1樓：xin鑫
不瞭解您問的是預防措施還是術後的功能鍛鍊的注意事項，
以下的是術後的功能鍛鍊的注意事項，希望能幫到您，
1.股四頭肌等長等張收縮：每次50下，3次/日。
檢查鍛鍊方法是否正確，可將雙手放於髕骨兩側並推動髕骨，應不能活動，則股四頭肌堅強有力。②直腿抬高5～10cm，並保持1～5min，3次/日。③負重鍛鍊：
開始時，踩稱15～20kg,根據骨折癒合情況逐漸增加力量。④牽引鍛鍊：從5kg逐漸加至25kg，3次/周。
⑤前臂旋轉練習：旋轉是前臂的主要功能，也是評價尺橈骨骨折**效果的主要依據。根據生物力學力矩的概念，把尺橈關節作為受力點，旋前方肌與支點力臂長，功能鍛鍊省力。
而旋後方肌與支點力臂短，則功能鍛鍊費力。本組21例前臂骨筋膜室綜合徵的發生中，有20例為尺橈骨骨折造成。在獲得有效固定後可開始鍛鍊。
其旋前動作應由前臂的旋前方肌為主動肌，肱二頭肌為輔助肌來完成；旋後動作由旋後肌為主動肌，肱二頭肌為輔助肌來完成。每日量力而行，不可強求。
骨筋膜室綜合症的**
2樓：竜炻皃
骨筋膜室綜合徵一經確診，應立即切開筋膜減壓。早期徹底切開筋膜減壓是防止肌肉和神經發生缺血性壞死的惟一有效方法。切不可等到出現5「p」體徵後才行切開減壓術，從而導致不可逆的缺血性肌攣縮。
切開的**一般多因張力過大而不能縫合。可用凡士林紗布鬆鬆填塞，外用無菌敷料包好，待消腫後行延期縫合，或應用遊離皮片移植閉合傷口。切不可勉強縫合**，失去切開減壓的作用。
區域性切開減壓後，血迴圈獲得改善，大量壞死組織的毒素進入血液迴圈，應積極防治失水、酸中毒、高血鉀症、腎衰竭、心律不齊、休克等嚴重併發症，必要時還得行截肢術以搶救生命。
骨筋膜室綜合徵的病因
1.骨筋膜室容積驟bai減 l 外傷或du手術後敷zhi料包紮過緊。dao 2 嚴重的區域性壓迫 版肢體受外來重物權 或身體自重長時間的壓迫。2.骨筋膜室內容物體積迅速增大 1 缺血後組織腫脹 組織缺血毛細血管的通透性增強，液體滲出 組織水腫 體積增大。2 挫傷 擠壓傷 燒傷等損傷引起毛細血管通透性...
骨筋膜室綜合症的治療,骨筋膜室綜合徵的治療方法有哪些？
骨筋膜室綜合徵一經確診，應立即切開筋膜減壓。早期徹底切開筋膜減壓是防止肌肉和神經發生缺血性壞死的惟一有效方法。切不可等到出現5 p 體徵後才行切開減壓術，從而導致不可逆的缺血性肌攣縮。切開的 一般多因張力過大而不能縫合。可用凡士林紗布鬆鬆填塞，外用無菌敷料包好，待消腫後行延期縫合，或應用遊離皮片移植...
有沒有專家懂慢性骨筋膜間隔綜合徵和第三腰椎橫突綜徵
建議 長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，內長時間維持一個體位 容或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，...