1樓：古方紅糖
吃楊梅的好處：
1、防癌抗癌
2、降血壓防中風
3、**美容抗衰老
4、祛暑生津止渴
5、助消化專
增食慾6、益腎屬利尿除溼
7、抑菌止瀉消炎
楊梅吃法：
1、普通吃法：將楊梅放在鹽水中泡10分鐘左右，洗淨即可生吃。也可醮蜂蜜吃，混合酸奶或者沙拉、煉乳等一起吃也是可以的。
2、冰鎮楊梅。將洗淨的楊梅放入保鮮盒中，然後撒一些白糖，將其放入冰箱中冷凍，既能延長楊梅的保質期，又能隨吃隨取。除了這些吃法外，楊梅還能用來泡酒或者是榨成楊梅汁食用。
楊梅和酸奶能一起吃嗎 吃完楊梅可以喝酸奶嗎
2樓：蒙牛乳業
不宜用食：
酸奶是經過牛奶發酵再冷卻而來的，其中包含了牛奶的所有優點，所以酸奶中的蛋白質含量還是比較高的。
而楊梅中含有較多的果酸，果酸容易使蛋白質凝固，從而容易影響腸胃對蛋白質的消化吸收，讓酸奶散失一定的營養價值，所以酸奶和楊梅不宜一起食用。
吃楊梅的子有什麼用，楊梅怎麼吃？
楊梅怎麼吃？楊梅的吃法一 鹽水洗淨後直接吃。具體做法是，把楊梅泡入淡鹽水中，10分鐘左右撈出沖洗乾淨，控幹水分後放入冰箱，隨吃隨拿。楊梅的吃法二 楊梅乾。傳統的泡楊梅酒，可先把去年的陳楊梅撈出，撒上白糖，瀝乾，在太陽下曬兩天 上面蓋層紗布，以防蚊蠅 一款既環保無汙染又解暑的楊梅乾就做好了。楊梅的吃法...
楊梅乾如何吃，青楊梅怎麼吃，可以楊梅乾嗎
楊梅乾冰糖 將楊梅乾在水裡泡大約20分鐘的時間，在水裡加入4g的鹽，晃動使鹽在水中均勻地融化 在鍋中倒入適量的水，水量要蓋過楊梅乾，可以多一點水也沒有關係。放入準備好的砂糖，根據個人口味來放，糖可以用砂糖，也可以用冰糖 大火煮沸，轉中火，輕輕攪拌。注意！不用把楊梅乾的果肉攪爛啦 大約15分鐘，水量逐...
吃楊梅,楊梅核可不可以吞下，吃楊梅為什麼不吐核
少量吞食楊梅核，對身體無礙。如果吃的太多，則只有壞處沒有好處。因為楊梅核會堵塞腸胃，腸胃承受不了，不能消化，可能造成腸梗阻，排洩困難。但是，小孩和消化功能不好老人千萬不要吞，因為小孩的食道和氣管細小，吞核容易被噎著，產生不良後果。而對於胃潰瘍 消化道疾病 腸道炎症 慢性腫瘤等患者來說尤為危險，因為他...