家務勞動對健康有哪些好處,為什麼老人做家務對身體健康有好處?

2021-05-22 10:56:20 字數 2464 閱讀 3571

1樓:漫閱科技

提起家務勞動,不少人

會立即想到「清早開門七件事,柴米油鹽醬醋茶」,而覺得瑣碎、繁雜,又有幾分無奈。殊不知,適度的家務勞動卻是一種十分有益的健身活動,特別是對不具備經常到戶外進行鍛鍊的中老年人,更有延年益壽之功。

人們都知道,女性平均壽命要比男性長,其機理固然很多,但專家們經過多年調查發現,它和女性較多從事家務勞動有很大關係。例如我國部分城市職工平均家務勞動時間,女性每日達5.4h,男性為3.

3h;美國女性為3.4h,男性1.1h;法國女性3.

5h,男性為1.3h。可見,就世界範圍而言,女性從事家務勞動時間都要高出男性約1.

5~3陪。另外,還有人統計近百名年近九旬婦女,發現她們在中年以後能堅持體育鍛煉者僅為70%,而終身從事家務勞動者則幾乎百分之百。由此推論,經常家務勞動有助於延年益壽。

為什麼老人做家務對身體健康有好處?

2樓:漫閱科技

做一點家務對老年人的身體健康大有好處。家務勞動—般地說,比較瑣碎,但一般不是重活,也沒有多少時間觀念上的硬性要求,比較符合老人實際的體力狀況。同時,適當做一點家務,也可以改變老人喜靜不喜動的習慣,實際上是另一種意義上的體育鍛煉。

再說,通過自己的勞動,把屋子整理得條理井然,一塵不染,可以改善老人的生活環境,有利於身體健康。

做家務對身體有什麼好處?

3樓:孫諑偃

首先,做家務可以鍛鍊身體。俗話說:「勞動光榮,懶惰可恥」嘛。

拋棄「大男子主義」思想,要以一種良好的心態把它當作一件偉大而快樂的事情。面對眾多的家務活,大男人應該挺身而出,呼啦呼啦的去做,髒點累點也值得!既顯示了男子漢的氣慨,還節約了時間鍛鍊了身體,何樂而不為?

第二,做家務可以增強夫妻間的感情。中國有「男主外,女主內」的說法,在這種因素的影響下許多男人誤以為所有的家務事從此就「賣」給女主人了,再也不聞不問。其實這樣是大錯特錯了,久而久之會對夫妻感情產生一種無形的傷害,使之漸行減漸遠。

家務活總得要人做,還不妨自告奮勇、體貼地對老婆說:「老婆,這家務活我全包了,免得讓你纖纖細手生繭。」對方也會將心比心地來體貼你,是不會讓你一個人做家務的。

這樣既增進了夫妻感情,又拉攏了對方同你一塊做家務,這招高吧。 第三,做家務可以教育好孩子。現在的孩子大多數是獨生子,為了避免孩子嬌生慣養,形成飯來張口,衣來伸手的壞習慣,做父母的應該言傳身教,給孩子當好勞動模範。

在孩子面前,沒有比行動更有說服力的了。

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男人多做家務有利於身體健康嗎?為什麼?

4樓:匿名使用者

經常看新聞或娛樂節目的朋友不難發現,現在越來越多的男性朋友開始走向廚房,並開啟了做家務的大門,也成了當代新好男人的標準之一,同時也是讓整個家庭幸福度增高的原因。這並不是作為女人的偏見之談,而對於男人來說也是有百利而無一害,因為男人多做家務會有利於身體健康,為什麼這麼說呢?下面我們來看一下具體原因。

1、鍛鍊身體

我們都知道當代的生活節奏特別快,很多人想要鍛鍊,卻找不到鍛鍊的時間和場合,健身房需要特定的時間,去夜跑或晨跑不是起不來就是還沒工作結束,但身體如果長期不運動, 四肢不協調越來越,毛病會越來越多,而且這種現象會隨年齡增長而表現越來越明顯。做家務就不同了,比如飯後隨手洗洗碗就是不錯消食運動,既不強烈又要比直接窩在沙發裡強的多。

2、促進家庭和睦

如果一個男人在家裡有做家務的習慣,對於老婆來說,一方面可以減輕負擔,另一方面也是關心疼愛老婆的表現,這會讓女人的心裡覺得更溫暖,彼此更尊重和理解,不管對於日後的溝通和默契,都會有一個質的提高。更重要的是這樣會潛移默化影響自己的孩子,知道勞動的意義和家的責任。

所以說男人做家務看上去好像是一件再平常不過的事情但不非常,但不管對男人的身體健康來說,還是整個家庭的和睦氛圍來講,都是一件有利的事情。特別是平時工作太忙,沒有時間鍛鍊甚至在家裡呆的時間也很少的男人,抽時間做做家務,絕對是有很大好處的。

5樓:北山一師

男人多做家務能夠讓自己變得特別的勤快,手腳利落,而且促進頭腦的發育。

6樓:落

男人多做家務更有利於家庭和諧,大家都開心了,身體也就健康了。

7樓:11夭夭

男人多做家務有利於身體健康,因為做家務可以鍛鍊身體,還可以促進家人之間的關係。

8樓:星星之火

是的,做了家務的男人手腳更加的靈活了,也變得心境更好。

9樓:肖先森

家務勞動也算是一種運動,經常做肯定是有利於身體健康的。

10樓:蘇格拉底de麥穗

有利,而且好處多多,不僅可以鍛鍊身體,還有利於家庭和睦,增進夫妻感情。

11樓:天才人物我無敵

當然有利於身體健康,因為做家務的時候可以鍛鍊身體,能夠有效的活動筋骨。

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