文是重點，必須要課課要背誦過關，當然課文的主要內容與作者表達情感及文章結構。3.

每個階段都幾差不多。不同的是年級越高所要掌握的東西越多越全面。時間約緊。

5.恆心是關鍵，但同時也要注意勞役結合。希望對你有幫助。

6樓：網友

有一種很好的增強記憶力的方法，叫：記憶宮殿，又名《西國記法》，是一本介紹利瑪竇本人如何能有過目不忘的能力的書。1984年，耶魯史學怪傑史景遷（jonathan d spence）重新摹寫，書名為《利瑪竇的記憶之宮》。

香港出版書名：《記憶宮殿》。大陸出版原名：

西國記法》。

尋求記憶方法！如何記得更牢，記得更多，記得更快！！！！！

7樓：源文聊吧

什麼是有效的學習方法，怎樣才能記得牢。