1樓：匿名使用者
只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯（每杯用茶量為克-2克），儘量在白天飲用，茶湯要偏淡並溫飲。
首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。其三，茶葉「苦寒」，具清熱降火之功。
兒童堅持每日飲茶，可避免大便乾結以至肛裂帶來的痙。其返裂四，茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發生。
當然，兒童飲茶應當適度，越小的兒童越是如此，不能過量，更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多，會使兒童體內水分增多，加備世爛重其心腎負擔。飲茶過濃，會使孩子過度興奮，而使心跳加快、小便仿漏次數增多，並引起失眠。
茶泡的時間也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉澱，從而影響消化吸收，使孩子食慾降低。
2樓：匿名使用者
可以啊，我兒子天天喝，身體棒這呢！
小孩喝茶好嗎？比如 ，鐵觀音，大紅袍！！
3樓：彌恬然
小孩子不建議喝茶，水是最好的。
4樓：baby許夢
小孩多喝白開水最好了。
喝鐵觀音對青少年好嗎
5樓：網友
綠茶富含維生素、茶多酚，對身體有利，比如鐵觀音、龍井、金山翠芽等，可以飲用；
不過青少年正處於青春期發育階段，凡事掌握個度，過度喝茶傷及脾胃，建議適當飲用；
同時建議幾點：1.鐵觀音有清香型、濃香型、韻香型等，建議剛開始選擇清淡型；2.
忌空腹飲茶，3.忌臨睡前飲用，影響睡眠質量；4，儘可能選擇紫砂壺比如宜興紫砂壺、陶瓷茶壺茶杯比如景德鎮產陶瓷茶具沖泡，或者玻璃茶具，有專門的泡茶杯比如飄逸杯泡製，不提倡不鏽鋼、搪瓷杯；
6樓：匿名使用者
鐵觀音茶葉是健康茶，適合各個年齡段的人。
但是萬事都有個度，超過這個度，那也是不行的。
喝茶是一門藝術，俗話說茶道。
你可以去看看一些資料學習一下。。
還有睡覺前少喝茶，因為鐵觀音的提神功效很強大。
會讓你一夜難眠。。
7樓：匿名使用者
喝茶好不好要看人而定。鐵觀音分清香型跟濃香型。如果腸胃不好或是本身體質不是很好的不易喝清香（傷胃）..
更適合喝濃香型的。睡覺之前不宜喝茶，茶葉中含有咖啡因固有提神的功效。
8樓：匿名使用者
好啊，喝茶對身體有很多好處呀！要適當的喝，喝茶可以提神醒腦，助消化，清熱解毒，等等。
9樓：都益茶葉
好處不明顯，壞處也沒有。
17歲小女孩喝紅茶好還是鐵觀音好
10樓：執著者
紅茶是經過完全發酵的茶葉，性質是「溫性」的，適合虛寒體質的人喝，一般的話也適合在秋冬季節喝，有暖胃養胃的功效；夏季喝多的話容易上火。
鐵觀音屬於烏龍茶，是半發酵的茶，性質不熱也不寒，任何體制的人喝都可以，但是切忌空腹喝或者大量喝濃茶。
著名營養學家于若木說：「鐵觀音能調節人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數具備。對於茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚。
鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、降血壓，降血脂、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
11樓：幸運三葉草
紅茶吧，主要還是看個人愛好，鐵觀音不適合女孩子喝。
12樓：潘一帆
鐵觀音吧。
喝紅茶對身體不好的哦。
喝鐵觀音對青少年好嗎
13樓：懷緯疏雅靜
綠茶富含維生素、茶多酚，對身體有利，比如鐵觀音、龍井、金山翠芽等，可以飲用；
不過青少年正處於青春期發育階段，凡事掌握個度，過度喝茶傷及脾胃，建議適當飲用；
同時建議幾點：1.鐵觀音有清香型、濃香型、韻香型等，建議剛開始選擇清淡型；2.
忌空腹飲茶，3.忌臨睡前飲用，影響睡眠質量；4，儘可能選擇紫砂壺比如宜興紫砂壺、陶瓷茶壺茶杯比如景德鎮產陶瓷茶具沖泡，或者玻璃茶具，有專門的泡茶杯比如飄逸杯泡製，不提倡不鏽鋼、搪瓷杯；
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