做事老是不順怎麼回事,為什麼我做事,總是不順!

2022-12-13 05:25:08 字數 3888 閱讀 2693

1樓:帳號已登出

有時候人感覺不順心,主要還是情緒惹的禍。情緒是可以影響你的工作的,如果最近感覺心情不好,多多少少就會表現為工作不盡心,就可能出現錯誤。壞情緒傳染給你的同事、老闆,自然工作也就不順利了。

意見建議:最主要的還是找出不順心的原因進行自我調節。找幾個朋友暢聊或到野外走一走,對緩解人的壓力,調節情緒有很好的作用。

為什麼我做事,總是不順!

2樓:星映瞳

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!

總是生氣煩躁怎麼回事

3樓:愚人談娛樂

1、冷靜分析反思自己:

脾氣暴躁愛發脾氣,就需要自己控制自己,冷靜地分析一下自己,怎麼會這個樣子,為什麼控制不了自己的脾氣,這樣做對不對?需要不需要發脾氣才能解決問題,事情要不要自己發脾氣?要冷靜地對自己進行反思,不能寵著自己的脾氣,說我就這個樣子,縱容自己。

2、聽取朋友建議:

自己脾氣暴躁愛發脾氣,很多的時候是有同事或者朋友提醒自己的,在朋友或者同事提醒自己的時候,自己要認真地聽取他們的提醒或者建議,不要否定他們的提醒,甚至是反駁他們,要知道他們是為了自己好,把自己當朋友才會這樣做的,有一個人提醒自己了,自己就要注意了。

3、冷靜三秒鐘:

在遇到讓自己惱火的事情時,自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍,都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜,冷靜三秒鐘,深呼吸一下,這樣暴躁的脾氣過去了,或者能夠控制了一下,就不會發生大的事情了,對自己是有好處的,對人際交往都是有益的。

4、及時的離開:

當遇到讓自己不順心的事情或者和一個講不出道理人的時候,就不要去糾纏了,不然在糾纏中,矛盾會逐漸升級的,自己不想法脾氣,或者不想找不痛快的話,還是自己忍讓一下,及時的離開爭論的環境,那樣心情會很快的平靜下來的,看著自己吃虧了,受氣了,實際上是鍛鍊了自己的心志。

5、解決心中煩惱:

有時候愛發脾氣亂發脾氣,看什麼都感覺不順眼,總想發火,自己都感覺自己變了一個人,和以前的自己不一樣了,那就好好想想自己最近一段時間是不是有什麼讓自己煩惱難以解決的事情,自己心裡不暢快,不痛快,感覺到壓抑,鬱悶,導致了自己的脾氣變壞了,解決了那個煩惱的事情不壓抑了,自然就會好了。

6、多讀書提升修養:

脾氣暴躁的人愛發脾氣,就需要平時的時候多讀讀書,增長一些見識,提高自己的修養水平,懂得如何控制自己的脾氣,改變自己的說話方式等,懂得多了,心強大了,知道如何處理問題了,自然就少了很多的爭吵。

4樓:劉侃初涼

心情煩躁,總生氣?是你的脾胃不好,專家教你怎麼辦。

5樓:碧水清波滿庭芳

是自己的脾氣不太好吧。容易著急。遇事不容易冷靜。首先這個得多勸著點兒自己。或者是跟自己身邊親近的人,提醒一下。平時如果覺得自己要發脾氣,讓別人多留意你一下。

為什麼做事情老是不順利

6樓:使用者

無論遇到什麼問題,都不要強求太多; 如果是情感問題,只需要好好的珍惜對方; 如果是學業問題,只需要堅持努力學習,什麼都不要多想,好好幹就對了。 有句話是這樣說的,如果你不想做一件事,那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事,但如果你真想做一件事,那麼你只需要一個理由就夠了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心態說白了,就是自己衡量做人的標準,任何事都是以自己的出發點去想事情的,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情!!

保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨。 2.

善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.

學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣,防止各種不節制行為的養成。

5.在現實生活中遭遇困難,應持樂觀、積極的態度,不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想,就會海闊天空。

6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,排除體內一些致鬱廢物,轉移人的注意力,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來一份好心情。 心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。

如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法:你可以裝出一份好心情。

虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。 希望對你有幫助,謝謝。

7樓:古曼堂飾品公司

首先一定要克服自己的心理因素,正所謂怕什麼來什麼。如果條件允許,可以去泰國拜拜四面佛。

為什麼做事總是不順利呀?

8樓:澤希希鴨

第一,生理問題。其中就包括不良的習慣,惡劣的生活環境,以及周圍人物的影響,除了會易於生病外,還有帶來許多不利於生命和生活的事物。所以,如遇不順,首先看看是不是生理上及生活狀態和環境上出現了問題。

第二,自身不良習性。起重班心理、生理等問題,如諸事不順,便怨天尤人,夜深不睡等,都會影響自身。

第三,混亂的認知。就是智慧與愚蠢的關係,大多時候,人的智慧被紛亂的現象迷惑,被自我的固執左右,被慾望和情緒主導,智慧就因此不純正了,心境中雜質多了,就是愚蠢。

最近做事老是不順怎麼辦?

9樓:匿名使用者

心態放好點。做事之前想想步驟。

10樓:cfyb嗯吶

心態好點,就會覺得什麼都沒什麼大不了。

11樓:匿名使用者

讓自己散散心,去輕鬆一下。

12樓:匿名使用者

多出去逛逛,看看風景就好點。

我多方面做事總是不順該怎麼辦

13樓:焦映光年

不著急的事情就緩緩再說,放鬆自己,適當的運動,做些無關緊要的事情。

慢慢就會好的!

14樓:匿名使用者

做事要靠自己,不要讓那些傳言阻擋你前進的路!

15樓:匿名使用者

堅持不懈奮鬥,才會有結果。

16樓:

先停下來歇歇,靜靜心在說。

17樓:傾國傾

望好處想,別老是想不好的,多對自己笑笑。

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