1樓:趙玉林
四季豆可以放胡大喚椒粉,可以增加菜品的香味,讓食客吃起來更有味。
四季豆炒肉,很好吃的一道下飯菜,四季豆無論單獨清炒,還是和肉類同炒同燉,亦或是焯熟涼拌都很受人們的歡迎。但要注意的是,切之前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。另烹調時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會中毒。
用料:四季豆250g、瘦肉50g、紅尖椒3個、薑末3g、蒜末4g、植物油20ml、鹽5g、生抽15ml、老抽10ml、生粉5g、白胡椒粉5g、白糖4g。
做法:1、四季豆掐去首尾摘除豆筋,清洗乾淨。
2、洗淨後一根根的斜切。當然還可以有其它的切法。
3、瘦肉洗淨,最好選神搏前腿肉,前腿肉本身就要嫩些。
4、剁碎後放入小碗,加一勺生抽(約7克)、生粉適量,用手抓勻,醃製20分鐘。
5、熱鍋注入油,燒至6成熱時,下入薑末、蒜末,炒香。
6、下入醃好的瘦肉,滾瞎凱中火炒至全變色,撈出備用。
7、鍋中倒入油,燒熱後下入四季豆,大火翻炒均勻,待四季豆有些變色後,轉小火,不時的煸炒至熟透。
8、待四季豆熟透後,倒入炒好的肉、剩下的另一半蒜末和紅尖椒片,加入一平勺鹽。
9、加入半勺老抽和白糖。
10、接著撒適量白胡椒粉。
11、中火翻炒均勻即可。
12、出鍋裝盤。
所需廚具:炒鍋。
2樓:匿名使用者
可以多放點,長得快。
幹香菇四季豆可以和胡椒粉一起吃嗎
3樓:網友
<>一、幹香菇炒四季豆是可以放點胡椒粉,胡椒的主要成分是胡椒鹼,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油膩,助消化。
用料:香菇10朵、四季豆100g、醬油1匙、姜2克、胡椒粉2克。
二、幹香菇炒四季豆的做法:
1、香菇用水泡兩小時,切成絲,備用。
2、把四季豆用水過一下。
3、姜切絲。
4、熱鍋,把油燒至七八成,放入香菇,四季豆,醬油,薑絲和胡椒粉一起炒即可。
三、烹飪技巧。
注:炒香菇時只要香菇蓋,剩下的香菇梗可以做成香菇紫菜番茄湯,很美味的喲。倒一點油,香菇和番茄先在鍋裡炒一下,加水,水漲後,放紫菜就可以了。
椒麻四季豆怎麼做?
4樓:薄荷**專家
主料: 四季豆 200克。
輔料: 辣椒(青、尖) 30克 紅辣椒 30克。
調料: 大蒜 3克 大蔥 5克 花椒粉 3克 辣椒油 3克 香油 3克 白砂糖 2克 味精 1克 醬油膏 5克 醋 3克 植物油 20克 各適量。
椒麻四季豆的做法:
1.大蒜、蔥分別洗淨均切成末;將鍋燒熱後轉至小火,放入青、紅椒乾煸至熟透,撈出,切成細末。
2.蒜末、蔥末、調味料(花椒粉3克、辣椒油3克、香油3克、白糖2克、味精1克、醬油膏5克、冷開水5克、醋酸3克)及辣椒末攪拌成椒麻醬汁。
3.油鍋燒熱,放進四季豆過炸一下後撈出,排在盤中,最後,淋上椒麻醬汁即可。
四季豆的做法用哪些佐料
5樓:水瓶文星
主料:排骨 (適量) 四季豆 (適量)
調料:蔥姜 (適量) 油鹽 (適量) 白糖冰糖 (適量) 料酒 (適量) 八角 (適量) 香葉 (適量) 花椒粒 (適量) 陳皮 (適量) 醬油 (適量) 雞精 (適量)
廚具:炒鍋。
材料:排骨 四季豆 大蔥 姜 料酒 白糖 醬油 鹽 油 八角 香葉 花椒粒 陳皮 雞精 冰糖。
排骨剁成段,四季豆掐去兩頭老筋,撕去邊角筋洗淨切段,大蔥切段,薑切片,燒開水 ,把排骨焯水,煮3分鐘,撈起瀝乾水分,鍋裡留底油,燒5 成熱,加白糖小火炒起咖啡色泡泡,加排骨翻炒均勻,使每塊排骨都上色,加少許醬油料酒翻炒均勻,加八角蔥姜大蔥香葉 陳皮 花椒粒冰糖,加水,大火燒開,加蓋轉小火燒50分鐘,加四季豆鹽,改中火燒到排骨四季豆熟,加雞精拌均勻出鍋。
小竅門:排骨燒到快熟了再加四季豆,四季豆一定得燒熟,四季豆斜切特容易入味,加冰糖排骨鮮嫩。
乾煸四季豆隔夜能吃嗎,四季豆過夜可以吃嗎
乾煸四季豆隔夜能吃嗎?幹扁四季豆。如果是春秋冬這三個季節是隔夜可以吃的。如果是福田的話就不要吃了,謝謝。菜相對來說間隔時間較長,往往會超過十小時,所以我們往往認為隔夜菜的危害會更大。從營養學的角度看,這也是有道理的。畢竟食物放置的時間越久,越不新鮮,營養流失也越嚴重。冬天的話由於天氣涼還是可以吃的,...
四季豆葉子可以吃嗎,狗狗可以吃四季豆嗎
食用,但是現在bai賣的蔬菜多數打了農藥,所以建du 四季豆是來 菜豆的別名,菜豆是豆自科菜豆種的栽 bai培品種。又叫 du芸豆,芸扁豆 豆角等,zhi 為一年生草本植物dao。在浙江衢州叫做清明豆,北方多叫眉豆,在浙江蘭溪也叫眉豆,在四川等一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨...
香菇能和四季豆一起炒嗎,四季豆能和香菇一起吃嗎
四季豆能和香菇一起吃嗎 四季豆和香菇是可以一起吃的,四季豆和香菇不會有什麼衝突,四季豆炒香菇是一道很受歡迎的菜,而且特別下飯,四季豆炒香菇能益胃助消化,對消化不良有一定的 作用,香菇和四季豆都能起到降糖的效果,所以糖尿病患者可以經常吃這兩種食物,不僅如此,四季豆能抗乙肝病毒,而香菇傳染性肝炎有一定的...