1樓：裙子
西紅柿美容功效篇
西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 a、b、c，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使**柔嫩生輝，臉色紅潤。
1 祛斑：將西紅柿切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
2 抗衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來塗面，能使**潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。
3 美白：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進**代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。
4 **：西紅柿幾乎全由水構成，用來**比較合適。最好的西紅柿**法是：早餐同午餐照食並要儘量注意營養，晚餐就用1～2個西紅柿代替。
5 消臭：洗浴後，在浴盆中加入500ml番茄汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每週兩次，可消除狐臭。
那些保持著曼妙體形的模特對食用西紅柿有著特殊的偏愛，因為它營養豐富並且低熱量，能夠用來呵護你的秀髮和麵部肌膚，酸性的汁液還可以幫助你平衡**的ph值。
西紅柿美容自制篇
淡化黑眼圈：挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出攪拌均勻，敷在眼睛周圍約十分鐘後，用溼毛巾擦乾淨，這樣不但可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼部周圍**的老化。
去死皮：將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然後塗在洗淨的臉上，停留約十五分鐘，之後用溫水洗淨便可。
**晒傷：將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，便可**被太陽晒傷的**。
淡化雀斑：將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，可淡化雀斑。
西紅柿美白：
1.將西紅柿搗爛取汁,加少許白糖,塗於面部等外露部位**,能使**潔白，細膩。
2.在洗淨的臉上塗上護膚霜,然後貼放幾片西紅柿,30分鐘後再用涼牛奶洗臉,這能使臉部**細膩，潔白。
西紅柿去痘計 ：將西紅柿加入少許蜂蜜，塗於臉部、雙手、雙臂，能使**白皙、細膩、特別對有粉刺的面部**，採用此法可去油膩,防止感染.使肌膚潔白，消除皺紋. 西紅柿柔膚計。
將西紅柿切成薄片,貼在臉上,靜置15分鐘,讓西紅柿汁滲入**,再用另幾片西紅柿按摩**,用溫水洗淨，早晚各一次。
西紅柿美容提示篇
1. 西紅柿本身幾乎由水份構成，除了維他命 c 外，沒有多少營養，因此剩餘的一餐，需非常注意均勻的營養。
2. 任何食物，只要過量皆會導致肥胖，幸好西紅柿易於有飽肚感，但亦要小心吃過量而導致弄巧反拙如水腫等。
女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一餐或兩餐以西紅柿代替，便可以減少吸收數百卡路里。這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，比起每日三餐正常攝取少了很多，,這樣便可以達到**。
若覺得吃生西紅柿很單調，可以用西紅柿做出多款配搭，但切忌用煎.炸.烤的烹調方法，蒸.灼或將西紅柿煲湯飲用就比較不錯。
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