1樓：內蒙古金典禮儀
和我是同一個問題，你可以晚上睡覺的時候，把枕頭撤掉，直接躺在床上，就堅持兩三個月就好了。平時走路儘量挺直腰，放鬆，儘量放鬆，就ok了。
我現在走路已經很直了，而且肩膀不像以前聳的厲害了
我有點駝背，現在比較注意走路的時候都是抬頭挺胸，但是感覺肩膀疼，請問這是在矯正的節奏嗎？
2樓：手機使用者
病情分析：
感覺肩膀疼，是很正常的，因為肌肉受到牽拉所致。
指導意見：
單純在走路的時候都是抬頭挺胸，是不夠的，建議每天強化訓練「燕兒飛」的動作。效果會更快一些。
媽媽叫我走路抬頭挺胸 可是我覺得不自然 怎麼辦？
3樓：匿名使用者
先是沒人的時候多練習和堅持，慢慢的習慣就好啦！
我有一同學，女生，內剛大一
的時候她就駝容背而且肩偏，走路的時候真的很難看，我們還曾開玩笑說看她快走時狂象女流氓，呵呵．自從我們給她指出後她一直堅持改掉駝背的毛病，而且比你難度大的是她還改偏肩，我想這個要比你的難度大的多．
開始的時候她也覺得僵硬，彆扭，經常問我們看著自然嗎？我們會給她指正，結果到畢業時，她已經與原來判若兩人，很有氣質很淑女，不可思議吧？
建議你剛開始改正的時候也多問問身邊的家長啊，朋友什麼的，常讓他們給予指正，慢慢的你就覺得這樣走起來比原來舒服多了．而且見到你的人自然而然的高看你一眼．因為你真的很有氣質．
4樓：楓情絕戀
媽媽說的對~
不管是男孩還是女孩都要挺胸抬頭走路，顯得有生氣，有活力！
而且有益於健康！
5樓：匿名使用者
可是彎腰駝背也不自然啊。
6樓：匿名使用者
你應該在你比較舒服的範圍內，這樣走，可以練好氣質```````
7樓：匿名使用者
還是小mm嗎，穿下背背佳，效果很好的，幫你在走，坐的時候自然挺起胸膛來。
我走路有點駝背，怎麼才能做到抬頭挺胸啊，二十幾年了，感覺好難糾正？
8樓：匿名使用者
是很難的，幾乎沒有可能。
9樓：匿名使用者
睡硬板床，最好打地鋪！練胸肌 胸肌練出來整體造型不會佝僂
我走路身體有點往前傾，怎麼能解決，怎麼才能抬頭挺胸，感覺有點不自然。
10樓：想你
你先要知道，你之所以前傾，是因為你駝背，所以矯正好了你的駝背，自然專就好了。矯正方法有穿背背佳
屬的。如果通過健身的方法，那就是增強背部肌肉，具體聯絡方法就是硬拉槓鈴來的最有效，當然還有其他器械，只要是練習背部肌肉的都行。
11樓：匿名使用者
加強背部力量鍛鍊，可以有效挺拔身姿~
12樓：
背背佳，可以改變型像
13樓：百合花開花落間
學舞蹈或練瑜伽都可以緩解。
我爸爸經常對我說走路時要抬頭挺胸的英文
14樓：千葉爵士
我爸爸經常對bai我說走路du
時要抬頭挺zhi胸
my father often said to me when walking upright
我爸爸經
dao常對我說走專
路時要屬抬頭挺胸
my father often said to me when walking upright
15樓：匿名使用者
my father often said to me when walking upright
走路抬頭挺胸，不拘束自己，會被別人覺得自己拽嗎
做人就應該堂堂正正，光明磊落，走起路來要挺胸抬頭，不用拘束自己，更不要在意別人怎麼看你，路在自己的腳下，想怎麼拽就怎麼拽，活著是為自己而活，別人無權干涉你的自由，你有充分享受生活的權利。人就是得抬頭挺胸，不拘束自己，這樣才能讓自己自信滿滿，不用在意別人的目光或是言語，走自己的路，讓別人說去吧！你是為...
為啥很多人看不慣絕症患者抬頭挺胸走路生風不卑不亢不驕不躁，人幹兩份工作還健身並且談戀愛
每個人都有選擇自己怎麼活的權力 所以也沒有必要誰瞧不起誰 過好自己的日子才是最重要的 要知道這種想法根本影響不了別人 所以做人還是善良一點好 為啥很多人看不慣絕症患者不卑不亢不驕不躁 抬頭挺胸 走路生風呢？每個人的選擇不同，看不慣可以，但不能指指點點。很多人 樣本群是否有誤差？實驗變數及觀測要素是否...
挺胸抬頭女生的走路給人的第一印象是什麼？挺胸抬頭的人多嗎
我就是挺著走的，別人都說我背很挺，習慣了，沒有彎揹走的習慣 和男生一樣，有氣質，精神好，氣色好啊。這個主要還看顏值，好像挺多的。給人第一反應應該是比較有精氣神吧 首先，你得有胸。抬頭，挺胸的走路，給人感覺就是高傲嗎？這是氣質 高傲.那是他們不懂 難道叫我們像駝子一樣嗎.開玩笑.我們走路當然就要 抬頭...