1樓：ce肌膚護理顧問
如何去雀斑，要注意日常生活中的飲食，可以選擇性地經常服用含維生素豐富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西紅柿、捲心菜、胡蘿蔔、茄子和雞肝等等，要避免日曬，在夏季戶外活動時應戴上遮陽用具，在**上塗抹防曬霜，避免陽光直接照曬，可以有效防止雀斑的發生。
對於如何去御盯雀斑這個問題，下面給你詳細介紹幾種方法，可以有效的淡化雀斑，去除雀斑。
1、堅持全年防曬。
長雀斑的**很脆弱，每一次暴曬，即使**表面沒有明顯變化，但在**的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。
2、如何去雀斑之臉部按摩要適度。
每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每鎮爛和次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
3、如何去雀斑之使用美白化妝水與美白精歷畢華液。
先使用化妝棉蘸取美白化妝水，在斑點部位加強以擦、拍的方式護理，一方面代謝多餘角質，一方面角質層充分浸潤水分，可以讓美白精華液更好吸收，塗抹美白精華液時，以全臉使用的分量，集中塗抹於斑點部位，然後再將蘸上美白化妝水的化妝棉片敷在斑點部位5-10分鐘，促進美白精華的完整吸收，每天進行，大約乙個月的時間，你就能明顯看到斑點變淡、變小。
2樓：網友
對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、顫鏈並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養沒賣品，每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。喝點預防暗沉的保健品，如delicate迪曦膠原蛋白枯洞逗很有成效。
祛雀斑最好的方法,求高人相助！
3樓：就是下一頁
日間淡斑 先要淡化色斑，可以在正常的護膚過程中加入淡斑環節：清潔後，塗抹一層保溼爽膚水，接下來選擇一款美白精華，輕輕按摩長有斑點的肌膚，之後用化妝棉沾上具有美白功效的爽膚水敷在斑點上。靜置5分鐘即可。
3-5天用一次美白**。飲食上不吃紅肉。注意防曬、保溼。
在晨間選擇淡斑護膚法，一定要注意防曬。因為美白產品中含有的一些成分會在紫外線下被破壞，不但達不到美白淡斑的功效，反而還會讓肌膚受到傷害。
夜間淡斑 夜晚是護理肌膚的絕佳時間，在23：00到凌晨2：00是細胞代謝最快的階段，也就是說在這個時段中，肌膚的自我修復能力最強，對護膚產品的吸收性也最好。
所以想要淡斑，千萬別錯過晚間時光。可選擇兼具修護效果的晚霜，使用時搭配按摩手法，有緊緻提拉效果。也可使用美白淡斑筆，淡斑筆最佳使用方式為膜中膜，擦完化妝水後，化妝棉留著，斑點塗抹淡斑精華再蓋上之前的化妝棉，淡斑效果會更明顯。
美白產品中的一些成分會控制肌膚油脂分泌，讓肌膚變得乾燥，所以在做淡斑護理之前，一定要做好保溼環節。不過這裡需要注意的是，保溼精華一定要用在美白精華之後。保溼精華作用在肌膚的表層肌膚，而美白精華作用在肌膚的底層。
所以正確使用美白精華的時間是在用完爽膚水之後，保溼精華之前。
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