1樓：匿名使用者
中醫上認為白主寒，厚主溼，一般是寒溼不化引起的症狀，和平時飲食及脾胃運化關係密切。 建議到醫院做個檢查，可以用些中藥或者中成藥調理下，像香砂養胃丸等應該都有效;生活中注意少食寒涼辛辣肥膩食物，少吃多餐等。祝你生活愉快。
2樓：顏
舌頭髮白屬於脾虛溼滯，不屬於上火的情況，建意服用健脾丸進行調理，適當鍛鍊，促進氣血遁環，**期間要飲食清談，多喝水，注意休息，心情舒暢，不吃辛辣油膩油炸生冷剌激性食物，不熬夜，不暴飲暴食，晚上七分飽，忌菸酒。如無好轉建議到中醫科診治
3樓：匿名使用者
舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。
只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。
舌苔白而且非常溼潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且溼重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分溼潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、溼邪，多吃溫性的食物。身體內的寒溼減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。
也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，儘快祛除**，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒溼呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。
當舌質不幹燥時再用全身薰艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。
在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：
1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢
2.如果有便祕情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。
3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。
舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎麼溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。
提供一些健脾的食物：
香菇味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振 ，倦怠乏力。
山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺
栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活 血止血。
紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神 。
豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、洩瀉，近代 用於胃下垂和消化性潰瘍。
山藥板栗豬肚煲是一個健脾很好的搭配菜餚。
4樓：匿名使用者
病情分析：
你好：如果僅僅是白苔,沒有其他異常,可以暫時觀察.這個也只能說是個體差異.是不需要**的.
指導意見：
你好：如果僅僅是白苔,沒有其他異常,可以暫時觀察.這個也只能說是個體差異.是不需要**的.
5樓：匿名使用者
舌頭髮白有可能是你溼氣太重，吃點除溼的藥就好了。
6樓：匿名使用者
長期舌苔發白,是讓我們很多人非常苦惱的一種疾病
,而且這種疾病,現在的發病率也非常高,很多人對於這種情況的**方法還不是很清楚,就耽
長期舌苔發白,是讓我們很多人非常苦惱的一種疾病,而且這種疾病,現在的發病率也非常高,很多人對於這種情況的**方法還不是很清楚,就耽誤了病情的**的最佳時機,提前瞭解一下,長期舌苔發白的**方法,非常有必要,下面就讓我們一起來了解一下長期舌苔發白的**方法吧!
食療方法:
1.羊肉燒土豆
做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成「蜜月菜」進補,一般先把杜仲煎成藥湯,然後再把藥汁加在燉羊肉裡,一週吃一兩頓就可以了。
2.壯陽開胃韭菜生蠔羹
做法:以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋:
新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。
3.海蔘粥:水發海蔘(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等,本方是腎虛食療房
我的舌苔長期很白,很厚,是什麼原因啊?怎麼辦呢?
7樓：我閃閃
寒涼受狠了。舌苔發白發膩是因為寒氣長期侵蝕體內而成。
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