「今晚,一定要早點睡」,為什麼天天說卻就是做不到

2021-03-19 18:33:10 字數 582 閱讀 7846

1樓:小黃瓜愛青蛙

人的習慣bai需要一段時間慢慢du養成,

2樓:匿名使用者

因為晚上睡的太晚,白天瞌睡,晚上確想玩睡不著

3樓:匿名使用者

因為你有心事或玩手機

為什麼經常跟自己說今晚一定要早點睡,可是到了晚上又會因為各種原因給自己找藉口晚睡?

4樓:shine童爺

這個問題

bai,我也有啊,每du

次都告訴自己要早睡,

zhi可到了晚上dao

精神就來了。

不過我白專天精神也還不錯,可屬是如果你覺得白天沒精神,那晚上就真的要早死按誰才行了。不如試試不要上網,可以看看書,最好是那種自己不是很感興趣的書,很快就困了。

或是睡前喝點熱牛奶,可以凝神的。

5樓:大a小b哈

還是改變生活習慣要好些

6樓:mystery天枰

強迫症。。。是不是最近壓力大啊,放鬆心情為好,睡前可以聽點輕**什麼的

我女朋友說今晚一定要我陪她睡,不然就分手,我該怎麼辦

越是威脅你越不能依順他,他不結婚就對你不尊重,那你滿足了他的慾望,以後對你怎麼樣就很難講了。姑娘要堅持。祝你一生快樂!那隻能證明,你女朋友心裡滿滿都是你!你應該感到幸福 蛋定蛋定!一定要淡定!千萬要淡定,這不是小事,預知下次詳情,請日後再說!一定要日後再說!陪她睡,就陪她睡啊!很難做到嗎?難道你陽痿...

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