1樓：小貝虎言語聽覺**
說話膽怯是一種心理障礙，許多人都會體驗到不同程度的畏懼心理，通常性格內向者的體驗更明顯一些。俗話說藝高人膽大，多與人交流樹立自己的自信心，有一定的程度減少膽小的效果。沒事多看書，腹中有詩氣自華。
所以，自信的人，他敢於做很多的事情，也不會因為膽怯，而佇立不前。不會因為這樣，而錯過了很多美好的事物。加油！
2樓：
我曾經有你的經歷
那時有人幫了我，
她就是我的好朋友，
她很欣賞我的，
是她挖掘了我的優點，
她說話很行，
我跟她一起有了自信，
也學到她說話的一半的能力，
後來我自己嘗試多和人打交道，
多發表自己的意見，
現在說話很自然也不膽怯！！
這方法很好的！！
你也去試一下，
找一個欣賞你和說話行的人在一起，
多多學習多多訓練！！
祝你早日走出你的心魔！！
說話膽怯是一種心理障礙，許多人都會體驗到不同程度的畏懼心理，性格內向者的體驗更明顯一些，不過多數人都能克服這種心理障礙而融入到環境中去。如果害怕與人交往的心理過於嚴重，同時伴有心慌、氣短、出虛汗、面紅耳赤、張口結舌、手足無措等表現，並且經常如此，始終不能克服，則是社交恐怖症的表現。這樣的人體驗到的痛苦越深，克服自身缺陷的願望就越大，但結果往往事與願違。
這是因為他們採取了直接針對缺陷的方法。
實際上，克服心理障礙的最有效的方法是「揚長避短」。「揚長避短」是自然法則，是順應自然。某些生物僅依靠某一種「長處」能在億萬年的自然殘酷競爭中得以生存，就在於它不斷進化和完善自己的「長處」。
比如蚯蚓割斷身體、海蔘拋棄內臟，都能夠再生，這就是它們賴以生存的「長處」。如果它們在進化中不充分利用自己的「長處」，自然的力量早就將它們淘汰了。人類的「長處」是大腦和思維，靠發達的大腦成為萬物之王。
如果我們的祖先天天只為了打不過獅子、跑不過獵豹、遊不過魚類等「缺陷」，而天天苦惱，現在還有我們人類嗎？
急切想克服社交恐懼的人，往往只看到別人的長處和自己的短處。他們羨慕那些口齒伶俐、在社交場合口若懸河、風度翩翩的人，並把注意力集中在自己「笨手笨腳笨嘴」的毛病上，而往往忽視了自己的筆頭表達能力和邏輯思維能力。如果一位社交恐怖症患者，經常逼著自己去「談笑風生」，結果可能是越來越結結巴巴、面紅耳赤。
每個人都有自己的優點，只有發現和利用這些優點去與別人競爭，才能取得事半功倍的實效。如果你只是致力於克服短處而不注意發揮優勢，不僅毫無勝機，最後連長處也可能因得不到充分的發揮而變成短處。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久戰的心理準備。
就拿社交恐怖症來說，它往往有性格內向和自卑的內在心理基礎，或有容貌和語言表達能力方面的外在缺陷。要想克服由此而形成的心理障礙切莫忘記「揚長避短」的方法，在戰略上要打持久戰。
急切想克服社交恐懼的人，往往只看到別人的長處和自己的短處。他們羨慕那些口齒伶俐、在社交場合口若懸河、風度翩翩的人，並把注意力集中在自己「笨手笨腳笨嘴」的毛病上，而往往忽視了自己的筆頭表達能力和邏輯思維能力。如果一位社交恐怖症患者，經常逼著自己去「談笑風生」，結果可能是越來越結結巴巴、面紅耳赤。
每個人都有自己的優點，只有發現和利用這些優點去與別人競爭，才能取得事半功倍的實效。如果你只是致力於克服短處而不注意發揮優勢，不僅毫無勝機，最後連長處也可能因得不到充分的發揮而變成短處。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久戰的心理準備。
就拿社交恐怖症來說，它往往有性格內向和自卑的內在心理基礎，或有容貌和語言表達能力方面的外在缺陷。要想克服由此而形成的心理障礙切莫忘記「揚長避短」的方法，在戰略上要打持久戰。
3樓：匿名使用者
可以一邊跟人講話，一邊想著另外一件事，或者想：這個人沒什麼了不起的，說不定某些方面還不如我呢，這是一種心理暗示，要把自己的姿態擺高點，這樣就不會有自卑感，這個也是要練習，自我保護力太強了，可以學臉厚一點，錯怕什麼？年輕就是用來犯錯的，如果你是位老人我想就沒有必要聽我的了。
如果你是年輕人，蠻可以不在乎的亂說一氣，與人打交道就是要說很多很多的廢話來讓別人記住你。希望你早點好起來！
4樓：匿名使用者
呵呵，有一顆勇敢的心比什麼都強。不要害怕自己說錯話，要敢於開口說話，多參加聚會活動，時間長了，你就會變的大膽的。有機會的話，你可以到空曠無人的地方大聲的吼幾聲，多看些有關交際方面的書籍，關鍵是你要學會勇敢的面對一切，勇敢的去做自己想做的事，勇敢的說自己想說的話。
我想你周圍的同事和朋友會喜歡你的，祝你好運！
5樓：匿名使用者
我也一樣，不知道為什麼每次和別人說話的時候總是說不出來，好難受而且別人還在看著你，真的很尷尬，想說又說不出來我現在每一天都在想怎麼跟別人說話，心情每天都不好
6樓：匿名使用者
和我以前一樣！
你應該去嘗試所以的第一次！
再人多的地方，敢說話！多參加一些人多晚會！等等
7樓：戀香芸
坦然是克服一切障礙的先決條件
就讓一切坦然些吧
你會有收穫的
8樓：手機使用者
我也是這樣的人,不過我是女生.
我也鬱悶呢
9樓：豆角彎彎月亮船
刻意的去練一練
你的情況貌似曾經的我
10樓：匿名使用者
自己認可自己，不要太在乎其他人的想法！ 你想想，不能自如的表達自己 不是很累嗎？ 你認可自己了，表達了，自己就會輕鬆很多，別人也自然的會認可你的。
要樂觀，不要把別人想的太壞了，別人可能還不如你呢！
11樓：黴女進行時
去做銷售的行業。改行吧。 不管什麼銷售都會讓你變得更加的自信。
因為前期他們都會有個培訓。 就保險吧。
12樓：
- -每天照鏡子 對自己說話
怎樣克服見到女生就膽怯而不敢說話的問題
我個人感覺是心理問題，最好的放法，是去一些商店試衣服，問問價錢，平時家裡買什麼東西，自己去買，專門找女的買，然後習慣了之後再去內衣商店裡買內衣，還要問清楚是不是純棉的，多大，我穿是不是和適，實在是不行，就先打 等好一點的時候再見面，最主要的是要臉皮夠厚，不過也有女生喜歡你這樣的人哦，但不能一輩子不說...
怎樣克服和顧客說話時超級緊張的心理障礙
或許你的性格應該更適合做其他工作，比如圖書管理員 自由撰稿人之類的，但我們的生活是離不開社會的，人要在社會上生活就必然要和很多陌生人打交道。你最好能以一顆平常心看待顧客，把人家當成自己的朋友或者家人，隨和一點，大膽一點，或者乾脆別想那麼多，就當自我練習，只管 說 而且要大聲說，說給自己聽，別人不管怎...
你怎樣才能克服內心的膽怯
曾經以為自己很強大，今天才頓悟了自己骨子裡的軟弱。從小不愛說話，膽小，後來慢慢的嘗試突破自己，只要開口能說上話就證明你已經成功了，接下來要做的就是按照先前經驗多做嘗試，期間的溝通原則就是儘量自主，一般情況下不要為了挽溝通機會而去刻意討好，避免你單方面舔，這反而會加重自卑感。又是膽怯與別人交流，後來媽...