我16歲才1米65有沒有長高的祕訣

2021-03-19 18:23:26 字數 284 閱讀 2263

1樓:匿名使用者

人體長高是骨細胞**增生形成的結果,而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支援。

莊稼長高需要肥料,動物長的快需要飼料,充足的營養才能充分的生長,才能長的快,長的高。人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長,但這些食物里長高所需營養較少,所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。

那麼人類補充什麼營養,就可以像莊稼一樣快速長高呢據科學研究表明:除了良好的睡眠,適當的運動,人體還需要同時攝取31種營養的支援,才能實現長高,單靠其中某幾種營養也是無法長高的,而且缺一不可。

我是女生,13歲,1米65還能長高嗎

你好,肯定還能長高的,不要擔心啦,建議您平時一定要注重補充營養,同時還要保持充足的睡眠和適當的去運動,比如 游泳 跳繩 打籃球這些運動都是有助於長高的。科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠,適當的運動,人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素,才能實現長高,而且缺一不可,單純靠某種,或幾種營養也是...

人怎麼樣才可以長高,我現在16歲才一米五

你才16歲而已。有的人天生髮育晚。可以多運動,打籃球,跳繩。多喝高鈣牛奶,多吃牛肉。還要保持充足的睡眠。睡眠不足還會變笨的。經專家研究表明 斷骨增高立即見效 還能增加腸胃蠕動助消化 幫助你提升運氣 容易撿到錢 而且斷骨之後 還能很快找到男 女 朋友 老人斷骨長壽 小孩斷骨聰明 青壯年斷骨直接能超越三...

男生我15歲媽媽1米5爸爸1米65我1米51請問我還

不要有顧慮,你可以長很高的,我的爸媽身高和你父母差不多,我的身高是1.82米。你也會的,多鍛鍊。男生要長到20歲,能長到1米7 放心吧1米65是不會少你的 我今年15歲,男 1米64cm 我爸爸1.68 我媽媽1.55以後我還能長多高?正常嗎?這個都說不定的 當然有先天因素 但通過後天因素也可以補足...