客觀分析一下一般人多久能學會雙板滑雪的平行式？

1樓：星昕螺

我認為學習雙板平行式需要七天左右的時攜攔陪間。初學者最先接觸的肯定是犁式。平行式並不是因為更優雅才被人們選擇的，根本原因是平行式的效率高。

很多人急於求成，練成了一扭一扭不停的平行剎車（而且兩腳分的很開），其實這是以板尖為軸心、板尾發力蹬腳後跟。

轉動全板，朝下大面積搓雪。這樣不停的犧牲速度，腿部巨累無比，動作也看起來很笨拙。

正確的平行轉彎，不是腳後跟那搓出一大片雪，而是兩條痕道。是外腳腳掌的內側順著曲線方向用力，不衡碰是腳後跟向山下用力。是踩住內刃就行，不要蹬出去，根據大頭板的特性就會自動轉彎，沿著合適的s線往前用力，人跟著板走，不是玩命往下辯蠢蹬踩剎車。

真正的平行式沒那麼簡單，如果沒真正掌握就去中高階道，速度過快，只能是越練動作越偏，搓雪剎車這些錯誤動作越來越嚴重難以糾正。回到初級道緩坡、認真糾正動作，就這個平行轉彎好好練乙個雪季吧！

要想做好平行轉彎，要在轉彎的瞬間把承重轉移到舊的山上腳（比如之前在右轉，現在要左轉，舊山上腳就是右腳，左轉的時候承重由左腳轉到右腳），兩腳要同時換刃。注意這個同時換刃的時機就是在你滑完乙個c彎，雪板橫在坡上的瞬間。這時候兩腳都是平的，身體重心最高。

在平衡點的時候，重心要在腳心而不是前腳掌。然後身體要主動由倒向山上轉為倒向山下，同時由山下腳承重改為轉換為山上腳承重（等轉完乙個c彎，這個山上腳就變成山下腳啦）。之後就用新的外腳承重，內腳少承重、幾乎懸浮。

注意每個c彎都是用力從前腳掌回到腳心的這麼乙個過程。

2樓：林空鹿飲溪

我認為學習雙板平晌亂行式需要七天左右的時間。初學者最先接觸的肯定是犁式。平行式並不是鍵早因宴亮檔為更優雅才被人們選擇的。

3樓：創作者

一猛洞般人大概需要半年才能學會雙板滑雪毀緩的平行式，因為雙板滑雪的平行式看起來非常的簡單，但是讓普通人去學習的話是非常枝餘枯難的，首先要鍛鍊自己的平衡能力。

4樓：無能為力大蒜

我覺得大概得一週的時間才能夠學會，因為雙板滑雪的平行時還是比較難的，需要有很好的平衡力。