1樓：匿名使用者
呼吸道有問題，需要運動多鍛鍊
2樓：七 級 床 震
是不是因為抽菸的問題
3樓：匿名使用者
是不是比較胖，打鼾嚴重嗎？
我老公睡覺呼吸聲很重而且睡覺很沉是什麼原因
4樓：匿名使用者
心理學上打鼾的原因及調理方法
打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。
通過考察，63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後，身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止，依然能對外界影響做出反應。
打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中，打鼾的機率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。
這與居住環境有直接關係。心理學上來說，打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。
所以一個安靜的休眠環境是**打鼾的基本要素之一。
在安靜的環境中入眠，不要開著電視或者聽著**入眠。即使在干擾的環境下入眠，也要保證在進入沉睡狀態的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是**打鼾的關鍵。
同住的人要從根本做起，在他人入眠之後，不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談，因為會使打鼾嚴重者產生夢囈。嚴重者，會造成呼吸短時間暫停，對身體危害極大。
綜上所述，打鼾很多時候並不是自身引起的，而是外界環境對睡眠中的人造成的被動的反抗性睡眠反饋資訊。久鼾成病，希望打鼾者能夠儘量保持一個安靜的睡眠環境來改善打鼾的病情。而與打鼾者一起居住的人，也希望能夠為別人著想，提高自身素質，主動降低噪音以免影響他人休息。
摺疊外部原因
一、舌頭肥大分析：儘管有些人體形並不胖，但有可能他的區域性太胖了，比如扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌字尾等。
二、身材肥胖 分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。
但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。
三、鼻部異常 分析：呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
四、心血管病變分析：打鼾與心血管疾病是有天然的聯絡，就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。
五、呼吸暫停 分析：因「睡眠性呼吸暫停綜合症」而出現的打鼾的特點是，睡眠時張大嘴呼吸，會由於呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。
請問小孩睡覺出汗多是什麼原因，孩子睡覺出汗多是什麼原因？
中醫認為這是小兒汗證，就是小孩在安靜狀態下，日常生活中，全身或區域性出汗過多的一種病症。這個病症多數跟氣虛有關，少數是身體壯實肥胖的兒童因為體熱多汗。因為氣是調節控制汗毛孔的開合以及汗液排洩的，一旦氣虛了，管控功能就弱了，汗液就會不由自主排出。這種情況需要補氣，可以喝揚子江藥業黃芪精口服液，這個藥小...
夜晚睡覺出虛汗，晚上睡覺出汗是什麼原因
六味地黃丸,堅持吃段時間.要好的.最好是同仁堂的.藥效好 六味地黃丸不錯，不過最好是桂附地黃丸，吃了之後當天晚上就能見效，我老公以前也是，堅持吃了一段時間已全愈。朋友注意自己的 腰子 吧！要注意自己平時的飲食和進水量，再有說是 進行藥膳吧！或者多運動，少吸菸，少喝酒嘍！晚上睡覺出汗是什麼原因 四季都...
出氣臭是什麼原因
生理性口臭 指人們在生活中產生的一種短暫現象，如飢餓時 食用某些刺激性食品 洋蔥 大蒜 吸菸 晚餐距睡眠時間過短等。病理性口臭 主要包括以下原因 許多全身性疾病患者撥出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心臟病則易導致輕...