1樓：一個世界的海角
有一件事很心煩。怎麼辦？
答：大致知道了，其實不必要去糾結，自身想做就去做就行了，免得後悔莫及，走好自己的路，遵從自己內心的想法。
2樓：雨落_晨曦
不管是怎樣的一件事情，把它理順了就不煩了。其實很多事情都是有利有弊的，去想它好的一面就好了。
3樓：kingx皇朝
你好，遇到事一定要想開些，不要在一件事上糾結，祝你儘快開心起來
4樓：知竹常樂
如果一件事情讓你很心煩，你可以找朋友傾訴一下，或者是讓讓他幫忙解決一下
5樓：匿名使用者
每個人都會遇到很心煩的事，只要放平心態，一切都會過去
6樓：桃桃子
既然是讓你很心煩的事，就得慢慢的把這件事情處理好。
7樓：匿名使用者
遇到了煩心事，這是很正常的，一定要學會告訴別人，看看別人有什麼辦法幫你分擔一下。
8樓：匿名使用者
有件事很煩，我覺得你就不用一直去想，如果你沒有辦法解決的話，你就先把它放到一邊，先去做其他事情。
9樓：匿名使用者
如果能解決的話就儘快的去解決，如果解決不了的話就不要去想，因為這樣只會徒增煩惱，不助於解決問題。
10樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，你身上再有一件事情導致你非常心煩。這種情況下你能做的就是找別人傾訴或者轉移自己的注意力，讓自己不再煩惱。
11樓：櫻桃煎餅果
凡事都有兩面性，有弊就有利，換一個角度去想問題，可能會釋然許多。
12樓：匿名使用者
如果一件事總是困擾你，那你索性把這件事想明白了，解決了也就好了。
13樓：匿名使用者
遇到心煩的事，那就抓緊給自己一個理由，找個地方睡一覺吧！
14樓：匿名使用者
對一件事情不要每天的去想，它一直壓在心裡，所以說在生活中要找到合適的方法，讓自己的壓抑得到一個釋放。
15樓：匿名使用者
不知道你遇到什麼煩心事了，每個人都有煩心事，要想開點，一切都會過去的，你想開了就會解決問題
16樓：小調
不要心煩，你可以跟大家說說發生了什麼，大家會給你解決的
17樓：玲瓏珍
首先告訴自己身邊最親近的人，其次，自己調節好心態，能解決就解決，解決不了就調節好自己的心態，做最壞的打算『。
18樓：匿名使用者
每個人都會有心煩的事，你需要調整自己的心態。
19樓：夕陽的刻痕
有很心煩的事情，那就忘了他吧，其實你不忘也不會改變什麼。
20樓：匿名使用者
什麼事煩心吶？我覺得你把心態擺正就能解決。樂觀的態度就是結局的根本。
21樓：李振利
認識很煩，應該跟你的好閨蜜說出來，讓她幫你解決問題。
心情很不好，因為一件煩心事而心煩，滿腦子都是這件事情怎麼辦？ 10
22樓：匿名使用者
心情很不好，因為一件煩心事而心煩，滿腦子都是這件事情可以做一些其他的事情散散心，轉移一下注意力。
1、瘋狂運動
比如跑步、打球什麼的，也許會出滿身臭汗，但是正是因為這瘋狂的出汗和活動，你會發現身上的每個汗毛孔都張開了，覺得自己的身體很舒展，然後心情就會慢慢舒緩了！
2、寫日記
隨便找一張紙，不用在意字寫得是否工整，也不用在意排版是否整齊，更加不用在意言語是否太過激烈，因為要的就是把你心中的不鬱悶毫無顧忌地發洩出來！所以想寫什麼就寫什麼，想到哪寫到哪，而且最好一氣呵成，不要給自己考慮這樣寫合適不合適的時間，就是那樣任由自己地寫下去！
3、ktv瘋狂唱歌
發洩了一下後，還應該給自己來點心理暗示，心理暗示真的很重要！告訴自己沒有過不去的坎兒，天塌下來高個頂著，一切都是小問題。
4、旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
23樓：抬矇瞬間
哇 我也有這樣的問題呢，明明沒有發生，有可能根本都不可能發生的事我卻老是在心裡想，而且越想越遠。有一段時間真的很苦惱，後來我發現這是因為內心害怕，沒有安全感所至。學會和別人分擔你的苦惱，把自己心裡的想法說給你想說的人聽，其實有些事是我們看的太重，在別人那裡也許就不是個事，也許一句話就ok了的。
多出去走走，看看外面的風景，看看比較快樂的電影什麼的，你都會發現生活真的不一樣。希望能幫到你。祝你快樂！
24樓：匿名使用者
遇事頭疼說明能力不行，首先冷靜，仔細想先原因，有幾種解決的辦法，你自己儘量去想，一樣排除，那個方法可行，自己解決不了和朋友說說在網上也可以，然後看看回他的建議那個適合你，逃避是解決不了問題的，只會讓自己更煩，是事情更差
25樓：安積月玲
使勁想那—件事，想我很怕很怕當你煩至極時也就會想通，其實並不是什麼大事，過了也就過了。
26樓：磊
我也有這樣的時候，儘量找一些平時自己想去做的事去做，去滿足一下自己可能暫時不去想那麼多壞的事
27樓：love小牛
心情全憑自己的大腦來定...腦子裡多想點好的事..心情自然會好...
28樓：博克儂浮碼
找一些自己自己感興趣的事情，釋放釋放就好了
29樓：亮粉水晶
想一些高興事
與朋友談心
30樓：若水蘭心
多去看點喜劇片，放鬆心情
怎么忘記一件事，怎麼忘記一件事？
對待這種問題，一般有兩種方法，一是徹底忘記 二是徹底解決，既然忘不了就直面它解決它，可能很難但是我相信只要你願意無論多難都會解決！和我一樣呢，放在心頭，不經意就想起，困擾著我 我的辦法是馬上想起另一件事情或找人聊天來忘記它，不斷提醒自己和自己無關了 你知道失眠是怎麼回事嗎，你越想睡覺，它就越不讓你睡...
怎麼可以忘記一件事，怎麼才能忘掉一件事
讓時間沖淡一切吧，有些事情你越是想要逃避，越是想要忘記，它就越忘不了。所以，順其自然吧，不要讓自己有那麼多壓力。你的心態問題，如果你願意，請給你自己一點勇氣，大聲對自己說，沒事了，會過去的。但你不這種樂觀的態度面對，你會一輩子都走不出這個讓你煩惱的光影。怎麼才能忘掉一件事?這個問題我也曾遇到過，但是...
幫我分析一件事，幫我分析一件事
學生 學習好了 你沒什麼實力 老實點吧 你還不知道後悔什麼滋味呢 別瞎想報復了 庸人自擾 兄弟 記住 有仇必報 首先，自己記住自己是一個學生，自己有自己的理想，有自己的人生。對於別人對自己的影響，自己要能進行理性的分析。對自己一點積極意義都沒有的那麼就不要去理會 在不給自己帶來傷害的情況下 對自己有...