1樓：命中註定的
清炒紅薯藤
食材清單
紅薯藤0.8斤
白糖一小勺
大蒜4個
耗油一小勺
鹽適量雞粉少許
烹飪步驟
1/3紅薯藤摘取嫩的尾尖，清水過一遍，第二遍放鹽浸泡5分鐘（去蟲），第三遍清水洗淨。
2/3鍋紅，下油，下大蒜，大蒜爆香後下紅薯藤，翻炒熟。
最後一步
下鹽、糖、雞粉、耗油，繼續翻炒，起鍋！完美！晚餐下飯又好消化，不油膩。
怎樣做清炒蕃薯藤才好吃
2樓：匿名使用者
清炒番薯藤
主料番薯藤隨意
輔料剁椒一匙
清炒番薯藤的做法步驟1. 番薯藤去葉，撕掉外皮，洗淨，切成段（長短視個人喜歡）2. 瓶裝剁椒 一匙
3. 色拉油少量，油熱後先入剁椒炒香
4. 倒入處理好的番薯藤稍翻炒
5. 起鍋裝盤
小貼士1」因為剁椒本身帶鹹味，所以不用加鹽，我從來不用雞精之類的，如果有喜歡的可最後加點味精，我是不加的，味道已經很好了
2」番薯藤不用炒很久，太熟口感不佳。
3樓：爵帝倵士
用料番薯藤 大蒜
辣椒 鹽
味精 豬肉做法1
先把番薯藤摘去葉子剝去外皮，中間主幹也不要，只要主幹長出來的葉子莖，洗好，切成小段
2大蒜、辣椒切碎
3鍋內放油燒熱，放入豬肉
4然後放大蒜、辣椒、放鹽，再放番薯藤一起炒，用大火迅速炒熟，味道更好，清甜爽口，香氣撲鼻
5出鍋前放少許味精，就可以上桌了
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4樓：半夏半暖
步驟 1：蕃薯藤去皮，掰成小段，切姜蒜，剪辣椒。
步驟 2：油燒熱，先放入姜、蒜、花椒爆香。
步驟 3：同時放入蕃薯藤，幹辣椒翻炒。
步驟 4：炒至有點癟了，倒入生抽，放入少許糖，放雞精翻炒。
步驟 5：出鍋開吃。
5樓：花開巧無聲
主料番薯藤400g 輔料紅椒1個食用油適量蒜瓣4瓣鹽適量味精適量步驟清炒番薯藤的做法步驟11.番薯藤洗淨切段。
清炒番薯藤的做法步驟22.蒜切片，紅椒切丁。
清炒番薯藤的做法步驟33.熱鍋冷油下蒜片爆香。
清炒番薯藤的做法步驟44.下番薯藤梗大火快炒至斷生，調入紅椒粒和適量鹽。
清炒番薯藤的做法步驟55.最後下番薯葉大火炒一下，調入味精。
紅薯藤怎麼炒來吃好吃
6樓：幸運的楓陽
小炒紅薯藤好吃的做法
1.將紅薯藤撕去外皮，摘小斷洗淨
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2.鍋裡油燒熱後，倒入肉絲翻炒
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3.待肉絲上色後加入青紅椒絲翻炒
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4.接著倒入紅薯藤
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5.翻炒一會後，加入鹽，蔬之鮮
小炒紅薯藤zy.jpg
6.翻炒均勻後即可出鍋了
清炒蕃薯藤怎麼做
7樓：雲淡雨水瓶
主料番薯藤
400g
輔料紅椒
1個食用油
適量蒜瓣4瓣鹽
適量味精
適量步驟
1.番薯藤洗淨切段。
2.蒜切片，紅椒切丁。
3.熱鍋冷油下蒜片爆香。
4.下番薯藤梗大火快炒至斷生，調入紅椒粒和適量鹽。
5.最後下番薯葉大火炒一下，調入味精。
8樓：林夕的微笑
食材用料：
番薯藤大蒜
辣椒相剋食物
鹽味精相剋食物
豬肉相剋食物
菜譜做法：
1.先把番薯藤摘去葉子剝去外皮，中間主幹也不要，只要主幹長出來的葉子莖，洗好，切成小段
2.大蒜、辣椒切碎
3.鍋內放油燒熱，放入豬肉
4.然後放大蒜、辣椒、放鹽，再放番薯藤一起炒，用大火迅速炒熟，味道更好，清甜爽口，香氣撲鼻
5.出鍋前放少許味精，就可以上桌了
清炒薯藤尖，清炒薯藤尖怎樣做才好吃
9樓：蕭瑟中的寒風
食材主料
番薯葉400g輔料油
適量鹽適量蒜頭
半隻步驟
1.番薯葉去掉老梗
2.然後再清洗乾淨
3.蒜頭切片
4.鍋內放油，燒熱後放入蒜頭炒至出香味，後倒入薯葉5.大火翻炒至軟，加入鹽炒勻
6.即可出鍋
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