1樓：匿名使用者
心煩意亂，頭痛.脾氣暴躁。食慾下降，容易傷感。
2樓：人玉風刀
只有真正失眠過的人才知道，失眠是一件多麼痛苦的事。那雖不是病，但卻是比任何病都可怕的一種刑罰與折磨。
3樓：五月封尚
這是折磨，不是病啊，幾年的折磨，生不如死，感覺不到現實生回活的真實感，難受的時候頭答疼眼花，絞著疼。記憶力衰退，情緒還不怎麼好。自己變得非常敏感，又很容易生氣，身體已經被毀的差不多了，這簡直就是精神酷刑！
有時候我會想到自殺...可是卻又不想死，這種折磨人的病毀了我的青春 每天靠著生氣來維持體力！我還傻傻的以為喝醉了就能睡好了，可曾想過安眠藥對我都沒什麼用，喝完之後睡眠會很差 淺睡眠，失眠的就不要喝酒了 千萬別喝，沒好處。
就這樣，每天幾乎瘋了的忍著 家裡人也很無奈 對我的態度還不好。活著是為了受罪呀，因為嚴重的失眠，在工作中還出差錯 被人用異樣的眼光去看，自己也難受的要死，明明這麼簡單的事！我居然幹不好！
這病不是胳膊腿折了，人家能看出來，會憐憫你。這病人家是看不出來的，只能自己一個人受著！忍著，快瘋了，忍不住了，可怕的慢性病啊。
樓主安好，我陪你受。
天天都失眠的痛苦說說怎麼發朋友圈？
4樓：匿名使用者
失眠了，怎麼發朋友圈
5樓：老孃起不來名
周公要跟我分手，怎麼辦？
我天天失眠，怎樣才能快速入睡，晚上失眠,怎麼樣才能快速入睡
天天失眠就要先弄清失眠的原因，是不是經常凌晨之後才睡眠，或者經常在睡前玩手機，想事情。這種都是不利於睡眠的壞習慣。如果自己都有這樣的情況，就需要自我調整了。其次，經濟允許，直接喝亦舒堂百合棗仁茶，經過科學搭配，助眠效果更棒。入睡前洗個澡，腦子裡不要想任何東西。採納哦 食兩粒安眠藥乜事都無啦.包你不會...
怎樣可以失眠啊？我天天睡不醒
怎麼樣提高睡眠質量 沙羅曼蛇 在網上找了幾種方法希望對你有幫助 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物...
如何有效的治療失眠，怎樣治療失眠是最有效？
每天用桂圓，菩提葉，洋甘菊，薰衣草，百合花泡水喝，最好睡前在泡個熱水澡，裡面可以滴幾滴有助睡眠的精油，效果更好，蠻有效的。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難 睡眠深度或頻度過短 早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發生的因...