怎麼算有效道歉？有效道歉和無效道歉的區別？

1樓：煩死了不能在煩

要懂得道歉不是沒面子，不是軟弱，而是建立良好的人際關係和社會關係中相當重要的一環。

道歉可以言簡意賅，可以直接表達，用知知真誠的態度得到對方諒解，比如「對不起」，「我錯了」等。

道歉可以用書面表達。道歉信可以避免尷尬，給雙方較大的迴旋空間。此時道歉信不宜過短，要好好斟酌，讓對方感受到你是用心在向他（她）表示歉意。

道歉可以選擇第三方轉達。這個方式風險較大，但效果很可能非常好，所以一定要選好汪段中間人。

道歉可以用細節替代。比如用一束鮮花，一頓精美的大餐，乙份對方期待已久的禮物來代替自己的悔意，這個方法尤其適合親密關係之間的歉意表達。

總結。要懂得道歉不是沒面子，不是軟弱，而是建立良好的人際關係和社會關係中相當重要的一環道歉可以言簡意賅，可以直接表達，用真誠的態度得到對方諒解，比如「對不起」，「我錯了」等道歉可以用書面表達。道歉信可以避免尷尬，給雙方較大的迴旋空間。

此時道歉信不宜過短，要好好斟酌，讓對方感受到你是用心在向他（她）表示歉意道歉可以選擇第三方轉達。這個方式風險較大，但效果困猛譽很可能非常好，所以一定要選好中間人道歉可以用細節替代。比如用一束鮮花，一頓精美的大餐，乙份對方期待已久的禮物來代替自己的悔意，這個方法尤其適合親密關係之間的歉意表達。

2樓：夏日清涼獨乙份

除了做到口頭上的道歉以外，還要做出實質性的舉動①氏讓友，如果你是把某人的東西損壞了，這個東西可能對他有重大意滑握義，那你就要想盡辦法把這個東西儘量還原成原樣，②如果是你對殲槐別人做出了某種行為，除了表示你的歉意以外，要對他進行實質性的補償，給他做出保證，不會再做出傷害她的行為並執行。

3樓：久了舊了淡忘了

我覺得讓人覺得你是真心的就算有效。

有效道歉和無效道歉的區別？

4樓：小王心裡話

艾倫。拉扎爾在《道歉的力量》一書中表明有效的道歉需要真誠的反思和行動。

因此我們需要弄清楚有效和無效道歉的區別，我將從以下方面來談談：

一、有效道歉是什麼

真正有誠意的道歉，並不是站在道德制高點對對方進行施壓，應該更像是一種懺悔，而不是解釋，解釋只能說明你們心的距離很遠。來自我們內心的強烈感受、對對方心境的感同深受。我們感受到對方遭受的委屈、羞辱、自尊心受損，並因此而內疚、羞愧。

我們希望能撫平對方的傷害，也希望挽回自己的自尊，於是我們能為曾經不得體的行為道歉，此時道歉的一方，更多是希望恢復兩人的關係，比起面子和尊嚴，這段關係本身更重要。

二、無效道歉是什麼

無效道歉的人，他們沒有意識到錯誤、悔過不真誠、也沒有補償、更沒有行動。偽道歉不僅不會修復關係，更對雙方的關係是一種消耗。當你答應對方，卻一次兩次三次無法滿足對方的預期，慢慢地彼此的信任就被消耗了。

而這種道歉，無疑是飲鴆止渴。

三、怎麼正確道歉

理想的道歉需要遵循以下4個過程：

1.認錯

認錯時，應該滿足對方的需求，理解對方受到了什麼委屈，**它對於被冒犯者到底意味著什麼，從而準確地承認自己犯了什麼錯。只有感受到或者理解了對方的情緒，才能再詳細地承認自己的錯誤行為。

2.傳達相關的態度

需要表達出自己後續會用自制力改變自己的不好的行為，一定要有所行動。而不是隻是嘴上功夫。否則只會消耗對方的信任。最好表達出自己愧疚，說清楚那樣並不是真實的自己。

3.提出解釋

比如不是故意的，沒有傷害對方的本意。

4.作出補償

可以根據對方的心理需求或者愛好，真誠地提出一點小補償。

總結：「知錯能改，善莫大焉」，對於道歉，我們需要有強大的內心，所以不妨勇敢一些，學會有效道歉，學會在道歉和反思當中讓自己成長。