想魯了，有什麼辦法控制

1樓：匿名使用者

小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅~

注意把握好度啊~~~~~

2樓：匿名使用者

打籃球，做運動，分散注意力。

給個能控制住魯欲的想法要一想到就不想了魯了的那種謝了我跪求了我想戒擼可是控制不住自己的慾望啊。

3樓：淡如君子

控制不住的，暫時控制住可以用不淨觀想法，想常年累月的控制，可以參考戒為良藥，通過學習特定知識來**從而控住意淫，意淫止住了控制手淫就簡單了，既難也不現實。精是要更新的，人發育成熟了性功能達到頂峰，這時候去壓制就是違背自然，能做到控制頻率就行了，不要太頻繁，但控制住意淫是可以做到的，祝你成功

4樓：匿名使用者

建議去練長跑，訓練自己的意志和自制力。逐漸減少擼的次數。

5樓：匿名使用者

轉移注意力，運動鍛鍊等都可以。最重要一點，千萬不能再接觸那方面的一切**等等。

6樓：匿名使用者

從下面節選出重點：

老和尚說：「我來告訴你。看到漂亮女孩子，要把她們想象成吸血的狐狸精、妖魔鬼怪；看到漂亮的臉蛋，要把它想象成害了大病又黃又瘦鬼一般的臉；看到窈窕的身材，要把想象成得了梅毒，**潰爛，渾身惡臭的身子。

你能這麼想，慾望自然就消失了。」（這一處有幾個版本，不管哪個版本，都是想象其衰老的過程，比如白嫩變瘀斑，平滑變皺紋，挺拔變駝背，美乳變下垂，纖細變臃腫，活人變枯骨。因為這是一定會發生的真實現象，心會很快接受這種無常的變化，從而從眼前的「美女「概念中抽離出來。

另一個相似的辦法，是把人分成32個構成部分，發、毛、爪、齒、皮；肉、筋、骨、髓、腎；心、肝、肋膜、脾、肺；腸、腸膜、胃中物、屎、腦；膽汁、痰、膿、血、汗、脂肪；淚、油、唾、涕、關節液、尿。起慾望的時候就按照這樣的分類方式辨識美女的各個部分，」美女「這個概念就會弱化，慾望就會消失）

面對美女，男人總是抵擋不住**。這是男人的本性。不過，也有極少數人，在美女面前能夠做到坐懷不亂。他們的定力，不是常人所能有的。唐代名臣狄仁傑就是其中之一。

狄仁傑年輕的時候，長得很帥，走到**，都能吸引女性的目光。不光是年輕女孩子，就是已嫁作他人婦的中年婦女，看到他都蠢蠢欲動。

這一天，狄仁傑在前往京城趕考的途中，住進一家旅店。夜深人靜之時，向來學習刻苦的狄仁傑點起一盞煤油燈，挑燈夜讀。

讀著讀著，門突然被推開了。在影影綽綽的燈光下，狄仁傑看見一個絕色美女，身體上就有了反應。

正當狄仁傑一個勁地吞嚥口水的時候，那美**說明了身份、來由。原來，這小娘子是旅店老闆的兒媳婦，特來借火。

小娘子一邊說，一邊坐到狄仁傑的身邊，用含情脈脈的眼神盯著狄仁傑。狄仁傑從她的眼神裡，看到了渴望，那種獸性的渴望。

「我家官人，前不久離世了。奴家一個人，夜間好生寂寞。」小娘子一邊說，一邊伸出纖纖玉指，在狄仁傑身上摸來摸去。

突然，狄仁傑像觸電一般，從椅子上彈起。

「公子怎麼啦？」小娘子略帶惱怒地說道。很顯然，事情的發展已經偏離了她預定的軌道。

「娘子太漂亮了，使我想起了老和尚對我說過的一番話。」狄仁傑鄭重其事地說道。

「什麼老和尚，他對公子說了什麼？」小娘子雖然惱怒，卻也好奇。

於是，狄仁傑便向那小娘子說起了老和尚對他的忠告。想要戒色的朋友看好了！老和尚的這番話，真是一部戒色祕笈呢！

此前，狄仁傑住在一家寺廟中讀書。寺中有一個老和尚，對狄仁傑頗為看重。一天，那老和尚對狄仁傑說：「狄公子相貌堂堂，將來的成就不可限量。只是要記住，不可犯色戒。」

狄仁傑想了想，說：「漂亮的女孩子，是男人都喜歡。怎樣才能抵擋她們的**呢？」

你能這麼想，慾望自然就消失了。」

狄仁傑複述完老和尚的話後，對那小娘子說：「老和尚的話我謹記在心。剛才看到娘子這麼漂亮，我確實有些動心，但很快腦海裡就浮現出老和尚的話，慾望就沒有了。

「如果我一時衝動破壞了娘子的名聲，導致娘子不得不跟我離開，那娘子的公婆還有孩子怎麼辦呢？所以，今天的好事，我不能答應你。」

聽狄仁傑這麼一說，小娘子也良心發現，羞愧萬分。她對狄仁傑說：「多謝公子成全我的名聲。」隨後，便推門而出。

狄仁傑坐懷不亂的事情很快由旅店傳播至全國各地。他成了當時的道德楷模，也因此受到了皇帝的重要，成為一代名臣。