吃醋對腎有好處嗎,吃醋對胃有好處嗎?

2021-03-19 18:38:28 字數 2399 閱讀 4267

1樓:巴彥格勒順

有,見第8條

醋不但是我們生活中的調味佳品,還有好多其他的功效作用,主要有:

1、醋可以消除疲勞,適量飲醋可以很好的消除疲勞,尤其是保健醋效果更好。

2、醋可以調解血液的酸鹼平衡。

3、醋可以幫助消化,利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質。

4、醋可以預防衰老。

5、醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

6、醋可以增強肝臟機能。

7、醋可以擴張血管,防止心血管疾病、糖尿病的發生。

8、醋可以增強腎功能。

9、醋可以美容護膚。(這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對**、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗**,能使**吸收到一些十分需要的營養素,從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。

)10、醋可以防癌,日本金澤醫科大學和京都大學聯合研究小組近日通過老鼠實驗證實,以糙米為原料的黑醋具有防癌效果。

2樓:牛正文正

不知道有沒有好處,但是肯定對血管有好處,可以軟化。

3樓:じ☆ve天使

一般來說,吃少量醋對身體有好處,促進消化。但吃太多會傷身體。

吃醋對胃有好處嗎?

4樓:匿名使用者

有的。醋在調節食慾方面有一定的作用,最簡單的調味方法就是,用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜,對食慾不佳的人有較好的開胃作用。

尤其對患有慢性病的病人和味覺退化的老年人來說,醋可以改變他們食慾不佳的情況,效果較為明顯。

另外,醋還能刺激胃酸分泌,從而達到促進消化的目的。醋對胃酸分泌較少的人很有幫助,但消化道功能正常的人並不需要通過喝醋來增進消化功能。

擴充套件資料;

利用醋來提升食物的鮮美相比用鹽要健康很多。在烹調時,少鹽多醋不失為一種健康的飲食習慣。

吃太多的鹽不但危害身體健康,而且人的味覺還會越吃越鹹,其他食物也會跟著吃得多,水也越喝越多,體重隨之也會增加。對於愛吃鹹味兒的人來說,不妨在菜里加點醋,多一點醋少一點鹽,不僅不會感到鹹度不夠,反而菜會變得更加鮮美可口,也更健康。

食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多種病菌的生長和繁殖。

所以,在本地細菌和病毒類疾病流行的時候,人們可以在炒菜、拌冷盤時新增適量的醋,這樣既可以開胃增食,又可以抑菌,可以說是「一石二鳥」。

參考資料**;人民網-吃醋原來好處這麼多 可開胃減鹽抑菌促食慾

5樓:走向未來

每天少量食醋,對胃腸有調理作用,對身體有好處,但不易過量。

1、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋。因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、潰瘍加重。

2、不要空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯後一小時再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。

3、少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。

6樓:百度使用者

建議每天吃點醋 廣州中醫大學黃兆勝教授說,食醋本身含有對人體有益的營養成分,如合成蛋白質的18種氨基酸、葡萄糖、果糖、麥芽糖及豐富的無機元素如鈣、鐵、磷等,都是人體新陳代謝過程中必不可少的成分。現代科學測定,醋可以殺滅化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、腳氣病菌等,能消腫、軟化血管、降低血脂。由於它能促進消化液的分泌,因此醋還具有保護肝臟、增強肝臟解毒能力的作用。

另外,醋還能抑制人體衰老過程中氧化物質的形成,促進維生素c的吸收,達到美容的效果。「吃醋好處多多」,黃教授說:「每天吃適量的醋,維持身體酸鹼平衡,有助於遠離病毒。

」醋不能吃得太多 暨南大學藥學院副院長張榮華副教授說,吃醋好處很多,但一定要科學吃醋。在日常生活中,一次吃醋不宜太多。一般說來,**每天可食用20-40克,最多不超過100克,老弱婦孺及病人則應根據自己的體質情況,適當減少食量,無節制地吃醋是不可取的。

現代醫學研究發現,過量攝入食醋會有礙鈣的代謝,使人骨質疏鬆。空腹時也不宜過多攝入食醋,以免損傷胃部。

張榮華說,吃醋治病養生也應當堅持科學的態度,不能急於求成。比如胃潰瘍病患者和胃酸過多的人,吃醋過多會使胃潰瘍加重;胃炎病人在發病期間,應慎用。骨傷患者不宜多吃醋,《本草綱目》中記載:

「多食(醋)損傷筋骨,亦損胃。」膽石病症過多吃醋可能會誘發膽絞痛。另外,服用某些藥物時不宜吃醋。

吃醋有哪些禁忌 正在服用某些西藥的人不宜吃醋。磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶,損害腎小管,因此服此類藥物不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥物時,也不宜吃醋,因為醋酸可中和鹼性藥物。

胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋。因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病,而且醋本身含有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,使胃酸增多,潰瘍加重。

對醋過敏者及低血壓者應忌用。因食醋會導致某些過敏體質的人出現皮疹

經常吃醋對身體有好處嗎,孩子經常吃醋對身體有影響嗎

醋給健康加分 醋酸具有促進新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化,高血壓.日常生活中有技巧地使用醋,將其作為調味料來進行食物的烹調,對健康有所助益.對於健康的人而言,日常生活中若感疲勞時,血液,體液將會變成酸性,因此在激烈運動或勞動後,吃一些以醋調味的料理,會有助於消除疲勞.引起動脈硬...

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