1樓：匿名使用者
1.多練
2.打快些bai
3.踢快些
4.健美做法是
快上du慢下，搏擊類要講zhi快上快dao下，還要肘貼肋部，專標準是必屬須的
5.每天坐車或者空閒的時候，觀察來往的人，當他們做出一些動作時，你便立即口發出「ci」音或握拳作為一種反應，這樣可以鍛鍊反應速度，建議不要太顯眼，不然會被人當成精神病。
2樓：匿名使用者
1\想踢高，多練習跳高，先做單個練習，然後加強速度，再練習整套動作。
內2\以氣帶力,用意念將丹容田之氣異入雙拳，先凳馬步，兩拳連續出擊，先練習一段時間,當一出拳時雙拳有意感之時,再緊繃雙拳,出拳打空氣,速度加快.
3\踢腳高度,要做壓腳運動,腳要可以踢到自己的頭上方可.
4\都一樣,沒有大的區別.
5\眼緊盯一處不放,過一段時間突然望向你身邊動的東西.
3樓：·火拳
1.是你腿部和腰腹肌力量不夠才跳不高，或轉不到2和3的問題是因為你出拳的線路或本身的力量問題4錯了，要標準，不然肌肉變形
5注重平時日常生活就好。
有問題訊息我
4樓：匿名使用者
自你所說幾點，你的爆發力太差，爆發力差的原因應是你的柔韌性不好。你要在這方面提高。比如壓腿、下腰等。出拳，和踢腿一樣提高速度，必須放鬆身體。
5樓：匿名使用者
這麼喜歡武術.學了中國的內功嗎?這可是中國的武術之本啊.沒有這做基礎.其他的都是花招式
6樓：匿名使用者
一定要多練 還要 多練 爆發力 有了爆發力 就有了速度
100分懸賞關於殺豬出肉的問題，100分懸賞！！！關於殺豬出肉的問題！！！
難怪大學生賣豬肉。賣豬肉沒大學文憑都答不出這個問題來。豬頭肉就一個，是整幅的，包括一段豬尾巴，舌頭。接下來是分骨頭，排骨，脊椎骨。然後就是順著脊椎骨的瘦肉，此段瘦肉無肥肉，非常嫩，排骨兩邊的是五花肉。還有前腿，腿肉，後腿，臀肉，內臟。內臟大部分是不切的，心臟，豬肚，腎，腸。肝是切著賣的。其他就是豬頭...
問問題，100分，問一個問題，100分
1全部同感，後來我仔細想想，她這樣不是更好？她潔身自愛，我更喜歡，至少表明她不是個隨便的女孩！慢慢來，她能說不想那個，就證明愛你了，如果不是愛你，你說要那個的話，很多女生會恨你！在戀愛的時候，很多時候得不到自己想要的結果，不要去懷疑她對你的愛，其實只是你強加上去而以！祝lz早日那個 呵呵！小的話對她...
跑跑卡丁車的問題，我給100分加100分
樓主的問題我也有遇到,我比你嚴重.以前是身邊人少就能吃到,現在有時跑一圈能吃到,有時跑兩圈能吃到,有時三圈都跑完一個道具也吃不到,明明已經完成了 不單單是自己看到,隊友也都看到了 卻不在完成名單裡.我想跟我的電腦配置有關係,還有那個反外掛的東西有關 宣告 從未用過掛 我個人認為是那個程式佔用了我的一...