1樓：血刺黃昏
沒有好處，多吃方便麵會對胃不好啊。少吃一些還是可以的呀。
2樓：如果換一種
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用飢圓磨，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎腔滲髒。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒爛鬥脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。 為此，有關專家建議最好少吃方便麵。
為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
3樓：手機使用者
公尺有 多吃方便麵會的病 方便麵裡面有防腐擠。
愛吃方便麵的要注意了，它的四大危害你一定要知道
4樓：劍經業
方便麵是我們經常吃的一種食品，深受人們的喜愛，下面我們來看看方便麵的四大危害：
1、常吃方便麵容易患上高血壓，因為方便麵中含鹽量高，吃鹹的東西就很容易患高血壓，不建議多吃，如果想吃的話就多放一些水煮方便麵，或者料包放一半。
2、容易對胃部造成損傷，出現胃脹、胃痛等症狀，方便麵調料中含有大量新增劑，經常吃會使人味覺遲鈍，影響食慾。
3、導致肥胖，方便麵是油炸食品，經常吃會導致脂肪和熱量增多，從而產生肥胖的發生，對身體狀況造成很大的影響。
4、上火，喜歡幹吃方便麵的人吃完會覺得口乾，其實這個時候火氣已經開始在體內了擠壓了，就是泡著吃，吃多了也會上火的。
所以愛吃以及經常吃方便麵的朋友，可以吃，但一定要少吃，最好不要在孩子發育的時候經常給孩子吃方便麵。
吃方便麵有好處嗎？吃多
5樓：書時芳支培
現在的條件這麼好，為什麼一定要吃方便麵，吃方便麵除了為那些懶人提供方便之外，其他一點好處都沒有。
6樓：解賢蘇未
有些人認為，由於受前兩年方便麵企業之間惡意競爭(相互攻擊對方產品不健康)和油炸食品含致癌物質謠言的影響，方便麵是不健康食品的言論便在坊間不脛而走。其實，方便麵是健康食品，全世界每年被吃掉的方便麵約有1000億包，其中僅我國每年就有350億包方便麵被國人吃掉。由於方便麵的主要原料為小麥麵粉、棕櫚油和脫水蔬菜葉，所以不存在什麼危害和不健康。
相反，方便中含有豐富的蛋白質和維生素，對人體在短時間內補充營養很有幫助。
不宜長期吃方便麵 方便麵只是作為一種應急食物，並非是主食。所以大家在不必要的情況之下儘量少食用方便麵。如果長期食用，可能會引發胃腸方面的疾病。
小小的方便麵其實並不簡單，科學合理的食用，才能讓方便麵方便我們的生活。
多吃麵條的好處（不是方便麵）
7樓：健康萬歲
麵條有如下優點：
1、麵條不含膽固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此，麵條適合高膽固醇患者食用。
2、麵條不能使人更聰明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
3、麵條煮前和煮熟後所含的營養素不同，100克麵條煮前含11克水、克蛋白質、71克糖和克脂肪。煮熟之後，這些麵條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖，脂肪為零。
8樓：傲骨無存丶
有好處，但是主要是對男性有好處，可以促進對微量元需鋅，鐵的吸收，對生長較為有利，這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一。
壞處就是容易發胖，麵食類食品成分大部分是澱粉，吃多了就容易發胖。
這樣下去你就很有可能造成營養失調，會影響你的身體健康，在飲食上現代社會提倡的是飲食多樣化，五穀雜糧，缺一不可，瓜果梨桃、時鮮蔬菜更不可少，雞魚肉類適當撮入，只有這樣才能保證在快節湊的社會里既保證了你的身體健康，又能使你在工作中精力更充溢。
方便麵吃多了壞處大嗎！
9樓：畸形的豬
方便麵的壞處。
壞處一：保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，方便麵內禪仔培也含有大量的保鮮化學劑，這對人戚談體的危害較大！
壞處二：容易上火。方便麵屬於油炸食品，吃多了容易導致人上火！
壞處三：對人的腎臟不好，因為方便麵的鹽含量較大，攝入後對人體的危害明顯！
壞處四：營養物質貧乏。也就是說當賀唯你吃完了方便麵後，你還必須吃其他的食品去補充身體所需的維生素、微量元素等等！
方便麵有營養嗎，方便麵有沒有營養？
方便麵並非一無是處，它的主要原料是精白麵粉加上油脂，營養價值介於炸油餅和油炒麵 不加糖 之間。它是良好的能量食品，在同樣的重量下，可以提供比饅頭米飯更多的熱量和脂肪。在有些緊急情況下，如旅途 野外 救災或搶險等場合，方便麵可以暫時給人們補充能量，挽救生命。方便麵實際上只是一種加了油加了鹽的主食，食物...
方便麵有營養嗎
專家稱方便麵不是垃圾食品 六大營養全具備 很多人把方便麵與炸薯條 漢堡包一起歸結為 垃圾食品 但最近在河南鄭州召開的第六屆中國面製品產業大會上，專家指出，方便麵不僅不是 垃圾食品 而且營養成分比較全面，人體所需要的6大營養素全都具備。中國農業大學食品科學與營養工程學院博士生導師胡小松教授告訴記者，方...
每天吃方便麵會有什麼危害嗎，長期吃方便麵有什麼危害
吃泡麵的危害主要有以下幾種 首先，泡麵內的脂肪含量比較高，如果長期飲食，會導致高脂血症 肥胖 脂肪肝等問題。其次，泡麵的調料中含有的新增劑以及食鹽比較多，長期飲食會對心血管造成一定的損害，長期吃泡麵還會導致胃酸分泌異常，誘發胃炎以及胃潰瘍的發生，但是泡麵作為一種方便的食品，偶爾吃是不要緊的，沒必要有...