失眠到天亮都睡不著,作何感受

2025-07-09 06:40:13 字數 1482 閱讀 5417

1樓:銘刻

當年高考那兩天(忘了是兩天還是三天),兩個夜裡,我都失眠了,腦子裡異常清醒,翻來覆去難以成眠,外面還是電閃雷鳴的瓢潑大雨。說來也怪,如此人生大事,我出奇的不緊張,或許是平常理綜什麼的的虐多了,成績皮畢也比較穩定,高考期間心態穩的我事後想來都不可思議。考完最後一門英語,大家還是有說有笑的集體回校,好像那只是平常的一天,仍然有做不完的題等著寫,還能跟同桌打打鬧鬧聊聊八卦。

可是回到家的那一刻,我記的黃昏下成群的家長簇擁著家裡的希望們帶著大包小包向家的地方奔去,那個時候,我才真的開始慌了,不是為成績,而是為燃叢芹了鄭好曾經的人和事。

2樓:王倩

高考完那天,晚上無論怎麼翻來覆去都睡不著,腦海中交織著各種情緒,高中鬥返晌的生活結束了,再也回不去,三年的生活好像走馬燈一樣,來回的在腦海中上映,我想起了開學那天看到的笑起來很好看的女世碰孩,我想這三年如果再來一次我絕對要追她,又想起了平時一起開玩笑一起上廁所的空鋒朋友們,他們現在又是什麼心情,這三年有快樂也有遺憾,我多麼想回到開始,又不想回到開始,,最後我決定還是不要後悔,畢竟都已經過去了,人還是要往前看。

3樓:枝媛谷

結婚前一天晚上,太激動了,一不小心睡不著了,我老公陪我打**一晚上,他也很激動。

4樓:編號

我大一的時候,看的電視劇集《匆匆那年》,尤其是男女主分手的時候,就很討厭男主,為女隱凱主打抱肆攜清不平,好幾天晚上睡不著覺,是氣裂前的,很生氣編劇,寫的這麼悲情。

5樓:以心

我當年生孩子的時候,臨近預產期一週總是失眠睡不著,當時太緊張了,害怕疼。

6樓:沉夜孤星

我去參加廳鄭我偶像的生日會,買的是火車的臥票,三十個小時,心裡太激好伏扒動,根本睡不著,後來友昌頂著倆黑眼圈去的。

7樓:坦蕩且勤快灬板栗

晚上的時候我梁清男朋友發了一條簡訊,說是要遊帆分手,然後我打**他也不接橡磨前,著急失眠了一晚上,第二天一大早我就去找他了。

8樓:c醬粉絲團

當時我告白成功,太激動了,拉著我舍友打了一夜牌,心情一直很激動。

9樓:情感解說家

跟我男朋友吵架了,他兩天沒有給我打**,很後悔當時發脾氣,心裡很慌,睡不著覺,急哭了。

10樓:殷香嵐

我在高考前的一天晚上,激動地睡不著覺,興奮過頭,當時很著急,然後就看了一晚上書。

失眠整夜睡不著,天亮了,困得不行了,才睡?

11樓:汪視鯨拓家

我覺得你的睡眠習慣會影響你的身體健康的,你的睡眠屬於黑白顛倒,你應該自行調整一下睡覺時間,如果效果不好就到醫院看一下,不然這樣時間長了對身體健康會有影響的。

天亮了,睡不著了。。

12樓:人香襲

天還沒亮,我就睡不著了。

最近總是睡不著覺 失眠 誰是到用什麼藥啊

安眠藥,嘿嘿或睡前運動運動,到達極限為止,累了就想睡了,失眠睡不著吃什麼藥管用 親親您好,很高興為您解答。失眠睡不著吃什麼藥管用 .如果患者是入睡困難,可選擇短效的助睡眠藥物,比如酒石酸唑吡坦或者佐匹轉殖,能有效的縮短入睡時間而改善睡眠 .如果患者是睡鉛臘後易醒,可應用中效的助睡眠藥比如艾司唑槐歲滑...

我17歲,一整晚到天亮怎麼都睡不著,沒有一點睏意,白天又很困,我是得了什麼病嗎,好幾個月了都

先強迫白天不要睡覺,晚上就是睡意了。你以前是不是經常熬夜?你這屬於生物鐘混亂導致的,從現在開始恢復正常作息時間,過一段日子就會恢復 睡不著就不要睡,起來看書。精力旺盛的話。晚上可以鍛鍊下。平時有規律的生活,就會慢慢改善。晚上我總是睡不著,白天又困得不行,怎麼辦?如何根據生物鐘原理安排醒睡節律及工作學...

我在宿舍經常失眠。每晚都2點睡不著。有什麼辦法可以快速入睡

失眠的自我調理方法 1 保持樂觀 知足常樂的良好心態,避免因挫折致心理失衡。2 白天適度的體育鍛煉,有助於晚上的入睡。3 多親近自然,放鬆緊張煩躁的心情。通過適當的戶外活動,可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解,心情好,睡眠也就好。同時,有花草樹木 山清水秀的地方,空氣中的離子含量比城市中較高,也利...