1樓：網友
山藥，吃法也有很多，飯店一般做湯品或者是甜品比較多，在我們平時家常菜中的話一般蒸著吃或者炒著吃都是不錯的選擇。很多人不喜歡吃山藥是因為吃了以後脹氣，其實還滑慧是因為個人的體質有關係的。那麼山藥的禁忌你知道嗎，下面就來了解一下吧。
山藥與瓜類的蔬菜不能一起吃。
比如說黃瓜啊，南瓜啊，還有筍瓜，胡蘿蔔等這樣的食物一起吃。因為這樣的食物中含有的維生素c和山藥混合的話很容易被分解，這樣肢稿就等於沒有補充營養素，對身體也是一種不利的影響哦。
山藥與海味。
一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，如果混合使用的話很容易身體出現鞣酸這樣的物質，是有收斂的功效的，可以有便秘的發生，而且還可以引起腹痛惡心還有嘔吐等情況的發生，對健康不利哦。
山藥與豬肝。
山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。這樣食用的話很多人都嘗試過，其實這樣就大大的降低了豬肝和山藥的營養價值，吃了等信飢答於白費，所以為了健康還是減少這樣搭配的幾率吧。
關於山藥的飲食禁忌大家一定要了解，山藥好吃，但是要注意不能和海味，還有豬肝以及一些瓜類的蔬菜一起食用，這樣會使營養成分降低，而且還會造成很多的影響因素，對身體健康是不利的，所以以後大家在食用山藥的時候一定要注意。
蘋果跟山藥能一起蒸的吃嗎
2樓：老巫婆你送後
可以。山藥蘋果泥的做法。
準備材料：山藥、蘋果、溫水。
步驟：1、山藥去皮，切小塊。
2、蘋果去皮，切小塊。
3、山藥蘋果，蒸20分鐘。
4、將山藥、蘋果放到攪拌機，加少許溫水，打成細膩的糊。
5、打成泥後，倒入杯子裡就可以吃了。
3樓：一騎當後
你好。蘋果是平性的，而山藥是溫性的。多吃蘋果可以幫助消化，排除人體內多餘的毒素，因為它裡面含有果膠。山藥嘛~其實講起來，它屬於補類的。
只是不算大補的藥。山藥有利脾利溼，強健身體的功效。兩者並不衝突啊，能一起吃的。
蘋果山藥蒸糕怎麼做
4樓：李樹的戀愛
食材：蘋果，山藥，雞蛋，玉公尺澱粉，食用油適量1、將蘋果和山藥洗淨去皮，切成塊備用。
2、放入料理機，打入一顆雞蛋。用料理機打成蘋果山藥泥3、再加入玉公尺澱粉攪拌均勻，攪拌至無顆粒狀態備用4、攪拌好的蘋果山藥公尺糊倒入玻璃模具中，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個小孔5、開水上鍋，小火蒸20分鐘。燜5-10分鐘再出鍋。
6、晾涼後切成小塊 寶寶能自己抓握。鬆鬆軟軟，入口即化的蘋果山藥糕就做好了。
營養：山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質，不僅能夠提供身體所需的多種營養成分，而且利於營養物質的消化吸收；蘋果富含多種維生素和礦物質，可溶性膳食纖維含量也很高，有利於促進生長發育。清淡的山藥搭配酸甜的蘋果，果香濃郁，再來點雞肉鬆補充優質蛋白。
蒸糕類輔食軟糯可口，入口即化，很適合出牙期寶寶食用，寶寶一手乙個，還可鍛鍊手眼協調及腦部的發育。
5樓：樂悅銘
步驟1/9
蘋果和山藥切塊。
步驟2/9放入榨汁機，打入一顆雞蛋。
步驟3/9用榨汁機打成糊，約1-2分鐘（可在中途停下來看狀態）步驟4/9
9個步驟。
山藥蘋果雞蛋蒸糕怎麼做
6樓：微言悚聽
有很多的媽媽都覺得輔食很難做，有些太複雜了做出來的效果不太一樣，需要準備的東西食材也很多，做出來之後寶寶都不愛吃，每個寶寶的發育成長都不一樣，所以我們要挑選適合他們的東西才行，今天做的這兩款輔食很不錯，蘋果山藥都是健脾的喲，按照的這個方法去做，成功率那是非常高的，簡簡單單又很美味，而菠菜手指糕食材還是做法都簡單。
製作蘋果山藥蒸糕的具體步驟如下：
我們需要準備的食材有：雞蛋乙個、蘋果半個。山藥100克、寶寶食用油第一步就是處理蘋果和山藥了，先把他們洗乾淨喲，然後再去掉皮，用刀切成小小的塊狀，準備好乙個料理機，把切好的山藥和蘋果丟進去，打乙個雞蛋，把蓋子給擰緊了，然後按開關開始打磨，讓他們充分的攪拌在一起，隨後準備乙個小碗喲，拿個刷子在碗的四周都刷上油，打好的山藥蘋果泥倒入碗裡，碗口放上乙個保鮮膜喲，拿個牙籤輕輕的扎幾個洞，鍋裡放好水煮熱，水開之後把它放上去蓋上蓋子，蒸25分鐘的時間，吃著很軟糯又清甜，這個糕呢可以放麵粉也可以不放，不放的話吃起來就會粘一些，入口即化的那種，放了麵粉吃起來就會緊實一些，蘋果可以少放一點。
7樓：溫葡降
山藥蘋果都颳了皮，放在鍋裡蒸熟。
8樓：網友
用料鐵棍山藥 三分之一根。
蘋果 三分之乙個。
雞蛋黃 2個。
寶寶輔食蘋果雞蛋山藥蒸糕的做法。
山藥蘋果去皮切小塊。
請點選輸入**描述。
雞蛋黃兩個（兩個噢 **開始是乙個後來不夠加了乙個）請點選輸入**描述。
材料混合用料理棒打成泥。
請點選輸入**描述。
打久一點。請點選輸入**描述。
另找乙個碗塗油後加入剛才打好的泥，蓋保鮮膜用牙籤扎幾個孔後放入蒸鍋，蒸15分鐘悶5分鐘。
請點選輸入**描述。
完成請點選輸入**描述。
山藥蘋果雞蛋蒸糕的做法
9樓：肉肉綻鑰
有很多的媽媽都覺得輔食很難做，有些太複雜了做出來的效果不太一樣，需要準備的東西食材也很多，做出來之後寶寶都不愛吃，每個寶寶的發育成長都不一樣，所以我們要挑選適合他們的東西才行，今天做的這兩款輔食很不錯，蘋果山藥都是健脾的喲，按照的這個方法去做，成功率那是非常高的，簡簡單單又很美味，而菠菜手指糕食材還是茄旁談做法都簡單。
製作蘋果山藥蒸糕的具體步驟如下：
我們需要準備的食材有：雞蛋乙個、蘋果半個。山藥100克、寶寶食用油。
第一步就是處理蘋果和山藥了，先把他們洗乾淨喲，然後再去掉皮，用刀切成小小的塊狀，準備好乙個料理機，把切好的山藥和蘋果丟進去，打乙個雞蛋，把蓋子給擰緊了，然後按開關開始打磨，讓他們充分的攪拌在一起，隨後準備乙個小碗喲，拿個刷子在碗的四周都刷上油，打好的山藥蘋果泥倒入碗裡，碗口放上乙個保鮮膜喲，拿個牙籤輕輕的扎幾個洞，鍋裡放好水煮熱，水開之後把它放上去蓋上蓋子，蒸25分鐘的時間，吃著很軟糯又清甜，這個糕呢可以放麵粉也可以不放，不放的話吃起來就會粘一些，入口即化的那種顫碰，放了麵粉吃起來就會緊實一些，蘋果可以少啟敏放一點。
雞蛋和山藥能一起蒸嗎，雞蛋和山藥能一起吃嗎
可以的，可以做成山藥雞蛋羹。準備材料 山藥 50克 菠菜 40克 雞蛋 1個 玉米澱粉 6克 水 15克。一 第一步將準備好的山藥去皮切塊，放一旁備用，如下圖所示。二 玉米澱粉加入少許的水先攪拌均勻，然後打入雞蛋攪拌均勻備用。三 然後將準備好的菠菜洗淨焯水撈出切碎，如下圖所示。四 山藥放入鍋中蒸熟，...
山藥為什麼不能和雞蛋一起吃，山藥和西紅柿雞蛋可以一起吃嗎孕婦可以吃嗎
山藥是開胃健脾 溫補腎臟 的食物 和雞蛋是可以一起吃的 你是想健胃還是補腎 山藥加枸杞燉羊肉溫補腎臟 開胃健脾 雞蛋可以炒韭菜 是溫補的好食物 不妨試試 味道也好 可以以快吃，有道菜叫 山藥雞蛋湯 材料 山藥半斤 蛋一個 蔥一支 西紅柿1個 麻油1茶匙。調味料 鹽一又二分之一茶匙 味精四分之一茶匙作...
阿膠糕可以和蘋果芒果一起吃嗎，阿膠糕與芒果相剋嗎
可以。果 紫甘藍 營養維生素的吸收 蘋果 沙丁魚 身體不適 芒果 大蒜 身體不適 芒果 食鹽 易誘發黃疸 可以copy一起吃的。滿妃阿膠糕提醒您吃阿膠需要注意以下事情 1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏 咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.孕婦 高血壓 糖尿病患者應在醫師指導下...