1樓:匿名使用者
五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮散卜沸而成。五穀豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
簡介 五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1、b2和煙酸。此外,五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於老人,成年人和青少年。
新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲用,消熱防暑,生津解渴;冬飲用,祛寒暖胃,悔好滋養進補。用料包括傳統的黃豆,還有很多花樣,玉公尺、小公尺、黑公尺、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。
本段五穀豆漿 清涼五穀豆漿配方 配料:幹黃豆20克、綠豆30克、大公尺20克、白糖適量 製法:將幹大公尺、幹小公尺、幹小麥衝前穗仁、幹玉公尺碴和泡好的黃豆洗淨,混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鍾自動做好經典五穀豆漿。
消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。 營養提示:五穀豆漿中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和食物纖維,營養均衡全面,更利於人體吸收,對降脂、健脾養胃、養心安神、預防糖尿病等有很好的食療補益作用。
2樓:匿名使用者
五穀豆漿:用料:黃豆70克、黑豆晌旅15克,青豆15克,紅豆15克,花嫌運生15克。清水適量功效:降宴者凳脂降糖降壓,強筋健脾,保護心血管 還有其他豆漿配方,您要嗎?
五穀豆漿配方有哪些
3樓:章真源
五穀豆漿的配方是黃豆 、花生 、芝麻、黑豆 、燕麥。
以黑芝麻10克、花生10克,黑豆10克、燕麥10克、黃豆60克、水1500毫公升、糖適量的比例來製作。
五穀雜糧豆漿的幾種配方
4樓:李樹的戀愛
1、綠豆漿。
用料:綠豆、白糖、清水適量。
做法:1、將綠豆洗淨,浸泡6-16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
注:進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
2、栗子燕麥豆漿。
用料:幹豆40克(溼豆90克,溼豆1又2/3杯),生栗子25克(4顆左右),燕麥20克。
做法:1、將黃豆預先浸泡好,洗淨備用;
2、將栗子去皮切成小塊,與燕麥溼豆一起加入杯體中,加水至中水位線;
3、接通電源,選擇"五穀"鍵,按下啟動鍵,待到製漿結束後拔掉電源,製作完成。
營養特色:栗子厚腸胃,補腎氣。
3、五豆豆漿。
用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生公尺10克,水1200毫公升,糖適量。
做法:1、五種豆類浸泡6-16小時,備用;
2、將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
5樓:金融分析師莫老師
分享一種做法,可以試試。
6樓:匿名使用者
腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,<>
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
7樓:匿名使用者
按摩耳朵的時候要順著耳廓上下的揉搓,<>
按摩腳底的時候可以跟用溫水泡腳同時進行。同時還需要按摩的是腎臟處於的腰部,長期按摩腰部能有效的促進腎氣的生成和腎精的分泌。
五穀豆漿配方 總有一種配方適合你
8樓:雙麗劍
1、清涼五穀豆漿。
配料:幹黃豆20克、綠豆30克、大公尺20克、白糖適量;提示:將大公尺和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆漿機杯體內,願喝甜者豆漿製作好後請趁熱調入白糖,也可用冰糖。
2、五豆豆漿。
用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生公尺10克、水 1200毫公升。製法:
將五笑鍵種豆類浸泡6-16小時,備用,將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,報警即成。
3、五豆紅棗豆漿。
用料:黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生公尺9克、紅棗13 克、清水適量。製法:
將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生公尺一譽灶起浸泡6—16小時,備用;將紅棗洗淨去核;將紅棗和浸泡好的五豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清碰虛巧水,接通電源十幾分鍾,紅棗豆漿就做好了。
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小花山桃草,是也 注意ye葉子的白筋 請確認一下吧 有沒有人知道這種植物的名稱?70 這是長壽花,為景天科多肉植物。葉子很碎小,看著像宮燈長壽 有沒有人知道這種植物的名字是什麼呀?很喜歡這種植物,想買,但是不知道名字。銅錢草,期4月。果期7月,蒴果近球形。播種和分株法繁殖,蔓延能力很強,為優良的地被...
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