父母如何利用孩子內疚感培養健康情感

2021-06-01 18:19:15 字數 5373 閱讀 5928

1樓:廣西師範大學出版社

內疚,故名思義就是在內心裡產生了強烈的負罪

感,它是建立在自我內心標準和期望之上的。大多數心理學家都認為內疚感有不可忽視的作用。唐納?

米勒和蓋伊?斯旺遜研究了兒童看***時的反應。將神經性的內疚和人際間內疚區分開來。

前者是由於莫名其妙或違背常理的原因而懲罰自己,後者是由關心別人的想法而引起,能起到減少自我批評從而擴大孩子個人關係的作用。

許多研究證明,人際間內疚感(或許更準確地說是良心)在控制孩子行為方面的作用,遠比外部威脅或恐懼要大得多。事實上,當我們激發了孩子的內疚感時,他們內心對社會準則的理解更嚴格,把自己行為的後果考慮得更嚴重。

例如,當7歲的布魯斯在拼寫測試中作弊被抓住時,父母問他應該怎麼懲罰。布魯斯眼含淚花,說三個月不玩遊戲機,一個月不看電視,並多幹家務,直至學期結束,這些懲罰遠比父母想像的要重得多,但經專家諮詢以後,他的父母決定照他說的辦。

魯特吉斯大學的唐納?麥卡教授經過研究認為,即使兒童期已過,內疚感仍能有效地影響道德行為,其作用遠比害怕懲罰要大得多。他對一所競爭性極強的私立大學的考試作弊行為進行了研究,78%的學生承認作弊一次。

但在實行榮譽規範的學校,每個學生都發誓考試時不作弊,並且沒有監考老師,統計結果降為57%。

父母怎樣利用孩子羞愧感培養健康情感?

2樓:廣西師範大學出版社

利用羞愧感培養健康情感也是一種教育培養的方式,它與一般的教育培養方式不一樣,屬於一種獨特的教育方式,它通常應用於下面兩種情況。

當孩子做了應該感到羞恥的事情時,情感上沒有反應,這時應該喚起他的羞愧感。

不能給孩子留下深刻印象的管教方式失敗後,利用羞愧感進行開導是一個改變其不良行為的合理方式。

威廉?達蒙在《道德與孩子》中舉例說明了一個問題:如何使對自己所犯罪行毫無悔意的孩子產生情感上的共鳴。

具體做法是要求這些少年犯與同伴一起討論自己的***行為,並接受對方的批評,以期激發他們的羞愧感,甚至是自我憎恨感。正如他所寫的那樣:「這種辦法讓參加者產生情感和認知反應,因而對改變其行為很有效。

」堪培拉澳大利亞國家大學的社會學教授約翰?布萊斯韋先生也贊同利用羞愧感來懲罰***行為。但他還提出一點:

這不僅表明社會不能容忍他的行為,而且也包含原諒和重新接受他的含義,那麼它就是人道主義的。因而他強調使犯罪的孩子感到羞愧感既不是為了表示對他的憤怒,也非為報復,而是引發犯罪者內心的後悔感,並使社會和家庭最終原諒他。

父母利用「負面」情感培養孩子健康情感有哪些建議?

3樓:廣西師範大學出版社

眾所周知,羞愧感和內疚感對孩子的情感能起到促進作用,但具體來說如何利用它們培養一個既誠實又正直的好孩子呢。下面便是幾條建議:

規定要前後一致,違反後的懲罰力度也要前後一致。確保懲罰公平、適用、有效。

如果孩子已經超過10歲,破壞了重要規定,但沒有受到你的懲罰,那麼便讓他們自己列出懲罰內容,然後由中間人(朋友、親戚等)來決定採取何種懲罰措施。如果中間人同意,還可要求他來監督懲罰過程。一般情況下,這種辦法能刺激孩子對自己產生較高期望,並努力實現這些期望。

當孩子傷害了他人時,你的反應一定要比平常猛烈,比如,若孩子沒有按時交報告,失去了得到好成績的機會,結果隻影響到他自己。而如果他比平時規定的時間晚回來兩小時,害得你擔驚受怕,那麼情況就不一樣了,懲罰就應該重一些。孩子的行為如果傷害了他人,那麼在懲罰他的同時,不要害怕表達自己強烈的情感。

如果這種情感讓孩子不安了,也不要很快安慰他。這次讓他內疚,下次他就不會這麼辦事不加考慮了。

重視道歉。書面道歉要結合口頭道歉一起進行。如果孩子道歉不真心不要輕易放棄,而是不斷要求他道歉,直到他在情感上作出反應。

過去30年中,精神健康專家和教育者們都不願意承認羞愧和內疚之類的負面情感有助於培養孩子的健康的心理。他們已經見到太多的情感傷害事件,有的甚至遠比肉體傷害更為殘忍,因而哪怕是建議父母們考慮一下這種辦法,都會讓他們感覺不舒服。但根據情感智力的觀點,適度的負面情感、經歷對孩子是有益的。

誠然孩子的情緒對「負面」情感的考驗的承受力有大有小,有強有弱,但適度的負面情感對他們的成長、成才有著獨特的作用,因此,不可盲目擯棄,而應酌情采納。

父母怎樣利用幽默感培養孩子健康情感?

4樓:廣西師範大學出版社

幽默是一項情商技能,每個人的幽默才能也是各不相同的。然而每一個孩子都能同等地享受幽默,並用以獲得社會承認,應對無法避免的心理矛盾和焦慮感。你可以鼓勵孩子和家人的幽默感,它不僅可以使家庭氣氛和諧愉悅,同時還可以讓孩子學會應付特定的精神問題和矛盾。

幽默能讓你的孩子掌握許多辦法,來應付生活中的壓力和煩惱。幽默感可以使孩子在尷尬處境中不失面子,可以幫他調整情緒,委婉表達難以出口的意思。

作為父母要鼓勵孩子講笑話,在困難中發現幽默。笑話能表達人的好惡,孩子們可以用幽默來表達對他人的正面或負面情感,來保住自己的社會地位。人們不難看到這樣的情景,兩個孩子悄聲說笑話,不讓別的孩子聽見,有時一個笑話會被當成高階機密,在佔統治地位的團體中流傳,絕不會告訴那些較低一級地位的同學。

事實上,當某個孩子被告知一個笑話的內容時,便意味著他得到他人的接受。

父母怎樣培養孩子良好感情和健康情緒?

5樓:廣西師範大學出版社

情感是人在他的需要得到滿足或得不到滿足時產生的主觀反應。滿意、興奮、喜悅、熱愛等,是人得到滿足時的情感;失望、憂慮、憤怒、憎恨等,是人沒有得到滿足或在獲取滿足中遭到挫折時的情感。情緒也是人對需要是否得到滿足而產生的反應。

只是,情緒是情感的具體形式和直接體驗,具有明顯的情境性;情感是情緒經驗的概括,具有顯著的穩定性。因此,情緒與情感是密切相關的,都是人的一種態度和心理體驗。

良好的情感和健康的情緒能產生巨大的動力,推動人去從事偉大的事業。列寧曾經指出:「沒有人的情感,就從來沒有,也不可能有人對真理的追求。

」情緒和情感也是影響人健康的心理因素:樂觀、平和有益於健康,而憂鬱、憤怒有害於身體。人們常說「氣大傷身」就是這個道理。

許多研究證明,良好的情感和健康的情緒不但有益孩子身心的健康成長,而且有利於孩子良好性格的培養,並能促進智力的發展。所以,家長不僅要關心孩子的飲食營養、智力營養,還要關心孩子的精神營養,注意觀察並細緻地培養和發展孩子的情感和情緒,使之良好、穩定、健康。

要「曉之以理、動之以情」

對年紀小的孩子,應該讓他知道:大家都愛你,你也應該愛大家;別人關心你,你也應該關心別人;要尊敬老人,愛護幼小者;見了強於自己的人不要怕,見了幼小者也要不欺侮;遇到困難要想辦法克服,遭到挫折不要灰心喪氣;成功時不自滿,失敗時不沮喪;對壞人壞事要憎恨,對好人好事要熱愛;看到比自己強的人,要通過努力去趕上,而不是嫉妒,更不能憤恨;還要學會抑制,學會自我控制的能力等等。

家長可以採用多種手段和方式培養上述這些情感。例如,給孩子講故事,和孩子一起看有益於孩子的影視節目,看完之後和孩子討論:你喜歡誰,不喜歡誰,為什麼,誰做得對,誰做得不對等等,引導孩子進行評價,從中培養孩子的愛憎情感;也使孩子從一些具有教育意義的作品中學習主人公高尚的道德感和聰慧的理智感。

例如:家長在給孩子講一些以弱小戰勝**的故事後,應問一問:為什麼小白兔戰勝了大灰狼,為什麼小山羊戰勝了大老虎,為什麼武松打死了吃人的老虎等等,讓孩子知道,冷靜思考就能想出好辦法來,遇事不慌張便能發揮人的聰明和本領。

父母培養孩子良好感情和健康情緒的途徑有哪些?

6樓:廣西師範大學出版社

家長可以在節假日裡帶孩子旅行、參觀,飽覽祖國大好河山,面對景色秀麗的自然風光,誰還會發脾氣呢?看到大海,心胸會曠達;登上高山,眼界會開闊;面對森林、綠野,充滿喜悅快活;穿過峽谷、急流,感到新奇驚險;在青山綠水中倘佯,歡樂無比;在名勝古蹟中游玩,感慨萬端……帶孩子旅遊觀光是培養孩子良好情感和健康情緒的好辦法。

可適當地飼養一些小動物。例如可以養幾條金魚;養一隻或幾隻小貓、小狗、小雞、烏龜、鴿子……除供孩子觀察之外,要儘量讓孩子飼養和照料,家長引導孩子耐心飼養,珍惜愛護,使孩子感到這些小生靈的可愛,培養他們的同情心。此外,家長還要引導孩子與小夥伴交往、與**交往。

在人與人的接觸中懂得被愛,也學會去愛別人;在被人關心中,也學著去關心別人;同情不幸的人,憎恨給別人造成痛苦的人;學習熱情,也學習冷靜;讓孩子在人與人的交往中嘗試、總結。家長要教給孩子判斷是非好壞,使孩子逐漸形成良好情感和健康情緒。

父母怎麼培養孩子健康情緒?

7樓:

時父母在和孩子互動的時候,都很擔心自己會給孩子帶來負面的影響。那父母應該怎麼避免給孩子樹立壞榜樣,又該怎麼培養孩子健康的情緒呢?

首先,在孩子成長的過程中,親子互動是很重要的。

那些和家長互動不是特別好的孩子,有45%的人會在孩童時期得精神健康的疾病,有32%的人會在成年期得精神健康的疾病。研究發現,當父母在場的時候,孩子調節情緒的能力會比較好,尤其是比較有能力處理負面情緒。

其次,父母在場的情況下,也是有差別的。

有研究顯示,如果父母引導孩子去面對情緒,而不是逃避情緒,就會建立比較安全的依附關係,這時候父母從孩子那裡感受到的負面情緒也會比較少。

所以,除了父母自己本身如何面對情緒會影響孩子的情緒發展之外,父母如何帶領孩子去面對情緒,對孩子的情緒發展的影響更直接。

過去的研究顯示,中國人在這方面比較弱,中國家長不是去處理孩子的情緒感受,而是去教訓孩子怎麼做才是對的。

比如,當孩子和別人爭吵的時候,華人家長一般都是先教訓孩子,而不是問孩子為什麼想要和別人吵架,也不會想到是不是孩子在處理憤怒情緒上出了問題。

最後,孩子的情緒發展,其實和其他心智功能的發展有很大關係。

比如,孩子要有能力預計事情會怎麼發展,才會在事情發展和自己預期不一樣的時候,表現得很生氣。對多數的孩子來說,生氣大概是在三到六個月發展出來的。

再比如恐懼這個情緒其實和記憶有關,也就是說,要有恐懼的情緒,必須有記憶力,如果記不起來什麼讓你害怕,日後碰到這些東西的時候,就沒辦法害怕。

有一個很明顯的例子,就是比較小的孩子都不太認生,一方面因為他們還沒有產生強烈的依附關係,另一方面則是因為他們還沒有產生分離的恐懼感受。大多數孩子在八個月左右的時候,才會開始有所謂的分離焦慮。

此外,在大腦中,與情緒最有關係的區域是杏仁核,在孩子年紀小的時候,杏仁核的反應是比較強烈的。

這是因為小孩子生存能力比較差,所以需要通過強烈的情緒反應,來強化孩子的生存能力。

等到孩子慢慢長大了,杏仁核的反應會越來越慢,一方面是孩子有經驗了,知道不用有這麼強烈的危機意識了。

還有一個原因和大腦前額葉有關。這個區域是發育比較慢的腦區,和控制情緒有關係。

所以小孩經常會鬧脾氣,其實是因為他們的大腦前額葉發展比較慢,導致不能很好地調節情緒。

那怎麼正確對待孩子的情緒呢?

一、不要用自己的觀點去看待孩子的情緒。因為情緒本來就是非常個人化的,不同年齡的人,對情緒的感覺是不一樣的。

二、大腦發展的差異會對情緒的發展造成影響。當父母覺得孩子沒辦法很好地處理情緒的時候,要考慮他們的大腦發展情況,特別是那些發展比較慢的孩子,要對他們多一點兒耐心。

三、建立良好的互動關係,親子互動對情緒有很大的影響。

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