有時候沒事做的時候,心裡莫名奇妙的煩,對以後的生活感到迷茫沒目標,很低落,我該怎麼辦?對現在的工作

2021-05-30 00:59:27 字數 2440 閱讀 8933

1樓:

很多人年輕時候都曾經有過你這種狀況!出現這種情況的往往是因為這幾種情況:

1. 朋友少,缺乏與人足夠的交流與溝通。

2. 認為人生目標必須是很巨集大的願望。因為巨集大而實現的可能性渺茫。

3. 很想努力。卻沒有人生方向,不知道怎麼努力。時間一點一點過去,自己著急而產生壓力。

給你的建議是:

1. 多廣交朋友。多瞭解朋友的生活方式,多瞭解周圍人的生活方式。瞭解你生活的周圍就是了解你所處的世界。

2. 人生的目標不必很巨集大,目標越簡單其實越好。

3. 因為自己沒有足夠的生活認而暫時沒有方向感不要緊。只要把當前的事情做好就行了,把每一天過好就可以了——就已經很了不起了!

最有一點:把自己的胡亂思考、天馬行空的思緒停止下來,不必帶任何思考和自己的顏色,僅僅是安安靜靜地觀察這個世界就行——就像到處是波浪的湖水,把它安靜下來,平靜的水面才會映照出世界的真正映像。

我現在人生很迷茫,也沒有目標,好煩啊~感覺人做什麼都沒有激情

2樓:耶律凝煙

沒有目標就去找目標。

「學習是為了工作,工作是飯碗,飯碗是為了盛飯養活我在乎的人。」

你有工作嗎?有飯碗嗎?有要養活的人嗎?

如果是一人吃飽全家不餓的話。那隨便做自己喜歡做的事情。

如果有要負擔的,那怎麼還會覺得沒有目標呢?

如果是沒有小目標,那就活在當下。做好每天該做的事情。這也是一種目標。

3樓:春吻熱雨

馬上給自己制定一個生活目標啊,因為這樣你才有可能有所成就的。一個人連生活的目標都沒有,那麼他的生活是灰色的。沒有什麼意義的。從小事做起,慢慢培養信心和激情。

4樓:★詩尐雨

自己沒有目標,肯定很迷茫,不知道自己該做什麼,能做什麼,你可以多交一些朋友,多聽聽別人的意見,給自己制定一個短期目標,然後再慢慢計劃,那樣的話,你會覺得生活還是有很多美好的東西的

5樓:波蘿油老細

你這主要是太閒了,去運動一下,聽聽**,吃點新鮮的水果或者糖果,對心情有一定的幫助

6樓:

先靜下心來 好好的問問自己,回到最初,你活著的目的是什麼?你為了什麼而活,你究竟揹負的是什麼……這樣 你就會豁然開朗

7樓:匿名使用者

人生的目標

你要冷靜後定一個比較能實現的目標,等這個目標達到了在定下一個目標

人生的激情問題,我認為平淡最好,激情過後會有低谷,這樣就更消沉了。在平淡中有點小波動會感覺人生很有意義的

8樓:匿名使用者

不知道你是做哪一行的呢?

我之前也試過像你這樣子,但是我覺得你還是先休息一天,想想自己到底想幹什麼,給自己定一個短期目標,定了目標之後再定執行步驟,精細到每一天每一個小時應該做什麼,怎麼做,這樣做下去慢慢的就會找回自信,就會知道自己想要什麼了。

9樓:哦是稀飯啊

找找自己對什麼感興趣,以後想從事什麼行業。然後就有激情了啊!!!

10樓:木澈景曦

你是學生?還是?

沒事找個人逛逛公園談談心吧!

11樓:匿名使用者

呵呵 那就沒事幹 嘗試一下 做個諾亞方舟啊 反正2012 12 20 快到了啊

12樓:匿名使用者

人是自己給自己找樂趣 找激情的 因為人本身就是沒有激情沒有趣味的 千篇一律的生活有時候會讓人煩燥 所以出去玩玩 找朋友聚聚 給生活增添點樂趣

13樓:未出殼的蛋

瞎子過河,摸索著走唄

14樓:匿名使用者

年輕人都是這樣的 希望你調節下 度過這個時期

15樓:匿名使用者

不要茫然,先做好手邊的每件事!

16樓:李劉段

那就先定個最簡單的,每個月存幾千塊先

17樓:匿名使用者

你多大?是受到什麼打擊了嗎?讀點勵志的書,或者開始一段愛情,或者出去旅遊,總之,給自己找點好的事情做。

18樓:

人都有迷茫的時候,只要生活繼續,迷茫或許不存在!

19樓:匿名使用者

先好好的睡一覺,養足了精神,找個暖和的地方,泡一杯熱茶,安靜的開啟一本書。。

20樓:

要對自己有信心,要堅持自己的夢想才可以! 最好是出去旅旅遊,放鬆下!

21樓:匿名使用者

找點有意義的事情做做,不要胡思亂想

22樓:t週週唐

目前你最重要的就是出去放鬆下身心,可以找朋友玩,也可以自己去旅遊。只要心情好了,你的這種情緒就消失了。

有時候很開心,有時候心裡莫名的傷心難受,好想哭,這是不是抑鬱

首先肯定不是抑鬱症。這是你也許曾經受到過感情,或者心理上的打擊過而留下的一種對自我不肯定的表現。沒關係的。堅持做好自己,難過時想想開心的事,儘量讓自己開心的度過每一天!呵呵,先恭喜你,抄你這不是抑鬱症,所以先不要太擔心。有時情緒高漲,有時情緒低落,這也是正常的,因為人的情緒也具有週期性。根據自己的情...

情緒起伏很大,有時候莫名奇妙的就很開心,被人說兩句就很生氣

這個主要還是猶豫你不太重視自己的感情,我覺得對你來說還是應該學會去更好的瞭解自己的感情,要剋制自己,這樣才可以讓自己過得更加舒服 這是一種病,需要看醫生 要學會調節自己的情緒 情緒起伏很大 經常莫名發火怎麼改?你可以適當的放鬆一下心情,比如說去旅遊,爬山,什麼也別去想,痛快的玩幾天,回過頭來也許會感...

我跟男朋友分手了。有時候莫名奇妙的哭了。聽情歌哭的稀里嘩啦。滿腦子想的都是他。請問我愛到他愛到深處

既然分手了,我暫先不說還有沒有可能複合。我只是覺得,愛 喜歡 和有感覺,這三個還是有區別的。你現在只是對他還有感覺,過去的那份感情依舊儲存你心裡面,但是到底還愛不愛那是不能肯定的。或者你依賴他,或者你很習慣擁有他,失去他,你暫時找不到一個人來頂替他的位置,你暫時會產生一種空虛的感覺,身邊少了一個人。...